• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: рецепты счастья (список заголовков)
11:35 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
23.04.2016 в 04:36
Пишет _InFinity_:

Уроки бытовой медитации от Тит Нат Хана
До чего же красиво написано:

Каждая мысль, каждое действие под лучами осознанности становятся
священными. Тогда между священным и мирским нет границ. Да, признаю,
я довольно долго мою посуду, но зато в каждый момент процесса счастлив.
Мытье посуды — одновременно процесс и результат: мы моем ее не только
чтобы сделать чистой, но и ради самого мытья, того, чтобы каждую секунду
ощущать полноту жизни.


blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/04/19/uroki-byt...

URL записи

@темы: копилка золотая, Рецепты счастья, утащила "на подумать"

09:36 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мы прокрастинировали, прокрастинировали и выпрокрастинировали!
Я видимо достигла сияющих вершин прокрастинации и теперь прокрасинирую прокрастинацию - уже несколько дней толком не могу поиграть в шарики на телефоне. То помыть посуду хочется, то статью написать, то цветы полить. Сейчас вот опять, запустила полчаса назад игрушку в телефоне и никак не могу заняться.

А если серьезно, после последней поездки и, видимо, собственных расстановок, словила глубокое и полное ощущение "я ок". И с ним просто невозможно тратить время бессмысленно. Я давно живу в состоянии, которое считала "я ок", но оказалось что это была все-таки смесь "ок" и "не ок", просто при подавляющем "ок". Соотношение было примерно 80 на 20 и эти двадцать процентов терялись за восьмидесятью. При том, что большинство людей живут в совсем другом соотношении, и хорошо если "ок" набирает больше половины, на фоне других мне казалось, что все так, как должно быть. Но нет. Есть другое состояние, особое. Когда есть только "я ок". Волшебное, скажу я вам, состояние. Даже если не сворачивать горы. Но их тоже можно свернуть.
Сейчас иногда оно слегка тускнеет, но я помню и могу вернуть. И как только возвращаю, бессмысленное время провождение, даже если оно условно приятное, становится не то чтобы непривлекательным, просто проигрывает осмысленному. Интересный эффект.

Пойду что ли посудомойку разберу.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, копилка золотая, Рецепты счастья

15:03 

lock Доступ к записи ограничен

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
.

URL
22:20 

Рабочее

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Есть два способа смотреть на проблемную ситуацию и цель: можно говорить ситуации "нет", а можно "да".
"Нет" мы говорим, когда сравниваем имеющийся набор возможных инструментов достижения цели с эталонным (тем, что является правильным в наших представлениях) и видим, что он не тот. То есть с имеющимся набором каши не сваришь.
"Да" мы говорим, когда просто смотрим на то, что есть, признавая факт того, что есть то, что есть. И уже на основе имеющегося конструируем возможный путь к цели. По ходу из того, что есть поблизости, добирая то, чего не хватает.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, Рецепты счастья

18:28 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
14:22 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вот что значит волшебный доктор - приползла на прием усталая, несчастная и вообще "фу". Мне перебрали позвоночник, покрутили большие пальцы на ногах и вытащили шею из плеч, поставив на положенное ей место. И после этого сильного колдунства я снова фея. Мир прекрасен, все мои проблемы решаемы, тело двигается так, словно я текучая вода.
Сеанс у хорошего остеопата иногда может дать гораздо больше сеанса психотерапии (что не исключает и обратной ситуации, конечно). Вот реально - во внешнем мире ничего не изменилось, но все проблемы волшебным образом превратились в задачи. Решаемые задачи.
Жаль, что волшебный доктор в Москве, а я теперь в Москве реже. Но прекрасно, что он есть :)

@темы: лытдыбр, личное, Рецепты счастья

14:05 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вопрос от Стрикс: А тебе вот тема: счастье, радость и благополучие - как для тебя соотносятся эти понятия и в чем разница между ними?

