Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:28 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
14:22 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вот что значит волшебный доктор - приползла на прием усталая, несчастная и вообще "фу". Мне перебрали позвоночник, покрутили большие пальцы на ногах и вытащили шею из плеч, поставив на положенное ей место. И после этого сильного колдунства я снова фея. Мир прекрасен, все мои проблемы решаемы, тело двигается так, словно я текучая вода.
Сеанс у хорошего остеопата иногда может дать гораздо больше сеанса психотерапии (что не исключает и обратной ситуации, конечно). Вот реально - во внешнем мире ничего не изменилось, но все проблемы волшебным образом превратились в задачи. Решаемые задачи.
Жаль, что волшебный доктор в Москве, а я теперь в Москве реже. Но прекрасно, что он есть :)

@темы: лытдыбр, личное, Рецепты счастья

21:35 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Работали с клиенткой, я озвучила ей, но поняла, что это работает не только в ее случае. Вполне возможно, случай более общий. Мне, например, тоже подходит и не только мне.
Есть такой феномен, что, если кто-то нравится, понравиться ему сложно, а вот понравиться тому, на кого наплевать - довольно просто. Это работает и для мужчин, и для женщин. С мужской точки зрения ситуацию давным-давно еще Пушкин описал. Но в обратную сторону работает точно так же.
И только в работе с клиенткой я поняла, что в общем-то механизм под этим феноменом может быть очень простым: когда ты пытаешься понравиться человеку, ты перестаешь быть настоящим, пытаясь нарисовать на себе сверху более привлекательный образ. А когда человек безразличен - ты тот, кто ты есть. Без рюшечек и бантиков, а ведь далеко не всем к лицу рюшечки. То есть люди думают, что они настоящие никому не интересны, а, возможно, интересны как раз исключительно настоящие. Без бантиков.
Я очень давно не попадала в ситуацию, когда мне надо (хочется) понравится в романтическом смысле. А в не романтическом обычно вопрос "понравится" если и стоит, то десятым в списке. А я сосредотачиваюсь на основном и поэтому тоже не трачу время на одевание бантиков. Поэтому вот так на себе мне проверить сложно. Но вспоминая все юношеские романы и нероманы, соглашаюсь, что да, с тем, кто мне нравился, я была не собой. И все случившиеся отношения начинались как раз с моего равнодушия, если оно уже потом сменялось на неравнодушие.

@темы: размышлялки, рабочее, личное

16:30 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мой сын волшебно варит кофе. При том, что сам его совсем не пьет. Муж тоже неплохо, но до сына ему далеко. Я сама делаю что-то отвратное. Одна плитка, одна турка, один и тот же порошок.

@темы: лытдыбр, семейное

14:05 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вопрос от Стрикс: А тебе вот тема: счастье, радость и благополучие - как для тебя соотносятся эти понятия и в чем разница между ними?

Вообще-то для меня это простой вопрос.
Радость - это телесное переживание. Когда все внутри заполняется теплом и светом. Совсем маленькие дети, лет до трех, кажется, от переполняющей радости начинают смеяться и вибрировать всем телом. Это волшебно. Но с взрослением этот навык теряется, невозможно вот так отдаваться полностью радости, разве что в особых случаях, когда объемы радости таковы, что просто затопляют тебя, всех твоих мозговых слизней и тараканов и на мгновения сносят все преграды между тобой и миром. Но такая радость бывает очень редко. Она же, наверное, называется счастьем. Ну и вообще для меня счастье - это когда радость не мгновенное переживание, а растянутое на некоторое время. То есть счастье - это состояние проживания радости.
С благополучием тоже просто. Это состояние при которым твоя жизнь окружена благами, которые для тебя являются таковыми. В данном случае слово "благо" вовсе не означает, что там есть благость с точки зрения эволюции души или с точки зрения Дорогого Мироздания. Скорее этот термин имеет социальную окраску - то, что в социуме считается благами. Или если еще точнее - тут термин из классической экономической теории.

