• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: рецепты счастья (список заголовков)
07:29 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мне тут в очередной раз показали интересное, и теперь я меняю образ жизни. Так что у меня волшебным образом появилась пара часов на себя. Только и исключительно на себя. Так что, скорее всего, посты тут будут появляться чаще, но ничего особо умного в них не будет. Про работу в эти несколько часов я думать не буду. Иначе все волшебство сломается. Но вообще забавно - раз, и как кот из мешка - пара часов. И сдается мне, мешок там бездонный.
Ну и еще: себе на память и так, вдруг кому пригодится:
Время - эластичная субстанция. Если все делать вовремя, то дела будут делаться очень быстро. Но "вовремя" это не точно к сроку, когда запланировал, а в определенное время суток и более длинного цикла. Недаром говорят, что есть время разбрасывать камни и время их собирать. Когда люди путают и делают наоборот, то собранные камни вываливаются из корзинки, а разбросанные возвращаются бумерангом в лоб. Но если все делать своевременно, все случается очень просто и довольно быстро. Нет сопротивления времени, есть движение в его потоке. Вот. Сижу. Учусь. Но что забавно, как только начинаешь обращать на это внимание, оказывается, что ты давно это знал и давно готов.

@темы: Рецепты счастья, копилка золотая, личное, слишком личное

URL
20:00 

Динка поделилась цитаткой

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен — то всё это время и живёшь совсем не ты. (c) Хань Сян-цзы

@темы: Рецепты счастья, копилка золотая, рабочее, размышлялки, утащила "на подумать"

10:28 

размышлялки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Несделанные дела и накопленные долги едят ресурс сами по себе, своим наличием. Не все дела и не все долги, но только те, что слиплись в тяжелый ком, когда внутри поселяется тоска, при мысли о их существовании. Когда смотришь на эту картинку и чувствуешь себя Сизифом - усилий требуется масса, а толку будет чуть или совсем не видно.
Сегодня поговорим про дела.
Тут выхода два. Один - маловероятный: это когда прилетает волшебник в голубом вертолете и разруливает все единым взмахом волшебной палочки или вырывая волосок из бороды. Такое тоже бывает, но редко. Пока дождешься, своя борода отрастет. такая же длинная и внушительная.
Второй, если им пользоваться, работает гораздо более предсказуемо и успех гарантирован. Но это выход все и так знают. Дела надо делать.
Ага, ага, скажете вы - открыла Америку, спасибо. :)
Дело в том, что дела, когда они накопились горой и мешают дышать, надо делать определенным образом. Во-первых, прочистить ряды: написать весь список дел на отдельных бумажках. Все-все дела. Даже самые мелкие камешки из этой горы, не только валуны. Потом взять получившуюся стопочку и разложить по нескольким позициям.
1. Дела, которые сделать нужно или небо упадет на землю.
2. Дела, которые сделать очень бы не помешало, ибо небо конкретно так пошатается, если не делать.
И третья стопка - дела, которые вы привыкли думать, что сделать надо, но если совсем уж быть честным, то, что вы их никогда не сделаете, небу совершенно не повредит.
Здесь нужно быть очень честным с собой, и смотреть в реальность, а не в собственные иллюзии, чтобы не перепутать. Задавайте себе вопрос "что случиться самое плохое, если это дело не будет сделано?" и отвечайте честно. потом думайте над ответом, как вам такой исход.

После сортировки с третьей стопочкой мы прощаемся. Забудьте о ней, это стопочка для прокастинаторов, а не для тех, кто реально собирается разгрести гору и вздохнуть спокойно. Дела из этой категории создают видимость, что вы работаете над своими проблемами. Но в реальности вы просто ищете не там, где потеряли, а там, где светлее. Так что помашите им ручкой. Кстати, это вовсе не означает, что вы НИКОГДА не сделаете ничего из этого списка, но сделаете либо тогда, когда это потребуется, либо когда гора разгребется и появится возможность тратить силы на мелочи. У меня, например, читать дальше

А дальше самое главное - мы идем к первой стопочке и берем оттуда САМОЕ НЕПРИЯТНОЕ ДЕЛО. Оно делает погоду вашему настроению. И чем дольше оно там будет торчать, тем сложнее вам будет управляться с остальными. Берем это дело с жесткой решимостью сделать. Вот это. Одно. Не гору. А только это дело. Если оно требует пауз (например, отдали документы, ждем) тогда делаем по максимуму то, что можно сделать для этого дела, а в паузе, переключаемся на следующее. Вы быстро почувствует, что лед тронулся, и жить стало легче. Даже когда дело еще не сделано, психика поняла, что есть свет в конце тоннеля, и это само по себе дает ресурс, вернее, обрезается лишний отжор ресурса на то, чтобы не психовать и печалится ежеминутно от тяжести навалившихся дел. Главное, в этот момент не начать радостно развлекаться, а все-таки довести решение дела до логического конца. Полностью решенная проблема снова дает ресурс, и следующее дело из списка будет делаться легче, быстрее. К тому же раз вы сделали САМОЕ неприятное и неподъемное, со следующим будет проще...

