Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: рабочее (список заголовков)
18:43 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Очень интересный блог. И конкретно статья.
www.prometa.pro/2016/04/%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%8...

@темы: копилка золотая, утащила "на подумать", рабочее

09:36 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мы прокрастинировали, прокрастинировали и выпрокрастинировали!
Я видимо достигла сияющих вершин прокрастинации и теперь прокрасинирую прокрастинацию - уже несколько дней толком не могу поиграть в шарики на телефоне. То помыть посуду хочется, то статью написать, то цветы полить. Сейчас вот опять, запустила полчаса назад игрушку в телефоне и никак не могу заняться.

А если серьезно, после последней поездки и, видимо, собственных расстановок, словила глубокое и полное ощущение "я ок". И с ним просто невозможно тратить время бессмысленно. Я давно живу в состоянии, которое считала "я ок", но оказалось что это была все-таки смесь "ок" и "не ок", просто при подавляющем "ок". Соотношение было примерно 80 на 20 и эти двадцать процентов терялись за восьмидесятью. При том, что большинство людей живут в совсем другом соотношении, и хорошо если "ок" набирает больше половины, на фоне других мне казалось, что все так, как должно быть. Но нет. Есть другое состояние, особое. Когда есть только "я ок". Волшебное, скажу я вам, состояние. Даже если не сворачивать горы. Но их тоже можно свернуть.
Сейчас иногда оно слегка тускнеет, но я помню и могу вернуть. И как только возвращаю, бессмысленное время провождение, даже если оно условно приятное, становится не то чтобы непривлекательным, просто проигрывает осмысленному. Интересный эффект.

Пойду что ли посудомойку разберу.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, копилка золотая, Рецепты счастья

10:48 

Размышлялки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Позиция "не брать чужого" для многих людей является чуть ли не слабостью. Особенно, когда это чужое типа ничье. Нашел на дороге кошелек с парой тысяч долларов, что будешь делать? Да, прямое воровство вроде как осуждается, а если не прямое? Да даже и с прямым не все так очевидно. Если заглянуть в посыл, который транслируется социумом то там сплошная амбивалентность - воровать не хорошо, но если ты украл и не попался то молодец.
Но когда вот это "не брать чужого, даже если ничье и плохо лежит" становится частью глубинного понимания, не догмой, не священной войной, а именно внутреннего понимания и осознанного выбора, случается нечто неожиданное.
Принцип "не брать чужое" из сугубо материальной плоскости переходит в более тонкие. И человек не берет на себя чужие выборы, чужие амбиции, не пытается жить чужую судьбу, даже если кто-то из родных и близких очень бы этого хотел. Внутри появляется четкое видение и разделение своего и чужого. И чужое больше не является привлекательным, ни при каких предлагаемых обстоятельствах.
Очень интересно за этим наблюдать. Особенно в себе.

@темы: личное, рабочее, размышлялки

22:20 

Рабочее

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Есть два способа смотреть на проблемную ситуацию и цель: можно говорить ситуации "нет", а можно "да".
"Нет" мы говорим, когда сравниваем имеющийся набор возможных инструментов достижения цели с эталонным (тем, что является правильным в наших представлениях) и видим, что он не тот. То есть с имеющимся набором каши не сваришь.
"Да" мы говорим, когда просто смотрим на то, что есть, признавая факт того, что есть то, что есть. И уже на основе имеющегося конструируем возможный путь к цели. По ходу из того, что есть поблизости, добирая то, чего не хватает.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, Рецепты счастья

19:04 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Два дня была на конференции. Как-то очень устала. Не совсем понятно, почему так сильно.
Но не жалею. Кое-что было очень даже полезно и интересно. Но, к сожалению, не настолько много, как хотелось бы.
Чем дольше в профессии, тем меньше людей, которым хотелось бы смотреть в рот и внимать. И когда читаешь книги, и когда, как сейчас, участвуешь в мастерклассах. Хорошо, что я умею брать и у равных. Теперь приходится учиться брать и у тех, кто точно ниже тебя уровнем. Но это скучно. Словно мыть золотой песок, хотя еще недавно кругом лежали самородки.
Зато когда попадается самородок - особый кайф. Здесь пару раз тоже попадались. Даже взяла пару визиток, будет кого рекомендавать тем, кого не беру в терапию, я последнее время как раз беру редко. Приятно, когда не просто отказываешь, а можешь порекомендовать кого-то хорошего. Я даже для себя нашла специалиста, но придется ездить в Грецию. Ну вот я как раз в Греции пока и не была. Чем не повод съездить на пару недель :).
А сейчас срочно отдыхать - вечером еще работа будет.