И именно потому, что есть разночтения в слове "благо", идет очень неприятный процесс. Люди тянутся к благополучию и благосостоянию, считая, что это принесет им радость и счастье. Но это разные вещи. И очень часто люди, вполне благополучные, несчастливы. Или не счастливы. Второе выглядит легче, проживать это состояние проще, но, если смотреть в общем, стратегически, несчастливый человек находится в лучшей позиции чем не счастливый, потому что у него хотя бы есть мотивация к изменению состояния и примерный путь. Не счастливый же в тупике - у него все хорошо, только ему плохо. Но все хорошо. Все есть. И самое сложное - выход из состояния не счастья, вполне себе может проходить через состояние несчастья. Не обязательно, но очень часто. Особенно если хочется выйти ИЗ состояния не счастья, а вот понимание КУДА - туманно и описывается лишь самыми общими словами, не имеющими под собой телесного переживания или плотно оформленной идеи.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, Рецепты счастья

18:01 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Пару дней участвуя в дискуссии, в очередной раз понаблюдала за собой и другими. Про других говорить не буду, поскольку пост не для "постоять на тумбочке", а для того чтобы подумать и периодически возвращаться к этому.
Очень, очень сложно не писать ничего такого, в чем на самом деле не уверен. Иногда приходилось стирать целые абзацы, просто потому, что информация, на которую ты опираешься, хоть и льет на твою мельницу воду, но не достоверна. А еще часто возникал соблазн чуть-чуть информацию подправить. Самую малость, только на акцентах. И снова нужно стирать или формулировать иначе, потому что нет цели победить в споре. Соблазн есть, а цели - нет. Интересно, что я научилась это различать.
Иногда, если чьи-то слова задели эмоционально, легко прочесть совсем не то, что там написано. Хотя в данных дискуссиях такого не было, но, скорее всего, лишь потому, что все вели себя довольно корректно, а не потому, что я вдруг тут в буддах оказалась.
А еще меня больше не устраивает, как я формулирую свои мысли. Не во всем, но слишком уж часто. Пока не могу понять, то ли это я растеряла способность красивых и ясных формулировок, то ли усилилась чувствительность к неверным, звучащим не в той тональности. Надеюсь на второе, но подозреваю первое.
Зато, и это очень ценно, я здорово прокачала способность из споров выносить крупицы полезного или даже не крупицы. Иногда даже очень нелинейным способом.

@темы: личное, размышлялки, слишком личное

URL
15:46 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Ух ты. Пост пропал. Про феминизм. Если вообще пропал, а не просто мои личные глюки аккаунта, то это не я. Мне вообще жаль.

21:29 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
10.03.2016 в 14:23
Пишет Стрикс:

Про хандру
Начну отвечать не по порядку, а , внезапно, с вопроса .frau Martha

Расскажи, как ты избавляешься от хандры?

Дисклеймер №1.
Давайте определимся с терминами и определениями.
Под словом " хандра" понимается очень широкий круг состояний, от части которых поможет плед-кот-шоколад, а от другой - только таблетки и психотерапевт. Как человек, макнувшийся головой в настоящую, всамомделешнюю депрессию, от которой ни фига не помогает никакое " соберись, тряпка", ниже я буду говорить только о тех состояниях, когда хандра - это уже не легкая печаль от дождика и увядания листьев, но еще и не депрессия, зато с шансами - первый ее тревожный паровозный гудок издалека.
И - по моему опыту, - если ничего из перечисленного не помогает или требует на реализацию существенно больше сил, чем у меня есть, а дает отдачи - существенно меньше, чем приходится вкладывать в это ресурса, то велик риск, что это уже никакая не хандра.

Дисклеймер №2.
Я верю в существование людей, умеющих отличать эмоциональное неблагополучие от физиологического на автопилоте, но я - не они, и упражнение на отслеживание "это я голодная или все-таки грустная и злая" для меня все еще отдельный пункт и отдельная строка затрат ресурса.
Я училась этому некоторое время прицельно, но на низком ресурсе или " в штопоре" функция отслеживания своего физического благополучия отваливается у меня первой.

Так вот, читать дальше

@темы: размышлялки, рабочее

18:14 

О феминизме

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Прочла одну дискуссию в дневниках. В очередной раз поняла, что лично меня отвергает в русском варианте феминизма как в явлении, хотя я за равноправие и равное уважение к человеку и его правам вне зависимости от пола, национальности, вероисповедания и ориентации.
Сохраню один из комментов для себя, чтобы больше внутри не возвращаться к вопросу, отчего я не могу назвать себя феминисткой.