Вообще-то для меня это простой вопрос.
Радость - это телесное переживание. Когда все внутри заполняется теплом и светом. Совсем маленькие дети, лет до трех, кажется, от переполняющей радости начинают смеяться и вибрировать всем телом. Это волшебно. Но с взрослением этот навык теряется, невозможно вот так отдаваться полностью радости, разве что в особых случаях, когда объемы радости таковы, что просто затопляют тебя, всех твоих мозговых слизней и тараканов и на мгновения сносят все преграды между тобой и миром. Но такая радость бывает очень редко. Она же, наверное, называется счастьем. Ну и вообще для меня счастье - это когда радость не мгновенное переживание, а растянутое на некоторое время. То есть счастье - это состояние проживания радости.
С благополучием тоже просто. Это состояние при которым твоя жизнь окружена благами, которые для тебя являются таковыми. В данном случае слово "благо" вовсе не означает, что там есть благость с точки зрения эволюции души или с точки зрения Дорогого Мироздания. Скорее этот термин имеет социальную окраску - то, что в социуме считается благами. Или если еще точнее - тут термин из классической экономической теории.

И именно потому, что есть разночтения в слове "благо", идет очень неприятный процесс. Люди тянутся к благополучию и благосостоянию, считая, что это принесет им радость и счастье. Но это разные вещи. И очень часто люди, вполне благополучные, несчастливы. Или не счастливы. Второе выглядит легче, проживать это состояние проще, но, если смотреть в общем, стратегически, несчастливый человек находится в лучшей позиции чем не счастливый, потому что у него хотя бы есть мотивация к изменению состояния и примерный путь. Не счастливый же в тупике - у него все хорошо, только ему плохо. Но все хорошо. Все есть. И самое сложное - выход из состояния не счастья, вполне себе может проходить через состояние несчастья. Не обязательно, но очень часто. Особенно если хочется выйти ИЗ состояния не счастья, а вот понимание КУДА - туманно и описывается лишь самыми общими словами, не имеющими под собой телесного переживания или плотно оформленной идеи.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, Рецепты счастья

14:26 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Тем, кто любит путешествовать, но посмотрев на курс валют, решает, что не судьба. Ну и вообще тем, кто любит путешествовать tripsecrets.ru/way/to-get-another-way/

Ссылку мне кинула Динка, спасибо ей огромное.

А это сборник ссылок для того, чтобы снять квартиру без посредников. Тоже полезная штука, я считаю. tripsecrets.ru/luchshaya-podborka-runeta-gde-is...

@темы: копилка золотая, из жизни лягушек-путешественниц, Рецепты счастья

08:56 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сегодня, работая с клиенткой, сформулировала очень ценную штуку. Делюсь:

Любую вещь, материальную или не очень, имеет смысл приглашать в свою жизнь только при одном условии - если с нею ты свободнее, чем без нее.

Для меня формулировка очень важна именно в сфере материальных вещей, с нематериальными по большому счету я поступала так всегда. Только не осознанно.

@темы: размышлялки, рабочее, копилка золотая, Рецепты счастья

20:11 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
В детстве многие из нас знали, что возможно все. Знали это сами, интуитивно, каждой клеткой тела, а подтверждение получали в волшебных сказках. Потом мы подросли и большей части стали внушать, что наше знание и основано на подтверждениях из сказок, и вообще-то не состыкуется с реальностью. Возможно все только в сказках. Почти все, кому так говорили, поверили. Потом выросли еще немножко, решили, что совсем поумнели, стали взрослыми, узнали термин "детское всемогущество" и внутренне согласились с тем, что это действительно смешно и глупо и надо выпалывать, потому что уводит от реальности. А жить надо в реальности. А все эти ваши "возможно все" - глупость и нелепица. Когда ипотека, грошовая зарплата и пятеро детей вот это "возможно все" звучит насмешкой.