Вот так. А дальше разберетесь сами.
Удачи.

@темы: Рецепты счастья, личное, рабочее, размышлялки

12:41 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Я практически каждую минуту благодарна себе, за то, что сделала себе этот подарок, эту поездку, это солнце и одиночество. И то, что ситуация конечна, только добавляет остроты моему счастью. Сегодня последний мой полный день здесь, завтра я уезжаю. И этот сегодняшний день я постараюсь провести как можно более полно и кайфно. Причем скорее всего, не будет никаких активных телодвижений. Я даже, наверное, в аквапарк не пойду, хотя обдумывала этот вопрос. Побродить по пляжу и поваляться у бассейна ничем не хуже, а в аквапарке прикольно все же компанией.

Все-таки здесь чудесное место, здесь очень легко быть Буддой. Очень просто отличать нужное тебе от на самом деле ненужного. И очень просто промолчать, когда говорить не стоит. Даже удивительно.
Сейчас слежу за несколькими дискуссиями. Сначала очень хотелось ответить, даже начинала набирать коммент, но быстро понимала - не стоит. В разных дискуссиях по разным причинам. Но не стоит. Ни мне, ни миру от этого лучше не будет, тогда зачем? И это такое спокойное ощущение: я не затыкаю себе рот, я просто вижу очень четко и наглядно, чем меня цепляет, что я хочу сказать, и возможные круги по воде от моих слов. И в этих кругах нет ничего ценного. А значит незачем тратить буквы.
Здесь очень легко принять, что все люди разные. Нет, инсайты в этом вопросе меня посещали и раньше, а на уровне сознания я вообще прекрасно знаю эту информацию... но здесь не инсайт - не вспышка яркого ощущения, здесь это проявляется на уровне спокойного глубинного знания. Все разные. И часть людей делают выборы, которые я никогда в своей жизни не сделаю, и никогда по большому счету не пойму, но это их выборы. И их жизнь. Впитываю всеми фибрами души это спокойное ощущение - мир многообразен. Мир многообразен, и образ жизни, например, крокодила и его мировоззрение мне тоже не близки, но отчего-то меня совершенно не парит, что в мире существуют крокодилы. Наоборот, в чем-то даже радует.
В этом, наверное, фишка - ощущение принадлежности к одному и тому же виду - хомосапиенсов отчего-то внутри означало требование некой схожести не только на уровне общей анатомии. Хотя, если смотреть здраво, то и анатомия у сапиенсов схожа только на очень грубом описательном уровне, типа две руки, две ноги, одна голова. Но даже физиологические процессы у отдельных людей могут протекать совершенно несхожим образом, хотя они-то основаны на материальном, а, значит, более-менее стабильном. Что уж говорить о процессах психических...
И это все так просто на самом деле, но только когда прикасаешься к этому требованию, разглядываешь его, становится понятно, как же много энергии оно оттягивает. В совершенно незаметном автономном процессе.

@темы: размышлялки, рабочее, лытдыбр, личное, из жизни лягушек-путешественниц, Рецепты счастья

00:13 

супер, я считаю

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
10.04.2012 в 22:56
Пишет Chardon:

Пожалуйста, ждите, вас обязательно обслужат
(С) etwas

Большинство людей находится в круглосуточном режиме ожидания. Это факт. Не очень понятно, правда, с чем он связан – то ли религия наложила свой отпечаток («И будет вам царствие небесное»), то ли детские установки («Мальчик, кем ты станешь, когда вырастешь?»), то ли какой-то тайный общественный договор («Будешь вести себя хорошо – получишь премию в конце года»). Но значительная часть из нас зависла в надежде, что вот-вот придет кто-нибудь большой и умный, возьмет за руку и поведет в светлое будущее. Ну или как минимум погладит по голове и скажет: «Да-да, конечно, обязательно начни новую жизнь с понедельника».

Так вот. Страшная тайна состоит в том, что никто не придет.

...Не придет, и не даст вам интересную работу, только потому что вас задолбала старая, а в душе вы «очень творческий человек».

...Не придет, и не заставит вас, наконец, заняться собственным здоровьем и сбросить N килограммов.

...Не придет, и не закончит за вас отношения, от которых больше горя, чем радости.

...Не придет, и не объяснит всем тем, кто злоупотребляет вашим доверием, что они поступают нехорошо.

...Не придет и не начнет делать за вас вашу работу как нужно, а не через задницу.

...Не придет и не отведет вас туда, где вы годами планируете побывать.

...Не придет, и не предложит вам стать летчиком или космонавтом.

И даже пятьсот эскимо никто никогда не собирался вам дарить.

Потому что всем пофиг, кем вы станете, когда вырастете. Если сейчас вы не космонавт, то сделайте с этим что-нибудь срочно сами. Или расслабьтесь и признайте, что ваша жизнь никогда не будет лучше, чем 10 апреля 2012 года.

