Записи с темой: рабочее (список заголовков)
19:04 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Два дня была на конференции. Как-то очень устала. Не совсем понятно, почему так сильно.
Но не жалею. Кое-что было очень даже полезно и интересно. Но, к сожалению, не настолько много, как хотелось бы.
Чем дольше в профессии, тем меньше людей, которым хотелось бы смотреть в рот и внимать. И когда читаешь книги, и когда, как сейчас, участвуешь в мастерклассах. Хорошо, что я умею брать и у равных. Теперь приходится учиться брать и у тех, кто точно ниже тебя уровнем. Но это скучно. Словно мыть золотой песок, хотя еще недавно кругом лежали самородки.
Зато когда попадается самородок - особый кайф. Здесь пару раз тоже попадались. Даже взяла пару визиток, будет кого рекомендавать тем, кого не беру в терапию, я последнее время как раз беру редко. Приятно, когда не просто отказываешь, а можешь порекомендовать кого-то хорошего. Я даже для себя нашла специалиста, но придется ездить в Грецию. Ну вот я как раз в Греции пока и не была. Чем не повод съездить на пару недель :).
А сейчас срочно отдыхать - вечером еще работа будет.

@темы: рабочее, лытдыбр, личное

21:35 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Работали с клиенткой, я озвучила ей, но поняла, что это работает не только в ее случае. Вполне возможно, случай более общий. Мне, например, тоже подходит и не только мне.
Есть такой феномен, что, если кто-то нравится, понравиться ему сложно, а вот понравиться тому, на кого наплевать - довольно просто. Это работает и для мужчин, и для женщин. С мужской точки зрения ситуацию давным-давно еще Пушкин описал. Но в обратную сторону работает точно так же.
И только в работе с клиенткой я поняла, что в общем-то механизм под этим феноменом может быть очень простым: когда ты пытаешься понравиться человеку, ты перестаешь быть настоящим, пытаясь нарисовать на себе сверху более привлекательный образ. А когда человек безразличен - ты тот, кто ты есть. Без рюшечек и бантиков, а ведь далеко не всем к лицу рюшечки. То есть люди думают, что они настоящие никому не интересны, а, возможно, интересны как раз исключительно настоящие. Без бантиков.
Я очень давно не попадала в ситуацию, когда мне надо (хочется) понравится в романтическом смысле. А в не романтическом обычно вопрос "понравится" если и стоит, то десятым в списке. А я сосредотачиваюсь на основном и поэтому тоже не трачу время на одевание бантиков. Поэтому вот так на себе мне проверить сложно. Но вспоминая все юношеские романы и нероманы, соглашаюсь, что да, с тем, кто мне нравился, я была не собой. И все случившиеся отношения начинались как раз с моего равнодушия, если оно уже потом сменялось на неравнодушие.

@темы: размышлялки, рабочее, личное

14:05 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вопрос от Стрикс: А тебе вот тема: счастье, радость и благополучие - как для тебя соотносятся эти понятия и в чем разница между ними?

Вообще-то для меня это простой вопрос.
Радость - это телесное переживание. Когда все внутри заполняется теплом и светом. Совсем маленькие дети, лет до трех, кажется, от переполняющей радости начинают смеяться и вибрировать всем телом. Это волшебно. Но с взрослением этот навык теряется, невозможно вот так отдаваться полностью радости, разве что в особых случаях, когда объемы радости таковы, что просто затопляют тебя, всех твоих мозговых слизней и тараканов и на мгновения сносят все преграды между тобой и миром. Но такая радость бывает очень редко. Она же, наверное, называется счастьем. Ну и вообще для меня счастье - это когда радость не мгновенное переживание, а растянутое на некоторое время. То есть счастье - это состояние проживания радости.
С благополучием тоже просто. Это состояние при которым твоя жизнь окружена благами, которые для тебя являются таковыми. В данном случае слово "благо" вовсе не означает, что там есть благость с точки зрения эволюции души или с точки зрения Дорогого Мироздания. Скорее этот термин имеет социальную окраску - то, что в социуме считается благами. Или если еще точнее - тут термин из классической экономической теории.

