• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
10:18 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Когда речь идет о внешних конфликтах при гендерной дисфории, почему-то часто упускается из виду тот факт, что претензию "давай ты будешь верить мне, а не собственным чувствам и ощущениям" выказывают ОБЕ стороны конфликта. И в этом смысле это ОБОЮДНАЯ попытка проломить чужие границы.
Одна сторона получает требование игнорировать свои чувства и ощущения принадлежности не к тому полу, что определен биологически, вторая получает требование наплевать на свои ощущения от тестирования реальности (что-то выглядит как апельсин, пахнет как апельсин и на вкус тоже апельсин) и поверить на слово (что это банан) постороннему человеку. Часто еще и не слишком близко знакомому.
Так что в этих конфликтах оба одновременно выступают и жертвой и агрессором, а не делят роли. Хотя, конечно, каждая сторона убеждена, что агрессор тут второй участник конфликта.

Отсюда мораль. Если ты участвуешь в подобном конфликте на любой стороне, повышение внутреннего комфорта гораздо эффективнее осуществляется не за счет прокачки навыков давления на потивоположную сторону, а за счет развития умения уважать границы. Прежде всего через уважение чувств. Своих и чужих. Одновременно. Ситуация легко разрешается, когда находится место для чувств обеих сторон конфликта. И уважение к ним.


И еще тут как и много где еще пробежал мой любимый парадокс: чем больше ты внутренне уважаешь собственные границы, тем меньше тебе необходимо их признание от окружающих. И тем больше эти окружающие их признают. Необходимость признания от других это всегда маркер внутренней уязвимости. Если есть уязвимость, она привлекает давление. Если вопрос внутри решен и уязвимости нет, давление либо не является фрустрирующим либо его и нет, поскольку второй стороне для того, чтобы давить, нужно вложить собственный ресурс в процесс. И если прибыли все равно не будет, психика этот процесс даже не запускает.

@темы: размышлялки, рабочее

01:51 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сегодня пошла поиграть в казино и неожиданно словила потрясающее ощущение. Огромное, здорово расширяющее границы внутри. Мне подыгрывали крупье.
Обычно я стараюсь не садиться за стол, когда там нет других играющих, и даже специально ждала, когда один из столов займут, чтобы присоединиться. Но мужики как-то быстро спустили фишки и ушли, а я осталась. И тут вдруг стало очень и очень приятно играть. Я сначала даже не отследила, почему. Потом не поверила глазам, потом испытала катарсис. Вот так неожиданно, незаслуженно, против всех правил получить поддержку с той стороны, что по определению должна играть против тебя - это ошеломляющее чувство. Меня словно заполнило светом изнутри и раздвинуло внутреннее пространство. Я аж засветилась как лампочка. Потом специально проверила в зеркале.
Много денег я не выиграла, так как заранее для себя определила сумму, после которой прекращаю игру, но это не важно. Деньги - это просто бонус.

@темы: слишком личное, личное, копилка золотая

21:28 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Есть у меня одна особая клиентка. Особая - потому, что тоже умеет читать информационное поле. Причем лучше всего у нее получается, когда она сконцентрирована исключительно на своих вопросах, ощущениях и чувствах. В этот момент у нее отрастает антена, которая ловит трансляцию "радио Авалон". Не в буквальном смысле, конечно. Но периодически, примерно раз в несколько месяцев она на середине собственного процесса вдруг прерывается и с небрежным "кстати..." выдает мне кусок к головоломке про меня, над которой я бьюсь месяцами, а то и годами. Просто увидела, решила сказать. И каждый раз это как мешком по голове, а мне ж при этом надо оставаться терапевтом и не переключаться на свой процесс. Очень острые ощущения. Несколько секунд как в невесомости, пытаешься снова отыскать свои руки, ноги и мозги. Недавно вот выдала мне очередной пазл. Он очень точно встал ко всем предыдущим, теперь смотрю на него и думаю.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное

20:51 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
У меня снова поездки и семинары. Сначала Испания, потом Железноводск, потом Сочи. С маленьким заездом в Питер и Москву. Домой возвращаюсь в июне. В общем, решила, чтобы не таскать с собой ботинки и куртку, сдать все мужу на автобусной остановке в аэропорт. Решила, сделала и только когда сидела в самолете, до меня дошло, что я лечу с остановкой в Лондоне. А вовсе не факт, что сегодня там погода хорошая. Проверила в инете, полюбовалась на прогноз дождей и низкие градусы и несколько задумалась.
Вообще-то я планировала погулять полдня и гостиницу брала с таким расчетом, чтобы в ней не сидеть, но...
В итоге решила смотреть по обстоятельствам. Я еще в по какому-то наитию взяла летний пуховик, благо он упаковывается в микро сверток, вот тут-то Иван-Царевичу утка и пригодилась (с).
А дальше Лондон решил улыбаться и шутить. Во-первых, до самого вечера было солнечно. Не так чтобы жарко, но зубами я не стучала, гуляла себе и гуляла. Во-вторых, гостиницу я брала так, чтобы идти минут пять. Так как идти надо будет очень ранним утром, еще четырех не будет. Пять минут, конечно не долго, но ночью предполагается около нуля. А я все-таки в босоножках. Оказалось, что из-за ремонта дороги автобусную остановку перенесли. Теперь до нее идти секунд сорок. :)

Сейчас буду косплеить английского ребенка. Их, бедных, в семь вечера спать укладывают. В семь я, конечно, не лягу, лягу в восемь.

@темы: лытдыбр, из жизни лягушек-путешественниц

11:19 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
У ребенка сегодня национальный тест по английскому. Пробы он написал гораздо лучше, чем сам ожидал. Боюсь, что сейчас расслабиться и сольет. А может и нет. Посмотрим.

@темы: семейное, ох уж эти детки, лытдыбр

URL
10:18 

Об отношении к детям

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
20:53 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мы живем а Гетеборге, в местности Фрелунда. Оказывается, у нас есть своя хоккейная команда. Так и называется Фрелунда. В этом году она стала чемпионом Швеции по хоккею. Завтра все празднуют :) Интересно будет посмотреть.

@темы: Шведские хроники

12:08 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
25.04.2016 в 11:00
Пишет Голландская рулетка:

Восемнадцатая неделя (25 апреля - 1 мая)
Делай то, что хочешь видеть сделанным.

Фандомные люди согласятся с этим утверждением - обычно, если кто-то хочет почитать фанфик с определенным сюжетом, он садится и пишет его сам. Ну да ладно, мы не о фанфикшне. Мы о том, что если вдруг ты ощутил - этому миру остро чего-то не хватает - и можешь даже представить, чего именно ему не хватает, - ничего другого не остается, как взять и создать эту недостающую деталь самому.

Правда, иногда от момента рождения идеи до воплощения ее в реальность могут пройти годы. Потому что вдруг ты ощутил, что миру не хватает яблоневого сада или оперного театра или нового направления в литературе - тут хочешь не хочешь, перед тобой лежит долгая дорога, полная обучения, проб, ошибок, поисков ресурсов и возможностей, неудачных попыток и разочарований.

Но, возможно, твои притязания более скромны - и воплотить ты их можешь в обозримом будущем. Тогда чего же ты ждешь? Дерзай! Можешь начать прямо сейчас - и даже если с первого раза не получится, не отчаивайся. У тебя всегда есть шанс для второй, третьей и двадцать пятой попытки.

Конечно, если ты на самом деле хочешь увидеть ЭТО сделанным.

Рулетка запускается!



URL записи

11:20 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сын в школе делает микрофотоаппарат. В смысле прибор, способный сделать очень увеличенное фото. Фотографирующий микроскоп.
Приносил недавно первые фотки. Волос, подушечка пальца, еще что-то непонятное. Аппарат, как я понимаю, еще не совсем готов, но результаты впечатляют. Там еще какая-то запчасть должна быть дорогучая, если покупать в специализированном магазине. Но им в школе объяснили, что можно раскрутить лазерную указку за три копейки, там эта штука тоже есть. Может, не такая сверхточная, но для их целей подходит. Живем в 21 веке :)

@темы: семейное, ох уж эти детки, лытдыбр, Шведские хроники

21:46 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Забавно заметить за собой - для меня настолько четко синонимом для слов "мужчина", "женщина", "ребенок" является слово "человек", что я использую его не задумываясь. Иногда получаются нечаянно фразы типа "при беременности человек испытывает то-то и то-то" или "человек в два года очень привязан к определенного типа игрушкам". В общем-то понятно, о чем речь. И даже не то чтобы не совсем по-русски, но все равно в литературном смысле глаз режет. Но видно только когда перечитываешь.
И это не поза, не нарочитая позиция, поэтому часто и не заметно, когда просто выражаешь мысли.