читать дальше

@темы: личное, рабочее, размышлялки, слишком личное

19:55 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...

23:59 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
01.03.2016 в 22:38
Пишет ann.tropie:

http://mkazantsev.ru/samorazvitie-bez-borby-s-soboj/

Отличная статья, я считаю)
Помнится, как-то раз, когда я пыхтела в зале на беговой дорожке, мимопроходящий тренер спросил:
- Ну, как успехи?
- Пока никак, - ответила я. - Вот, борюсь с собой.
- А договариваться с собой вы не пробовали?..
Честно, я в тот момент чуть с дорожки не упала. С тех пор "договариваться с собой" - моё кредо.


URL записи

@темы: размышлялки, утащила "на подумать"

20:15 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Недавно неделю была во французской деревне, каталась на горных лыжах.
Деревня, она и есть деревня. Милая, уютная, интернет днем с огнем не найдешь. В домах, как и положено во Франции, зверски холодно. Что страшно меня фрустрирует.
Но спич не об этом.
Я очень люблю горные лыжи, я вроде как каждый раз об этом соловьем изливаюсь - когда едешь вниз, с горы, нельзя, просто опасно, витать мыслью где-то в далях. Только "здесь и сейчас". Только в настоящем времени и только в собственном теле. Как только мысль ускользает - ты падаешь. И дай бог упасть удачно. Если правильно выбрать трассу, отвлекаться невозможно.
И в момент нахождения "здесь и сейчас" психика получает сильную разгрузку и наконец может уделить ресурс на осознание чего-то действительно важного, но погребенного за шелухой обычных мыслей. Не всегда, но часто я получаю множество новых осознаний и решения, принимаемые обычно месяцами, выкристаллизовываются сами. За тем и еду.
В это раз я сама себе напоминала осла из "Кавказской пленницы" и Шурика. Только я все равно загоняла "осла" на трассу. А дальше выбора не было. Но как же я внутренне упиралась. Хорошо, что загнать себя на гору - это всего лишь сесть в кабинку, а дальше она сама тебя несет. Карабкаться не нужно. Но как же мне в эти несколько минут было тоскливо. Просто жуть. Как же мне не хотелось понимать то, что давно пора. В этот раз я, наверно падала больше, чем за все предыдущие года в совокупности. Правда, почти не опасно.
По хорошему, нужно как-нибудь уехать туда на месяц. Найти все-таки теплую квартиру и все-таки с интернетом. Я помню, пять лет назад такая квартира была. Значит, теоретически они существуют. Недели в этот раз было мало. Не то, чтобы я не накаталась, как раз вполне накаталась. Но вот от части инсайтов радостно уклонилась. И самое забавное, что раньше мне было очень интересно наблюдать за этими внутренними процессами, за тем, как я же упираюсь, чтобы не делать свою жизнь лучше. Чтобы все-таки не принять нужных решений. А тут вдруг стало скучно. Надоело.
Я снова увидела, сколько же минут жизни я теряю зря. Не в том, обычном смысле, когда многие дела социумом или значимыми взрослыми объявляются "потерей времени" и потом несут эту печать через годы и десятилетия, а вот реально зря. Словно скармливаю свое время лангольерам. А они ведь сожрут, они все сожрут.

@темы: из жизни лягушек-путешественниц, личное, лытдыбр, рабочее, размышлялки, слишком личное

19:25 

Расстановки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Москва


Питер

Кто собирается придти, скажите в комментариях, либо умылом.
В следующий раз приеду не раньше лета.

Upp: Уточнила информацию про место и время проведения.
запись создана: 13.02.2016 в 21:41

@темы: рабочее, семинары

09:44 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
А ты был не прав, ты всё спалил за час, И через час большой огонь угас (с)

Кажется страшным сделать свое дело и умереть, но на самом деле страшно умереть, не сделав своего дела.