И именно потому, что есть разночтения в слове "благо", идет очень неприятный процесс. Люди тянутся к благополучию и благосостоянию, считая, что это принесет им радость и счастье. Но это разные вещи. И очень часто люди, вполне благополучные, несчастливы. Или не счастливы. Второе выглядит легче, проживать это состояние проще, но, если смотреть в общем, стратегически, несчастливый человек находится в лучшей позиции чем не счастливый, потому что у него хотя бы есть мотивация к изменению состояния и примерный путь. Не счастливый же в тупике - у него все хорошо, только ему плохо. Но все хорошо. Все есть. И самое сложное - выход из состояния не счастья, вполне себе может проходить через состояние несчастья. Не обязательно, но очень часто. Особенно если хочется выйти ИЗ состояния не счастья, а вот понимание КУДА - туманно и описывается лишь самыми общими словами, не имеющими под собой телесного переживания или плотно оформленной идеи.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, Рецепты счастья

21:29 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
10.03.2016 в 14:23
Пишет Стрикс:

Про хандру
Начну отвечать не по порядку, а , внезапно, с вопроса .frau Martha

Расскажи, как ты избавляешься от хандры?

Дисклеймер №1.
Давайте определимся с терминами и определениями.
Под словом " хандра" понимается очень широкий круг состояний, от части которых поможет плед-кот-шоколад, а от другой - только таблетки и психотерапевт. Как человек, макнувшийся головой в настоящую, всамомделешнюю депрессию, от которой ни фига не помогает никакое " соберись, тряпка", ниже я буду говорить только о тех состояниях, когда хандра - это уже не легкая печаль от дождика и увядания листьев, но еще и не депрессия, зато с шансами - первый ее тревожный паровозный гудок издалека.
И - по моему опыту, - если ничего из перечисленного не помогает или требует на реализацию существенно больше сил, чем у меня есть, а дает отдачи - существенно меньше, чем приходится вкладывать в это ресурса, то велик риск, что это уже никакая не хандра.

Дисклеймер №2.
Я верю в существование людей, умеющих отличать эмоциональное неблагополучие от физиологического на автопилоте, но я - не они, и упражнение на отслеживание "это я голодная или все-таки грустная и злая" для меня все еще отдельный пункт и отдельная строка затрат ресурса.
Я училась этому некоторое время прицельно, но на низком ресурсе или " в штопоре" функция отслеживания своего физического благополучия отваливается у меня первой.

Так вот, читать дальше

@темы: размышлялки, рабочее

18:14 

О феминизме

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Прочла одну дискуссию в дневниках. В очередной раз поняла, что лично меня отвергает в русском варианте феминизма как в явлении, хотя я за равноправие и равное уважение к человеку и его правам вне зависимости от пола, национальности, вероисповедания и ориентации.
Сохраню один из комментов для себя, чтобы больше внутри не возвращаться к вопросу, отчего я не могу назвать себя феминисткой.

читать дальше

@темы: личное, рабочее, размышлялки, слишком личное

15:32 

lock Доступ к записи ограничен

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
адресное

URL
14:51 

lock Доступ к записи ограничен

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
адресное

URL
20:15 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Недавно неделю была во французской деревне, каталась на горных лыжах.
Деревня, она и есть деревня. Милая, уютная, интернет днем с огнем не найдешь. В домах, как и положено во Франции, зверски холодно. Что страшно меня фрустрирует.
Но спич не об этом.
Я очень люблю горные лыжи, я вроде как каждый раз об этом соловьем изливаюсь - когда едешь вниз, с горы, нельзя, просто опасно, витать мыслью где-то в далях. Только "здесь и сейчас". Только в настоящем времени и только в собственном теле. Как только мысль ускользает - ты падаешь. И дай бог упасть удачно. Если правильно выбрать трассу, отвлекаться невозможно.
И в момент нахождения "здесь и сейчас" психика получает сильную разгрузку и наконец может уделить ресурс на осознание чего-то действительно важного, но погребенного за шелухой обычных мыслей. Не всегда, но часто я получаю множество новых осознаний и решения, принимаемые обычно месяцами, выкристаллизовываются сами. За тем и еду.
В это раз я сама себе напоминала осла из "Кавказской пленницы" и Шурика. Только я все равно загоняла "осла" на трассу. А дальше выбора не было. Но как же я внутренне упиралась. Хорошо, что загнать себя на гору - это всего лишь сесть в кабинку, а дальше она сама тебя несет. Карабкаться не нужно. Но как же мне в эти несколько минут было тоскливо. Просто жуть. Как же мне не хотелось понимать то, что давно пора. В этот раз я, наверно падала больше, чем за все предыдущие года в совокупности. Правда, почти не опасно.
По хорошему, нужно как-нибудь уехать туда на месяц. Найти все-таки теплую квартиру и все-таки с интернетом. Я помню, пять лет назад такая квартира была. Значит, теоретически они существуют. Недели в этот раз было мало. Не то, чтобы я не накаталась, как раз вполне накаталась. Но вот от части инсайтов радостно уклонилась. И самое забавное, что раньше мне было очень интересно наблюдать за этими внутренними процессами, за тем, как я же упираюсь, чтобы не делать свою жизнь лучше. Чтобы все-таки не принять нужных решений. А тут вдруг стало скучно. Надоело.
Я снова увидела, сколько же минут жизни я теряю зря. Не в том, обычном смысле, когда многие дела социумом или значимыми взрослыми объявляются "потерей времени" и потом несут эту печать через годы и десятилетия, а вот реально зря. Словно скармливаю свое время лангольерам. А они ведь сожрут, они все сожрут.