@темы: лытдыбр, личное

16:34 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Пошли с мужем погулять по лесу, день хороший, солнышко, весна. В пешей доступности от нашего дома три леса. И захотелось мне именно в определенный, лесопарк. А там, оказывается, сегодня большая тусовка под названием "Tought viking". Что-то вроде "Крутых викингов". Бег по пересеченной местности с дополнительными искусственными препятствиями. Это так круто, даже просто смотреть. На этих людей, на эти лица. С одной командой я почти всю трассу в качестве зрителя прошла. Комментаторы говорят по-английски, потому что команды съезжаются со всей Скандинавии.
В следующем году я хочу участвовать. Я, думаю, и в этом году прошла бы. Черепахой, конечно, но там важна не скорость. Мероприятие идет весь день и когда кто-то финиширует, кто-то еще не стартовал даже. Там даже номеров не выдают. Зато выдают медали каждому, дошедшему до конца.
Надо бы найти единомышленников. В одиночку некоторые препятствия очень трудно брать.

Смотреть здесь www.youtube.com/watch?v=_UM47oneaCI . Это 2015, сегодняшний еще не отсняли, он еще идет.

@темы: Шведские хроники, лытдыбр

11:35 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
23.04.2016 в 04:36
Пишет _InFinity_:

Уроки бытовой медитации от Тит Нат Хана
До чего же красиво написано:

Каждая мысль, каждое действие под лучами осознанности становятся
священными. Тогда между священным и мирским нет границ. Да, признаю,
я довольно долго мою посуду, но зато в каждый момент процесса счастлив.
Мытье посуды — одновременно процесс и результат: мы моем ее не только
чтобы сделать чистой, но и ради самого мытья, того, чтобы каждую секунду
ощущать полноту жизни.


blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/04/19/uroki-byt...

URL записи

@темы: копилка золотая, Рецепты счастья, утащила "на подумать"

09:29 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Дорогие читатели и мимокрокодилы. Предлагаю вам поразмышлять вместе на одну тему.
Я тут как-то задумалась, как меняется мир и мышление человека, когда он от рождения не чувствует запахов. Как много ему приходится ставить маркеров там, где для любого другого маркеры расставляет мир. Например, всегда помнить, что после спорта надо менять футболку, хотя выглядит она нормально. И что обязательно взрослым надо пользоваться дезодорантами, особенно летом. Зачем? И так далее.
В чем его жизнь проще и легче, в чем сложнее. И какие маркеры он должен расставить для себя обязательно, чтобы не иметь сложностей в общении (как например с той же футболкой после физических нагрузок).

@темы: размышлялки

20:48 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Работаю с девочкой-подростком с паническими атаками, связанными с общением с посторонними. Сдается мне, что это вообще частая история. Не прямо панические атаки, но сложности в общении.
По этому поводу хочу кое-что спросить.

Вопрос: Были ли у вас в возрасте с 13 до 15 лет трудности при общении с посторонними, например, с продавцом в магазине?
1. Да, были. Само прошло.  41  (17.98%)
2. Да , были. Пришлось работать над собой.  114  (50%)
3. Нет, такого не случалось.  55  (24.12%)
4. Не помню.  16  (7.02%)
5. Мимокрокодил  2  (0.88%)
Всего: 228

@темы: рабочее

18:27 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Однажды, когда я еще училась в Питере, платила за учебу, за квартиру и часто думала, где взять деньги на еду, Кири с Эланом мне на день рождения сделали чудесный подарок. Вернее, они несколько лет делали мне чудесные подарки, но этот, из янтаря, был особенно чудесен. Я люблю его и берегу до сих пор. И до сих пор так же благодарна. Каждый раз, когда я его беру в руки, меня накрывает таким теплом, ребята. Спасибо вам.
Сейчас мы почти не пересекаемся ни в сети, ни в реале, хотя я знаю, что мой дневник вы читаете. В моем сердце всегда есть место для вас.