@темы: рабочее, лытдыбр, личное

21:35 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Работали с клиенткой, я озвучила ей, но поняла, что это работает не только в ее случае. Вполне возможно, случай более общий. Мне, например, тоже подходит и не только мне.
Есть такой феномен, что, если кто-то нравится, понравиться ему сложно, а вот понравиться тому, на кого наплевать - довольно просто. Это работает и для мужчин, и для женщин. С мужской точки зрения ситуацию давным-давно еще Пушкин описал. Но в обратную сторону работает точно так же.
И только в работе с клиенткой я поняла, что в общем-то механизм под этим феноменом может быть очень простым: когда ты пытаешься понравиться человеку, ты перестаешь быть настоящим, пытаясь нарисовать на себе сверху более привлекательный образ. А когда человек безразличен - ты тот, кто ты есть. Без рюшечек и бантиков, а ведь далеко не всем к лицу рюшечки. То есть люди думают, что они настоящие никому не интересны, а, возможно, интересны как раз исключительно настоящие. Без бантиков.
Я очень давно не попадала в ситуацию, когда мне надо (хочется) понравится в романтическом смысле. А в не романтическом обычно вопрос "понравится" если и стоит, то десятым в списке. А я сосредотачиваюсь на основном и поэтому тоже не трачу время на одевание бантиков. Поэтому вот так на себе мне проверить сложно. Но вспоминая все юношеские романы и нероманы, соглашаюсь, что да, с тем, кто мне нравился, я была не собой. И все случившиеся отношения начинались как раз с моего равнодушия, если оно уже потом сменялось на неравнодушие.

@темы: размышлялки, рабочее, личное

14:05 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вопрос от Стрикс: А тебе вот тема: счастье, радость и благополучие - как для тебя соотносятся эти понятия и в чем разница между ними?

Вообще-то для меня это простой вопрос.
Радость - это телесное переживание. Когда все внутри заполняется теплом и светом. Совсем маленькие дети, лет до трех, кажется, от переполняющей радости начинают смеяться и вибрировать всем телом. Это волшебно. Но с взрослением этот навык теряется, невозможно вот так отдаваться полностью радости, разве что в особых случаях, когда объемы радости таковы, что просто затопляют тебя, всех твоих мозговых слизней и тараканов и на мгновения сносят все преграды между тобой и миром. Но такая радость бывает очень редко. Она же, наверное, называется счастьем. Ну и вообще для меня счастье - это когда радость не мгновенное переживание, а растянутое на некоторое время. То есть счастье - это состояние проживания радости.
С благополучием тоже просто. Это состояние при которым твоя жизнь окружена благами, которые для тебя являются таковыми. В данном случае слово "благо" вовсе не означает, что там есть благость с точки зрения эволюции души или с точки зрения Дорогого Мироздания. Скорее этот термин имеет социальную окраску - то, что в социуме считается благами. Или если еще точнее - тут термин из классической экономической теории.

И именно потому, что есть разночтения в слове "благо", идет очень неприятный процесс. Люди тянутся к благополучию и благосостоянию, считая, что это принесет им радость и счастье. Но это разные вещи. И очень часто люди, вполне благополучные, несчастливы. Или не счастливы. Второе выглядит легче, проживать это состояние проще, но, если смотреть в общем, стратегически, несчастливый человек находится в лучшей позиции чем не счастливый, потому что у него хотя бы есть мотивация к изменению состояния и примерный путь. Не счастливый же в тупике - у него все хорошо, только ему плохо. Но все хорошо. Все есть. И самое сложное - выход из состояния не счастья, вполне себе может проходить через состояние несчастья. Не обязательно, но очень часто. Особенно если хочется выйти ИЗ состояния не счастья, а вот понимание КУДА - туманно и описывается лишь самыми общими словами, не имеющими под собой телесного переживания или плотно оформленной идеи.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, Рецепты счастья

21:29 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
10.03.2016 в 14:23
Пишет Стрикс:

Про хандру
Начну отвечать не по порядку, а , внезапно, с вопроса .frau Martha

Расскажи, как ты избавляешься от хандры?