@темы: из жизни лягушек-путешественниц, личное, лытдыбр, рабочее, размышлялки, слишком личное

19:25 

Расстановки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Москва


Питер

Кто собирается придти, скажите в комментариях, либо умылом.
В следующий раз приеду не раньше лета.

Upp: Уточнила информацию про место и время проведения.
запись создана: 13.02.2016 в 21:41

@темы: рабочее, семинары

09:44 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
А ты был не прав, ты всё спалил за час, И через час большой огонь угас (с)

Кажется страшным сделать свое дело и умереть, но на самом деле страшно умереть, не сделав своего дела.

@темы: рабочее, размышлялки

21:55 

житие мое

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Моя первая работа за сегодня была в 6 утра, моя последняя будет в 11 вечера. Это не означает, что я весь день косплеила Папу Карло, и в общем-то время на отдых у меня было достаточно. А 11 вечера - это форсмажор, а не обыденность. Обычно я после 8 вечера предпочитаю не работать. А лучше после 6. Зато то, что первая работа только в 6 утра - это праздник. Хотя понятно - выходной же :). Обычно я начинаю на пару часов раньше.

Но вообще, очень забавно. Говоря о моем графике я могу подбирать разные слова. И те и другие будут правдой, но в одном описании это будет похоже на ад, а в другом на рай. А вот по внутренним ощущениям все-таки ближе к раю. Мне очень подходит мой график :)

@темы: рабочее, лытдыбр, размышлялки

21:04 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
В качестве правильного построения отношений с материальным потоком, время от времени я ввожу в обиход какую-нибудь вещь из нового для меня ценового сегмента, ранее недоступного.
Обязательно выполнение нескольких условий:
1. Вещь должна вписываться в обыденное, обычное использование. Не по великим праздникам, не по особым случаям, случающимся пару раз в год и реже, а как можно обыденнее и чаще.
2. Ее наличие в вашей жизни должно повышать качество этой самой жизни. Сама мысль об использовании должна доставлять радость, а уж само использование тем более.
3. Ее цена должна соответствовать качеству, она объективно должна стоить своих денег. Вернее, вещь может быть со скидкой и не за сумасшедшие деньги, но эта скидка должна быть не за какие-то проблемы с качеством, а, например, потому что это прошлая коллекция, неходовой размер, или какая-нибудь акция.

В этом смысле самое прекрасное вечерне платье не подойдет, а суперкуртка или пальто - вполне. Да хоть перчатки или портмоне. Пользуясь чем-то высококлассным ты каждую минуту посылаешь в психику сигнал "Я могу себе это позволить, такой уровень жизни". Не думая, не медитируя, не концентрируя на этом внимание. Никаких аффирмаций. Это воздействует как излучение. Медленно, но с кумулятивным эффектом. И через какой-то момент вдруг как-то так получается, что ты вообще начинаешь иметь возможность позволить себе больше, чем раньше.
Но так не работает обладание вещами, которые замечательные, дорогие и качественные, но не очень нужные. Они посылают обратный сигнал. Что-то типа "ты не умеешь распоряжаться деньгами". А это токсично. Такие вещи не надо покупать самостоятельно, а вот если это подарок, тогда все в порядке.