@темы: рабочее, размышлялки

23:31 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сижу в аэропорту Франкфурта, жду рейс на Гетеборг. Боже, как я хочу домой. Как я за эту неделю соскучилась по своей прекрасной квартире, кабинету, уюту и теплу. В очередной раз вспомнила почему я так основательно и бесконечно не люблю Францию и никогда не захочу здесь жить на постоянной основе. При том как просто страну для туризма я ее люблю вполне, особенно летом. И я в очередной раз горячо возлюбила свою Швецию. Да, мне нужно периодически делать подобные вылазки, чтобы вспомнить, как же мне все-таки повезло найти правильную страну.
Вылазки в Россию, кстати, так не работают. Я люблю Россию, я прожила там львиную долю своей жизни и на все ее несуразности и идиотические моменты у меня давно сформирован иммунитет. Я, конечно, замечаю, но меня не фрустрирует. С Тайландом тоже не так. Он слишком экзотичный, чтобы отличия шокировали и выбивали из состояния равновесия. Там просто нет никаких ожиданий и шаблонов. Рваться нечему. И вообще, восток -дело тонкое. Все нормально. А Франция -это же Европа. Ну то есть по идее что-то близкое и цивилизованное. И вот тут когда ожидания расходятся с реальностью - меня это ошеломлят. И делает больно. А может дело в том, что конкретно эти французские особенности быта причиняют именно физический дискомфорт. И я не готова с ними мириться. Когда есть вариант без них.
В общем ура. Еду домой. Ощущение, что выпустили на волю. Очень интересно за этим наблюдать. Так как поездка вообще-то была добровольная, самопридуманная и для удовольствия. Удовольствие, то, что собиралась, я вполне себе получила. Но совсем забыла о сопутствующих моментах.
С другой стороны, совсем не жалею, что съездила. Здорово, когда с удовольствием едешь в поездку и с еще большим возвращаешься.

@темы: размышлялки, лытдыбр, из жизни лягушек-путешественниц

21:55 

житие мое

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Моя первая работа за сегодня была в 6 утра, моя последняя будет в 11 вечера. Это не означает, что я весь день косплеила Папу Карло, и в общем-то время на отдых у меня было достаточно. А 11 вечера - это форсмажор, а не обыденность. Обычно я после 8 вечера предпочитаю не работать. А лучше после 6. Зато то, что первая работа только в 6 утра - это праздник. Хотя понятно - выходной же :). Обычно я начинаю на пару часов раньше.

Но вообще, очень забавно. Говоря о моем графике я могу подбирать разные слова. И те и другие будут правдой, но в одном описании это будет похоже на ад, а в другом на рай. А вот по внутренним ощущениям все-таки ближе к раю. Мне очень подходит мой график :)

@темы: рабочее, лытдыбр, размышлялки

21:48 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
В том, чтобы на отдых приехать позже, чем остальные члены семьи, есть своя прелесть. Во-первых, мне прислали подробную инструкцию, как куда добираться, что ловить, сколько до минуты ехать и все такое прочее. Очень удобно. Я правильно делала, что не волновалась заранее. А еще мне потоком идут смски "возьми то-то и то-то". Это народ наконец добрался до места и теперь осваивается. Смешно, мои вещи они забрали, чтобы я могла приехать налегке. Но теперь совсем налегке не выйдет - поеду груженая всякими мелочами от кухонного полотенца до чайных ситечек. Не судьба мне путешествовать с дамской сумочкой :)

@темы: семейное, лытдыбр, из жизни лягушек-путешественниц

21:04 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
В качестве правильного построения отношений с материальным потоком, время от времени я ввожу в обиход какую-нибудь вещь из нового для меня ценового сегмента, ранее недоступного.
Обязательно выполнение нескольких условий:
1. Вещь должна вписываться в обыденное, обычное использование. Не по великим праздникам, не по особым случаям, случающимся пару раз в год и реже, а как можно обыденнее и чаще.
2. Ее наличие в вашей жизни должно повышать качество этой самой жизни. Сама мысль об использовании должна доставлять радость, а уж само использование тем более.
3. Ее цена должна соответствовать качеству, она объективно должна стоить своих денег. Вернее, вещь может быть со скидкой и не за сумасшедшие деньги, но эта скидка должна быть не за какие-то проблемы с качеством, а, например, потому что это прошлая коллекция, неходовой размер, или какая-нибудь акция.