Дисклеймер №1.
Давайте определимся с терминами и определениями.
Под словом " хандра" понимается очень широкий круг состояний, от части которых поможет плед-кот-шоколад, а от другой - только таблетки и психотерапевт. Как человек, макнувшийся головой в настоящую, всамомделешнюю депрессию, от которой ни фига не помогает никакое " соберись, тряпка", ниже я буду говорить только о тех состояниях, когда хандра - это уже не легкая печаль от дождика и увядания листьев, но еще и не депрессия, зато с шансами - первый ее тревожный паровозный гудок издалека.
И - по моему опыту, - если ничего из перечисленного не помогает или требует на реализацию существенно больше сил, чем у меня есть, а дает отдачи - существенно меньше, чем приходится вкладывать в это ресурса, то велик риск, что это уже никакая не хандра.

Дисклеймер №2.
Я верю в существование людей, умеющих отличать эмоциональное неблагополучие от физиологического на автопилоте, но я - не они, и упражнение на отслеживание "это я голодная или все-таки грустная и злая" для меня все еще отдельный пункт и отдельная строка затрат ресурса.
Я училась этому некоторое время прицельно, но на низком ресурсе или " в штопоре" функция отслеживания своего физического благополучия отваливается у меня первой.

Так вот, читать дальше

@темы: размышлялки, рабочее

18:14 

О феминизме

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Прочла одну дискуссию в дневниках. В очередной раз поняла, что лично меня отвергает в русском варианте феминизма как в явлении, хотя я за равноправие и равное уважение к человеку и его правам вне зависимости от пола, национальности, вероисповедания и ориентации.
Сохраню один из комментов для себя, чтобы больше внутри не возвращаться к вопросу, отчего я не могу назвать себя феминисткой.

читать дальше

@темы: личное, рабочее, размышлялки, слишком личное

15:32 

lock Доступ к записи ограничен

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
адресное

URL
14:51 

lock Доступ к записи ограничен

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
адресное

URL
20:15 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Недавно неделю была во французской деревне, каталась на горных лыжах.
Деревня, она и есть деревня. Милая, уютная, интернет днем с огнем не найдешь. В домах, как и положено во Франции, зверски холодно. Что страшно меня фрустрирует.
Но спич не об этом.
Я очень люблю горные лыжи, я вроде как каждый раз об этом соловьем изливаюсь - когда едешь вниз, с горы, нельзя, просто опасно, витать мыслью где-то в далях. Только "здесь и сейчас". Только в настоящем времени и только в собственном теле. Как только мысль ускользает - ты падаешь. И дай бог упасть удачно. Если правильно выбрать трассу, отвлекаться невозможно.
И в момент нахождения "здесь и сейчас" психика получает сильную разгрузку и наконец может уделить ресурс на осознание чего-то действительно важного, но погребенного за шелухой обычных мыслей. Не всегда, но часто я получаю множество новых осознаний и решения, принимаемые обычно месяцами, выкристаллизовываются сами. За тем и еду.
В это раз я сама себе напоминала осла из "Кавказской пленницы" и Шурика. Только я все равно загоняла "осла" на трассу. А дальше выбора не было. Но как же я внутренне упиралась. Хорошо, что загнать себя на гору - это всего лишь сесть в кабинку, а дальше она сама тебя несет. Карабкаться не нужно. Но как же мне в эти несколько минут было тоскливо. Просто жуть. Как же мне не хотелось понимать то, что давно пора. В этот раз я, наверно падала больше, чем за все предыдущие года в совокупности. Правда, почти не опасно.
По хорошему, нужно как-нибудь уехать туда на месяц. Найти все-таки теплую квартиру и все-таки с интернетом. Я помню, пять лет назад такая квартира была. Значит, теоретически они существуют. Недели в этот раз было мало. Не то, чтобы я не накаталась, как раз вполне накаталась. Но вот от части инсайтов радостно уклонилась. И самое забавное, что раньше мне было очень интересно наблюдать за этими внутренними процессами, за тем, как я же упираюсь, чтобы не делать свою жизнь лучше. Чтобы все-таки не принять нужных решений. А тут вдруг стало скучно. Надоело.
Я снова увидела, сколько же минут жизни я теряю зря. Не в том, обычном смысле, когда многие дела социумом или значимыми взрослыми объявляются "потерей времени" и потом несут эту печать через годы и десятилетия, а вот реально зря. Словно скармливаю свое время лангольерам. А они ведь сожрут, они все сожрут.