Причем не поспоришь. Жить надо в реальности. Но весь фокус в том, ЧТО есть реальность. И как она соотносится с нашими представлениями о ней.
Реальность гораздо богаче и шире представлений, и мало кто осознает ВСЮ реальность. Я бы написала "никто", но так как я лично не знакома ни с кем из просветленных, я могу допустить, что кто-то из них, возможно, на это способен. Возможно. Но подавляющее большинство людей нет. Просто потому, что обрабатывать такое количество сигналов, какое дает "вся реальность" - мозг задымится. Поэтому у каждого есть встроенные фильтры, позволяющие пропускать только то, что считается важным. Считается. В этом вся и соль. Не "является", а "считается". А эти понятия могут лежать очень далеко друг от друга.
Наши фильтры завязаны на наши убеждения. А убеждения могут как соответствовать реальности, так и нет. Хуже того, они могут соответствовать части реальности и тогда вы никогда не поймете, что они косячны. Подтверждаются реальностью? Да. Какие еще вопросы?
И если ваши фильтры растут из убеждений, что чудес не бывает, очень сложно чуду просочиться в вашу жизнь. И ваша реальность будет прекрасно подпитывать ваши убеждения. Чудеса? Где они?
Иногда глубокие потрясения сносят нафиг все надстройки и фильтры и тогда в нашу жизнь может войти что-то другое. Не типичное. Не обязательно хорошее, не обязательно соответствующее хотя бы части реальности. Потрясение дело такое, сложно прогнозировать, что из этого вырастет. Но иногда так происходит, что входит как раз чудо. Так, что ты больше не можешь игнорировать его наличие. И это многое меняет.
А можно без потрясений. Это бережнее, но, боже, гораздо страшнее. Ведь есть что терять. И много. Ведь все эти убеждения не на пустом месте выросли, за ними очень многое стоит. Личная история, семейная, история Рода или страны... Очень сложно вот это взять и поставить под сомнение и еще сложнее отказаться. А еще, уже поняв, что все не так однозначно, как всегда казалось, можно быстро быстро откатиться назад, ибо из приоткрывшейся двери идет волна боли, которая может захлестнуть с головой - если все так неоднозначно, какого такого я столько лет жил без Чуда, если Чудеса щедро рассыпаны по реальности?
А если пройти и это, то все равно остаются вопросы к себе. Не глючу ли, не строю ли замки на песке? Не впадаю ли в детство? Не сошел ли я с ума? А добрые люди вокруг, большая часть которых находится в той же парадигме, из которой ты пытаешься выйти, радостно подтвердят - глючишь, да, сошел с ума и впал в детство.
Но это тоже можно пройти, потому что реальность щедра на Чудеса, как только фильтры становятся мягче, ты начинаешь их замечать. А потом начинаешь замечать СКОЛЬКО же их. И как это волшебно.
Но к этому нужно привыкнуть, нужно позволить прорасти этому в твою жизнь, научиться не путать Чудеса и свои глюки, научиться не упиваться новым пониманием и открывающимися возможностями. Это сложно. Правда сложно.
Но в какой-то момент мир вдруг раз и становится живым, совсем живым. И щедро рассказывает тебе о себе. О своих правилах и законах. Соблюдая которые ты получаешь огромные возможности. Которые всегда были. Просто раньше ты тратил ресурс на борьбу с Миром, чтобы дойти к намеченной цели, а теперь весь ресурс тратится именно на дорогу, а мир тебе еще и помогает. И в этот момент ты понимаешь, что давным-давно это знал. В очень раннем детстве. Только тогда у тебя не было слов, чтобы это описать. Но тогда слова и не были нужны.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, личное, Рецепты счастья

00:14 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
18.10.2015 в 21:46
Пишет *oleandra*:

***
Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов – они начнут сбываться.©

URL записи

@темы: размышлялки, рабочее, утащила "на подумать", слишком личное, копилка золотая, Рецепты счастья

12:45 

Красивый тест

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Твой дар - Диадема Садовницы
Обруч был всего лишь холодным металлом, но, едва коснувшись твоей головы, он покрылся цветами и листьями. В тебе столько животворной силы, всё, к чему ты прикоснешься с любовью, будет обретать жизнь, расцветать пышным цветом, и, разумеется, приносить плоды: ты не склонна бескорыстно любоваться на цветочки. Ты стала Женщиной, которая везде создаст собственный мир – где бы ты не находилась. Твои руки так теплы и заботливы, твои движения точны и плавны, но горе тому, кто покусится на твой сад! С разрушителями всех видов ты не церемонишься, пинками выкидывая их за ограду.