В этом смысле самое прекрасное вечерне платье не подойдет, а суперкуртка или пальто - вполне. Да хоть перчатки или портмоне. Пользуясь чем-то высококлассным ты каждую минуту посылаешь в психику сигнал "Я могу себе это позволить, такой уровень жизни". Не думая, не медитируя, не концентрируя на этом внимание. Никаких аффирмаций. Это воздействует как излучение. Медленно, но с кумулятивным эффектом. И через какой-то момент вдруг как-то так получается, что ты вообще начинаешь иметь возможность позволить себе больше, чем раньше.
Но так не работает обладание вещами, которые замечательные, дорогие и качественные, но не очень нужные. Они посылают обратный сигнал. Что-то типа "ты не умеешь распоряжаться деньгами". А это токсично. Такие вещи не надо покупать самостоятельно, а вот если это подарок, тогда все в порядке.

Примерно то же самое работает в случае нематериальных вещей. Например суперпоездка, это, конечно, разовое мероприятие и не очень материальное, но при правильном подходе она может зарядить ресурсом надолго. А на ресурс деньги сами подтягиваются. Или посещение очень интересного мастер-класса, который на самом деле ОЧЕНЬ хотелось посетить. И так далее. Но если в первом случае "я могу себе это позволить" относится именно к качеству вещи. Позволить себе, скажем, ботинки могут почти все. Но позволить себе классные удобные суперботинки - уже нет. А во втором - речь скорее просто о расширении возможностей "я могу себе позволить то, что приносит много радости". И то и другое очень полезно.

@темы: размышлялки, рабочее

14:26 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Тем, кто любит путешествовать, но посмотрев на курс валют, решает, что не судьба. Ну и вообще тем, кто любит путешествовать tripsecrets.ru/way/to-get-another-way/

Ссылку мне кинула Динка, спасибо ей огромное.

А это сборник ссылок для того, чтобы снять квартиру без посредников. Тоже полезная штука, я считаю. tripsecrets.ru/luchshaya-podborka-runeta-gde-is...

@темы: копилка золотая, из жизни лягушек-путешественниц, Рецепты счастья

15:48 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Муж и сын сегодня уехали во Францию, я присоединюсь к ним в воскресенье. Я так выбрала сама, поскольку у них дополнительная культурная программа с друзьями, в которой мне не хочется участвовать. Там на самом деле очень приятные люди, но незнание французского с моей стороны и английского с их, делает наше общение несколько более напряженным, чем мне сейчас хотелось бы. Я все еще человек-тюлень и напрягаться там, где это не обязательно, не хочу. Вот на обратном пути я с удовольствием проведу с ними вечер, они реально очень клевые. Но жить у них в гостях несколько дней для меня перебор.
Но все это ставит меня перед перспективой путешествия по Франции в одиночестве. Без знания языка. С минимальной разницей между прилетом самолета и отбытием поезда, при необходимости обязательно купить билет в кассе, а не в автомате. Мне нужен определенного вида билет, а я давно растеряла все навыки использования французских билетных автоматов. То есть кроме телепортации между аэропортом и вокзалом, нужны еще удачное стечение обстоятельств и отсутствие очереди. Обычно такие моменты меня напрягают. По-человечески. Но сейчас я тюлень и мне почти пофигу. Ну да, самолете до Тулузы надо будет обдумать, как лучше поступить с телепортацией. Ну да, нужно не забыть бумажку с названием правильного билета. Ну да, если опоздаю на последний поезд, нужно будет искать ночлег. Но все это решается, по мере возникновения необходимости в решении.
Очень приятное состояние на самом деле. Все еще радующее своей новизной. Раньше состояние спокойствия настигало меня только в момент необходимости действовать, а до этого приходилось с усилием отвлекаться от построения всевозможных мрачных прогнозов и переживаний по этому поводу. Нервы жглись с фейерверком. Но, похоже, я просветлилась. А может, просто у тюленей нет человеческих неврозов?

@темы: лытдыбр, из жизни лягушек-путешественниц, личное

И так бывает...

главная