@темы: из жизни лягушек-путешественниц, личное, лытдыбр, рабочее, размышлялки, слишком личное

19:25 

Расстановки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Москва


Питер

Кто собирается придти, скажите в комментариях, либо умылом.
В следующий раз приеду не раньше лета.

Upp: Уточнила информацию про место и время проведения.
запись создана: 13.02.2016 в 21:41

@темы: рабочее, семинары

09:44 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
А ты был не прав, ты всё спалил за час, И через час большой огонь угас (с)

Кажется страшным сделать свое дело и умереть, но на самом деле страшно умереть, не сделав своего дела.

@темы: рабочее, размышлялки

21:55 

житие мое

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Моя первая работа за сегодня была в 6 утра, моя последняя будет в 11 вечера. Это не означает, что я весь день косплеила Папу Карло, и в общем-то время на отдых у меня было достаточно. А 11 вечера - это форсмажор, а не обыденность. Обычно я после 8 вечера предпочитаю не работать. А лучше после 6. Зато то, что первая работа только в 6 утра - это праздник. Хотя понятно - выходной же :). Обычно я начинаю на пару часов раньше.

Но вообще, очень забавно. Говоря о моем графике я могу подбирать разные слова. И те и другие будут правдой, но в одном описании это будет похоже на ад, а в другом на рай. А вот по внутренним ощущениям все-таки ближе к раю. Мне очень подходит мой график :)

@темы: рабочее, лытдыбр, размышлялки

21:04 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
В качестве правильного построения отношений с материальным потоком, время от времени я ввожу в обиход какую-нибудь вещь из нового для меня ценового сегмента, ранее недоступного.
Обязательно выполнение нескольких условий:
1. Вещь должна вписываться в обыденное, обычное использование. Не по великим праздникам, не по особым случаям, случающимся пару раз в год и реже, а как можно обыденнее и чаще.
2. Ее наличие в вашей жизни должно повышать качество этой самой жизни. Сама мысль об использовании должна доставлять радость, а уж само использование тем более.
3. Ее цена должна соответствовать качеству, она объективно должна стоить своих денег. Вернее, вещь может быть со скидкой и не за сумасшедшие деньги, но эта скидка должна быть не за какие-то проблемы с качеством, а, например, потому что это прошлая коллекция, неходовой размер, или какая-нибудь акция.

В этом смысле самое прекрасное вечерне платье не подойдет, а суперкуртка или пальто - вполне. Да хоть перчатки или портмоне. Пользуясь чем-то высококлассным ты каждую минуту посылаешь в психику сигнал "Я могу себе это позволить, такой уровень жизни". Не думая, не медитируя, не концентрируя на этом внимание. Никаких аффирмаций. Это воздействует как излучение. Медленно, но с кумулятивным эффектом. И через какой-то момент вдруг как-то так получается, что ты вообще начинаешь иметь возможность позволить себе больше, чем раньше.
Но так не работает обладание вещами, которые замечательные, дорогие и качественные, но не очень нужные. Они посылают обратный сигнал. Что-то типа "ты не умеешь распоряжаться деньгами". А это токсично. Такие вещи не надо покупать самостоятельно, а вот если это подарок, тогда все в порядке.

Примерно то же самое работает в случае нематериальных вещей. Например суперпоездка, это, конечно, разовое мероприятие и не очень материальное, но при правильном подходе она может зарядить ресурсом надолго. А на ресурс деньги сами подтягиваются. Или посещение очень интересного мастер-класса, который на самом деле ОЧЕНЬ хотелось посетить. И так далее. Но если в первом случае "я могу себе это позволить" относится именно к качеству вещи. Позволить себе, скажем, ботинки могут почти все. Но позволить себе классные удобные суперботинки - уже нет. А во втором - речь скорее просто о расширении возможностей "я могу себе позволить то, что приносит много радости". И то и другое очень полезно.