Примерно то же самое работает в случае нематериальных вещей. Например суперпоездка, это, конечно, разовое мероприятие и не очень материальное, но при правильном подходе она может зарядить ресурсом надолго. А на ресурс деньги сами подтягиваются. Или посещение очень интересного мастер-класса, который на самом деле ОЧЕНЬ хотелось посетить. И так далее. Но если в первом случае "я могу себе это позволить" относится именно к качеству вещи. Позволить себе, скажем, ботинки могут почти все. Но позволить себе классные удобные суперботинки - уже нет. А во втором - речь скорее просто о расширении возможностей "я могу себе позволить то, что приносит много радости". И то и другое очень полезно.

@темы: размышлялки, рабочее

21:46 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Когда я задаю себе вопросы на тему, что происходит и что я делаю, самый главный это "Зачем?", а не "Почему?". Очень разная точка изучения происходящего. У "почему?" фокус идет на внешнее влияние, у "Зачем?" на внутренние потребности и внутренние же решения. Только одно это очень сильно меняет взгляд на ситуацию и возможные решения.
Клиентам я часто тоже задаю вопрос "Зачем?" и большая часть людей, не замечая того, в этот момент отвечает не на этот вопрос, а на вопрос "Почему?". Иногда просто достаточно обратить их внимание на происходящее и научить обращать на это внимание самостоятельно, а остальное они быстро решают сами. Не все и не всегда. Но бывает :)

@темы: размышлялки, рабочее, личное

08:56 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сегодня, работая с клиенткой, сформулировала очень ценную штуку. Делюсь:

Любую вещь, материальную или не очень, имеет смысл приглашать в свою жизнь только при одном условии - если с нею ты свободнее, чем без нее.

Для меня формулировка очень важна именно в сфере материальных вещей, с нематериальными по большому счету я поступала так всегда. Только не осознанно.

@темы: размышлялки, рабочее, копилка золотая, Рецепты счастья

16:25 

Полезное.

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Избранное принесло кладезь интересных статей. Одну хочу вынести сюда.

"Смелость быть несовершенным"
monocler.ru/smelost-byit-nesovershennyim-rudolf...

Статья 1957 года, но актуальна.

@темы: утащила "на подумать", размышлялки, рабочее

13:41 

размышлялки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вот так, бывает. Ввязываешься в какую-нибудь дискуссию зачем-то, а потом дайры тебе же приносят твой старый пост. В котором ты все себе сказал на эту тему. Такой вот прозрачный намек. Очень вовремя. Просто ювелирно. :)

Пост поднимаю.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Иногда люди живут в иной системе координат, чем ты. В принципе, ничего такого, большинство думающих людей живут в разных системах. Но иногда дело в том, что у этих систем координат разница в размерности. И вот тут наступает абсолютное непонимание.
Живет, например, человек в дуальной системе "беспомощность - контроль над ситуацией". И тогда у него либо-либо. Дуализм, че. И ему никогда ты не докажешь, что есть что-то еще. Допустим, он не видит в тебе беспомощности и делает вывод, что ты все держишь под контролем или стараешься держать. Если у человека все хорошо с воображением, он вообще тебя может считать контроль-фриком. Но эта его оценка попадает в молоко, ибо есть возможность не метаться между полюсами. Выходов и состояний всегда больше чем два. Можно, например, просто доверять кому-то или чему-то. И с одной стороны не пытаться контролировать, с другой - не тревожиться за результат. Но у человека из дуальной системы ("доверие- подозрительность") доверие - это всегда слепое доверие, и, значит (что разумно) приводящее к беспомощности и неприятностям. Если в твоей жизни он не видит ни того, ни другого, для него совершенно ясно, что ты все-таки контроль-фрик, просто зачем-то старательно врешь себе и окружающим. Точка. Других вариантов быть не может, потому что не может быть никогда. И все верно - в дуальной системе и не может быть. Просто ты из другой.
Таких дуальных систем может быть много. Кроме уже названных, например, "друг-враг". "умный - глупый", "рыцарь - подонок" и так далее... и бесполезно что-то доказывать их представителям. Они искренне не поймут, это вне их чувственного опыта и вне рациональных схем. И ты, в зависимости от их к тебе отношения, либо лжец либо фантазер.
Но выход не в том, чтобы менять людей, пытаясь прикрутить им еще одну размерность в систему, разумнее просто не доказывать, что ты не верблюд. В конце концов, менять что-то в другом человеке без запроса - занятие ресурсопожирательное и неблагодарное. Хотя иногда жаль, когда умный человек думает про тебя всякую хрень. Но когда вспоминаешь, что счастливая и полнокровная жизнь слабо коррелирует с процессом получения хороших оценок от окружающих людей, все возвращается на круги своя.
запись создана: 21.04.2012 в 17:44