@темы: личное, слишком личное

20:38 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Я воспринимаю информацию через образы. Некоторые люди - через слова. Для меня, чтобы запомнить слова, надо их прикрепить к какому-нибудь образу, для других - чтобы запомнить образ, нужно описать его словами. В психотерапии в любом случае обычно работа идет через слова. Вне зависимости от того, какой стиль у человека ведущий. Я сейчас не имею в виду арт терапию и психосоматическую терапию. Речь о более классических вещах. Образами выражаться сложнее, нет школ, которые бы это практиковали, ну или я их не знаю.
Но иногда получается так, что я работаю с человеком, который тоже воспринимает информацию через образы, а кроме этого мы так давно работаем, что внутреннее доверие к партнерству позволяет не заморачиваться словами там, где этого не требуется. Можно передавать образы напрямую.
Это с одной стороны огромный кайф, с другой - гораздо эффективнее и проще работать. Вернее, в этом варианте можно попасть на те слои психики, где обычным порядком практически не бываешь - уж слишком все запечатано за счет разночтений в словах.
Я каждый раз поражаюсь тому, насколько же может быть круто и в процессе и в результате. И со временем получается все круче. У меня есть четкое ощущение, что, идя по этой дороге, со временем я смогу вообще обходиться без слов. Но пока задачка не решается, потому что мне сейчас не понятно, как в таком случае оставаться с клиентом по-прежнему партнерами в терапии, а не превратиться в "волшебную таблетку". Для меня является безусловной аксиомой тот факт, что если нет партнерства, исцеление будет однобоким и глубокой пользы не принесет, если вообще принесет пользу. В общем, пока я не представляю, как с этим быть. Но я пока и не прошла этот путь. Посмотрим.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее

15:35 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Ребенок сегодня писал национальный тест по физике. Он пишется один раз, пересдать нельзя. Учил все сам, помощи не просил. Посмотрим на результаты.
Как все-таки быстро растут дети.

@темы: лытдыбр, ох уж эти детки, семейное

18:43 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Очень интересный блог. И конкретно статья.
www.prometa.pro/2016/04/%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%8...

@темы: копилка золотая, утащила "на подумать", рабочее

09:36 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мы прокрастинировали, прокрастинировали и выпрокрастинировали!
Я видимо достигла сияющих вершин прокрастинации и теперь прокрасинирую прокрастинацию - уже несколько дней толком не могу поиграть в шарики на телефоне. То помыть посуду хочется, то статью написать, то цветы полить. Сейчас вот опять, запустила полчаса назад игрушку в телефоне и никак не могу заняться.

А если серьезно, после последней поездки и, видимо, собственных расстановок, словила глубокое и полное ощущение "я ок". И с ним просто невозможно тратить время бессмысленно. Я давно живу в состоянии, которое считала "я ок", но оказалось что это была все-таки смесь "ок" и "не ок", просто при подавляющем "ок". Соотношение было примерно 80 на 20 и эти двадцать процентов терялись за восьмидесятью. При том, что большинство людей живут в совсем другом соотношении, и хорошо если "ок" набирает больше половины, на фоне других мне казалось, что все так, как должно быть. Но нет. Есть другое состояние, особое. Когда есть только "я ок". Волшебное, скажу я вам, состояние. Даже если не сворачивать горы. Но их тоже можно свернуть.
Сейчас иногда оно слегка тускнеет, но я помню и могу вернуть. И как только возвращаю, бессмысленное время провождение, даже если оно условно приятное, становится не то чтобы непривлекательным, просто проигрывает осмысленному. Интересный эффект.

Пойду что ли посудомойку разберу.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, копилка золотая, Рецепты счастья

12:40 

дыбр

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
К сыну приезжал его друг из Новосибирска. Привез конфеты "птичье молоко". Коробку благоразумно не открывали до моего приезда, но потом она очень быстро кончилась. Разумеется. Последние три конфеты я утащила к себе в кабинет. Сижу ем. Все три, в этой случайно выборке, оказались с разными начинками, хотя в итоге они лежали рядом. Мир улыбается :)

Кстати, мир улыбается не только мне. Друг сына перепутал время обратного вылета. И в аэропорт они бы не успели. Но оказалось, что авиакомпания в этот день вообще перенесла рейс на два часа раньше без уведомления пассажиров. Так что билет просто переоформили на другой день. Без каких-либо санкций.

@темы: лытдыбр

И так бывает...

главная