@темы: размышлялки, рабочее

21:46 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Когда я задаю себе вопросы на тему, что происходит и что я делаю, самый главный это "Зачем?", а не "Почему?". Очень разная точка изучения происходящего. У "почему?" фокус идет на внешнее влияние, у "Зачем?" на внутренние потребности и внутренние же решения. Только одно это очень сильно меняет взгляд на ситуацию и возможные решения.
Клиентам я часто тоже задаю вопрос "Зачем?" и большая часть людей, не замечая того, в этот момент отвечает не на этот вопрос, а на вопрос "Почему?". Иногда просто достаточно обратить их внимание на происходящее и научить обращать на это внимание самостоятельно, а остальное они быстро решают сами. Не все и не всегда. Но бывает :)

@темы: размышлялки, рабочее, личное

08:56 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сегодня, работая с клиенткой, сформулировала очень ценную штуку. Делюсь:

Любую вещь, материальную или не очень, имеет смысл приглашать в свою жизнь только при одном условии - если с нею ты свободнее, чем без нее.

Для меня формулировка очень важна именно в сфере материальных вещей, с нематериальными по большому счету я поступала так всегда. Только не осознанно.

@темы: размышлялки, рабочее, копилка золотая, Рецепты счастья

16:25 

Полезное.

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Избранное принесло кладезь интересных статей. Одну хочу вынести сюда.

"Смелость быть несовершенным"
monocler.ru/smelost-byit-nesovershennyim-rudolf...

Статья 1957 года, но актуальна.

@темы: утащила "на подумать", размышлялки, рабочее

13:41 

размышлялки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вот так, бывает. Ввязываешься в какую-нибудь дискуссию зачем-то, а потом дайры тебе же приносят твой старый пост. В котором ты все себе сказал на эту тему. Такой вот прозрачный намек. Очень вовремя. Просто ювелирно. :)

Пост поднимаю.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Иногда люди живут в иной системе координат, чем ты. В принципе, ничего такого, большинство думающих людей живут в разных системах. Но иногда дело в том, что у этих систем координат разница в размерности. И вот тут наступает абсолютное непонимание.
Живет, например, человек в дуальной системе "беспомощность - контроль над ситуацией". И тогда у него либо-либо. Дуализм, че. И ему никогда ты не докажешь, что есть что-то еще. Допустим, он не видит в тебе беспомощности и делает вывод, что ты все держишь под контролем или стараешься держать. Если у человека все хорошо с воображением, он вообще тебя может считать контроль-фриком. Но эта его оценка попадает в молоко, ибо есть возможность не метаться между полюсами. Выходов и состояний всегда больше чем два. Можно, например, просто доверять кому-то или чему-то. И с одной стороны не пытаться контролировать, с другой - не тревожиться за результат. Но у человека из дуальной системы ("доверие- подозрительность") доверие - это всегда слепое доверие, и, значит (что разумно) приводящее к беспомощности и неприятностям. Если в твоей жизни он не видит ни того, ни другого, для него совершенно ясно, что ты все-таки контроль-фрик, просто зачем-то старательно врешь себе и окружающим. Точка. Других вариантов быть не может, потому что не может быть никогда. И все верно - в дуальной системе и не может быть. Просто ты из другой.
Таких дуальных систем может быть много. Кроме уже названных, например, "друг-враг". "умный - глупый", "рыцарь - подонок" и так далее... и бесполезно что-то доказывать их представителям. Они искренне не поймут, это вне их чувственного опыта и вне рациональных схем. И ты, в зависимости от их к тебе отношения, либо лжец либо фантазер.
Но выход не в том, чтобы менять людей, пытаясь прикрутить им еще одну размерность в систему, разумнее просто не доказывать, что ты не верблюд. В конце концов, менять что-то в другом человеке без запроса - занятие ресурсопожирательное и неблагодарное. Хотя иногда жаль, когда умный человек думает про тебя всякую хрень. Но когда вспоминаешь, что счастливая и полнокровная жизнь слабо коррелирует с процессом получения хороших оценок от окружающих людей, все возвращается на круги своя.
запись создана: 21.04.2012 в 17:44

@темы: размышлялки, рабочее, личное

И так бывает...

главная