@темы: размышлялки, рабочее, личное

21:50 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Забрела на Правдобруб в тему про "хочется сдохнуть от жизни такой". Почитала. Подумала. Мне пришла в голову идея. В качестве личного челенджа.
Хочу сделать сообщество "неанонимных депресариков".
Будем создавать пошаговую инструкцию для выхода из депрессии, если она не клиническая, конечно (с клинической без терапевта и, скорее всего, лекарств, не обойтись). Аккуратно, постепенно, маленькими шагами будем менять жизнь так, чтобы она снова приобрела краски.
Там НЕ будет терапии, там НЕ будет психотерапевтической поддержки. Это будет почти как АА, только для тех, кто в депрессии или около того. Ну не совсем, как в АА, я не могу использовать кальки чужих схем, все равно будет чуть иначе. Например, будут задания. Очень простые. И их нужно будет делать. И описывать, как что получилось. Или не получилось. Моя роль будет в том, чтобы, во-первых, создать пространство, где люди будут получать поддержку и опору не от меня, а друг от друга. А во-вторых, постепенно помочь им в этом пространстве научиться получать поддержку и опору от самого себя.

Сообщество будет бесплатным, но закрытым. Но те, кто там будет, должны быть под своими живыми никами, то есть под никами с живыми, используемыми дневниками. Я, делая такие вещи, хочу иметь дело с людьми, а не буквами на экране.

Вопрос: Кому-нибудь интересно?
1. Интересно, желаю удачи 
76  (43.93%)
2. Интересно, буду участвовать 
82  (47.4%)
3. Да ну, ерунда. 
2  (1.16%)
4. Хочу посмотреть результаты голосования 
13  (7.51%)
Всего: 173

@темы: размышлялки, рабочее

23:51 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Забавно. Как только я мысленно решаю новых клиентов не брать какое-то время, Мироздание подкидывает вариант, от которого я по тем или иным причинам не готова отказаться. В этот раз банальное любопытство. Ну и тот факт, что человек готов приехать ко мне и жить в гостинице во время работы. Это значит, ему реально надо и реально меня.

@темы: лытдыбр, рабочее

URL
18:22 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Брожу по ссылкам, читаю статьи разных психоспециалистов. Знакомых и не очень, тех, которым я доверяю и тех, которым не очень. И тех, с кем у меня давным давно полемика по одному важному поводу. В каком-то смысле основополагающему. И тут вдруг меня накрыло маленьким инсайтом.
Работая психоспециалистом или кем-то из прочих помогающих практик очень важно (и некоторые этот момент сделали священной коровой) оставаться именно в помогающей позиции и не соскальзывать в позицию спасателя. Это реально важно. Как только специалист попал в позицию спасателя, клиент начинает получать искаженную помощь, это в лучшем случае. В худшем становится удобной табуреткой, на которой очень приятно спасателю стоять в белом пальто.
Не позиционировать себя спасателем клиента - это один из базовых принципов. И он реально защищает обе стороны одновременно - и клиента, и специалиста. Клиента от того, чтобы ему причиняли бобра, спеца от выгорания, потому что клиент бобру всегда сопротивляется, неблагодарный такой. Даже когда типа принимает, все равно сопротивляется. Если хоть сколько-нибудь еще держится в рамках собственной личности и не ушел в слияние.
В общем, в любом хоть сколько нибудь уважающем себя учебном заведении, большом или маленьком, вам повторят это не один раз. И правильно сделают. Но.
Иногда этот принцип, как я уже говорила, превращается в священную корову. И вот тут беда. Потому что священным коровам приносят жертвы. И в качестве жертв будут выступать клиенты. Я такое несколько раз видела, один раз даже сама влетела не так давно. Правда боком. Но впечатлило сильно, особенно от того, что я не сразу поняла, что это такое со мной, что за спецэффекты. Но мой личный пример не совсем подходит, там просто была нарушена техника безопасности и она тоже подавалась как личное право клиентов рисковать. Но я на этот семинар попала несколько нетипичным методом и предупреждения, если они давались четко, словами через рот, прошли мимо меня. Я узнала постфактум. Но этот случай не совсем то, о чем я хочу сказать. Ибо если бы я знала, что я техники безопасности ведущий не предоставляет, то позаботилась бы о личных. Так что там все честно, при условии, что действительно ведущий говорит это клиентам и убеждается, что те понимают, на что идут. Возможно, я этот момент просто пропустила, поскольку была не из тусовки, а "с улицы".