image
Пройти тест

@темы: тесты, слишком личное, личное, копилка золотая, Рецепты счастья

10:27 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мне очень нравится делать длительные выездные семинары, мне очень нравится в них участвовать, если делают мастера. Потому что на эти дни создается новый отдельный мир, не самостоятельный, являющийся символическим слепком с реального, но очень очень живой, со своим глубоким контекстом. При этом этот контекст очень туго заключен в дни семинара, то, что можно было бы понимать и осознавать год, а то и несколько, приходит в виде зип-архива за несколько дней. Это очень интересно. Ты словно дышишь чистым кислородом. И это волшебно, хотя все равно нужно помнить и о кислородном опьянении, и о кислородном отравлении и не перейти ту грань, за которой благо становится своей противоположностью. Поэтому очень здорово, что семинар идет только восемь дней, а не месяц. Хотя, конечно, если бы он шел месяц , просто был бы иной формат, более щадящий и разбавленный. Как например это происходит на двухнедельных Катиных семинарах. Хотя у Кати мне все время мало, мне кажется, что столько времени тратится неэффективно - просто на пляж, просто на аквааэробику, просто на эксскурсии. Вот только сейчас я в достаточной степени осознала насколько это бережно.
Но лично мне нравится более насыщенное пространство и более жесткий ритм. Поэтому и длительность меньше.
И все аж вибрирует. Пространство вибрирует. Ты приоткрываешь завесу перед глазами в механику процессов и всем существом ощущаешь, сколько мощи вокруг. В пространстве, в теле, во всем окружающем. Эта мощь там всегда, но по большей части ее не видно, она не осознается, и ищутся какие-то сложные пути, хотя все рядом. Все есть. Все УЖЕ есть.
Как же меня бесила эта фраза, слишком простая, чтобы понять. Слишком простая, чтобы довериться. Мы легких путей не ищем.
И я, кстати, до сих пор не понимаю, почему. Ни про себя, ни про человечество в целом.
Я давно осознаю, что зачастую пройти сложным путем к цели легче, чем легким. Я даже иногда могу это выключать для себя и научить это выключать других. Но все равно, не понимаю. То есть объяснения конечно есть, куда ж без них. Но это только объяснения. Я не могу пока увидеть, почему это так. Что в основе. Из чего вытекает.

@темы: слишком личное, размышлялки, рабочее, Рецепты счастья

10:07 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
14:04 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Моя нерешаемая проблема, не решается потому, что я ее не решаю. Если бы я ее решала, она бы решилась, но я делаю что-то совсем иное, называя это "решением проблемы". Именно поэтому воз и ныне там.

@темы: слишком личное, размышлялки, личное, Рецепты счастья

01:00 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
- А как вы расслабляетесь?
- А мы не напрягаемся! (с)

абсолютно бессмысленный поток дыбра

@темы: Рецепты счастья, личное, лытдыбр

22:17 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
07:27 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сегодня в работе родилось прекрасное:

- Жизнь ведь как зебра. Черная полоса, белая... и каждый раз, когда у меня белая полоса, меня это напрягает. Ведь это значит, что скоро все будет плохо. И что-то уже очень долго хорошо.
- Ты зря напрягаешься. У тебя зебра-альбинос.

@темы: размышлялки, рабочее, лытдыбр, Рецепты счастья

15:10 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
11:13 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
15.07.2014 в 23:04
Пишет perfectyou:

"Больше всего мы боимся не слабости своей. Наш глубочайший страх в том, что мы сильны сверх всякой меры. Именно свет наш,
а не темнота сильней всего пугает нас. Мы спрашиваем себя: «Да кто я такой, чтобы быть таким блестящим, великолепным,
талантливым и потрясающим?». Но в самом деле: почему тебе таким не быть? <...> Ваше притворство быть малым не служит миру.<...>
И когда мы позволяем сиять своему собственному свету, то подсознательно даем разрешение сиять и другим.
И если мы свободны от своего собственного страха, наше присутствие автоматически освобождает и других"

Нельсон Мандела

URL записи

@темы: Рецепты счастья, копилка золотая, рабочее, размышлялки

И так бывает...

главная