Но есть совсем иные случаи. Я сталкивалась с ними и в индивидуальной терапии, когда клиент приходил от кого-то другого и рассказывал какие-то моменты. Я сталкивалась, присутствуя на чужих расстановках, на чужих открытых супервизиях. И несколько раз (было бы больше, если бы я не оттормаживала себя, чтобы не лезть в чужой огород), когда у нас завязывалась бурная полемика, когда я говорила, что так делать нельзя (например вскрыть проблему и так и оставить совсем или сосредоточиться на решении пятой закорючки в левом ряду, просто потому, что уж это ты точно знаешь, как решать. Когда в результате клиент уходит разобранный на запчасти в полных непонятках, как теперь жить) меня постоянно обвиняли в желании спасти клиента и взять на себя функции господа бога. Аргумент вообще-то убойный. И я раз за разом прислушивалась к себе и перепроверяла. Может это мое слепое пятно, может я реально лезу спасать? И каждый раз внутренние системы безопасности молчали, я понимала, что вроде бы нет, что это что-то иное. Но всегда оставалась возможность того, что мне просто ничего не видно совсем. Что обширное слепое пятно глушит даже внутренние отлаженные системы. В общем внутри меня вопрос оставался открыт.
А сегодня, размышляя над очередным чужим постом я вдруг поняла, где грань. И что все нормально, нет у меня там слепых пятен и спасательством мне заниматься не грозит. И когда я возмущаюсь чужой грязной работой, то это именно про грязь в работе. Еще бы научиться вместо возмущения видеть что и как можно донести до собеседника о том,в чем именно "грязь". Пока я писала все эти буквы выше, я почти забыла, как это в словах, но в ощущении осталось. В словах придется снова думать и формулировать. Надо было записать сразу же, без длинных вступлений.

@темы: размышлялки, рабочее, личное

14:52 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
09.01.2016 в 11:21
Пишет Morning Lea:

Про реальность и фильтры восприятия
Реальность - это картинка, состоящая из паззлов.
Иногда внимание человека притягивают какие-то отдельные паззлы, такие, которые цепляют за что-то важное и болезненное, что-то касающееся его личного опыта. И тогда этот личный опыт деформирует картинку в целом, мешает видеть её содержание и смысл полностью. Подгоняет всю её под себя, исходя только из этого отдельного цепляющего фрагмента. Соседние паззлы при этом затуманиваются и искажаются - сознание незаметно подстраивает их под знакомое, начинает интерпретировать в соответствии с имеющейся схемой болезненного опыта.

И получается, что в том впечатлении, которое складывается у человека от ситуации, часть паззлов, взятых из реальности считывается точно, как есть, другая часть размыта и искажена, а ещё часть добавляется сознанием "потому что по моему опыту само собой понятно, что они должны там быть, раз есть все другие".

И если сказать человеку: "То, что, как тебе кажется, ты видишь - это НЕ реальность!", то он, если даже прислушается и просканирует ещё раз, посмотрит в первую очередь на те реально существующие паззлы, которые его изначально зацепили и заслонили и исказили остальное. И он пожмёт плечами и ответит: "Я посмотрел ещё раз, я же не упёртый идиот - и да, я был прав, это реальность. Я уверен".
И можно хоть заобъясняться.
Трещина в этой стене может образоваться только изнутри. Противоречиями, сомнениями, вопросами, каким-то другим жизненным опытом, не совпадающим с имеющимся. И если к этому добавляется ещё запрос на помощь - только тогда объяснения могут сработать. До того они могут никак не повлиять, а могут иногда и навредить, потому что для человека с искажённой картинкой они не то же и не о том же, о чём для тебя.

URL записи

@темы: рабочее, размышлялки

И так бывает...

главная