URL записи

@темы: Рецепты счастья, копилка золотая, рабочее, размышлялки, утащила "на подумать"

15:47 

про жертвы

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Мне кажется, я уже делилась этой ссылкой. Но что-то не нашла в дневнике. Ладно, пусть будет еще раз.

lual.livejournal.com/231811.html#cutid1

@темы: Рецепты счастья, копилка золотая

15:25 

Про меня

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Во внутренней реальности я не оперирую понятием уверенности в себе, мне важнее понятие равновесия. Внутреннего равновесия. Когда внутри равновесие, во вне это воспринимается как уверенность.
Равновесие - очень интересное ощущение. Не статическое, все в динамике. В моем детстве были такие игрушки - неваляшки. "Ванька-встанька". Они так сделаны, что как их не раскачивай, центр тяжести расположен так, что игрушка все равно встанет на ноги, даже если ее положить. Вот иногда, последнее время все чаще, я живу с этим ощущением. И это позволяет отпустить контроль. читать дальше


И вот это сюда же запощу. Пусть лежит. Уж очень созвучно:
читать дальше

@темы: слишком личное, личное, Рецепты счастья

17:46 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Здесь давно не появлялось психоложеских постов. Но у меня слишком много было работы, думать еще об каких-то проблемах и феноменах в свободное время было совершенно невозможно. Не в том смысле, что я слишком уставала, нет. Просто весь март мы с ellian делаем тренинг. И мне каждый день нужно очень много читать текста от клиентов, анализировать, подбирать правильные слова, писать ответы. Поэтому профессиональный модус, обычно запускающийся с началом разговора в скайпе и выключающийся, как только я разговор заканчиваю, в этом месяце включается по поводу любого сколь-нибудь длинного сообщения от человека. Это очень тяжело. Поэтому я почти не читаю чужие дневники, разве что клиентов и очень близких друзей. А то откроешь постик, чтобы просто развеяться, посмотреть что в мире делается, о чем другие думают, а тут рабочий модус - раз - и вместо отдыха что попало.

Но сегодня захотелось поговорить на тему, постоянно возникающую в нашем текущем тренинге. Так много людей, знающих, что бы они хотели в жизни, чем заниматься, но боящихся даже представить, что они занимаются именно этим. Это, между прочим, очень грустно. И особенно грустно, когда человек даже в режиме закрытого тренинга, где все свои, стесняется назвать то, чем бы хотел заниматься на всю аудиторию. Пишет лично. Я, читая, не вижу ничего не запретного, ни даже особенного. Профессия распространенная, профессия востребованная и обществом одобряемая. Но особенность потаенной мечты такова, что где-то в душе сидит убеждение, что ты на такую мечту не имеешь права, и уж тем более не имеешь права на то, чтобы она осуществилась. Не дорос. Не по Сеньке шапка.
Но секрет в том, что пока ты не поймешь, что ты тот самый Сенька, которому шапка в самый раз, пока ты не предъявишь на нее свои права, у мечты почти нет шансов реализоваться. Нет, в мире бывает всякое. И иногда прилетает волшебник на голубом самолете, но все-таки редко, очень редко. Если ты НЕ говоришь миру, чего хочешь, мир скорее всего не услышит. Потаенное желание настолько нагружено страхами, неловкостью и прочим, что самого желания почти неслышно. Откуда миру знать, что вам это надо?
А если вы не верите ни в какое Дорогое Мироздание, просто переформулирую иначе - если вы сами не считаете себя вправе получить то, что вам нужно, с чего это кто-то другой будет так считать? Ну к тому же в мире мало телепатов, чтобы правильно догадаться без ваших слов, о чем, собственно, предмет мечты.
Признать свою мечту значимой и имеющей право на существование - первый шаг по дороге к исполнению. Не единственный, но необходимый. Когда понимаешь, что ты имеешь право на исполнение мечты, мысли о том "почему не надо этого делать, почему ничего не получится" меняются на вопрос "Как получить то, что мне нужно?". А дальше гораздо проще, дело техники.

@темы: размышлялки, рабочее, Рецепты счастья

09:46 

А мне картинку прислали. Пусть тут висит, меня радует:

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
22:20 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Как-то тема разными углами поднимается в разговорах с разными клиентками, так что пожалуй, сформулирую здесь:

Человек, принося себя другому в жертву, совершает две ужасные вещи...
1. Лишает себя радости во имя не своих целей и иногда вообще иллюзорных, не существующих в действительности.
2. Либо обрекает другого человека на неокупный долг (если мне отдали последнюю рубашку и страдали от холода, рубашку-то я смогу вернуть, эту или новую, супер-пупер рубашку, но страдания от холода мне ничем не возместить) либо, если тот, кому приносится жертва, не согласен, что он что-то должен, из человека выращивается паразит.
В общем по законам Мироздания за такие штуки должно прилететь по голове. Дополнительно. И прилетает.

Это совсем не означает, что не надо помогать ближнему или дальнему. Просто не надо ради него ничем ЖЕРТВОВАТЬ. Если ХОЧЕТСЯ помочь, нужно помочь, если ХОЧЕТСЯ что-то сделать для этого человека, потому что он классный и дорог, или просто потому, что гладиолус - нужно делать. Но это не будет жертвой, это будет исполнение своего личного желания помогать или желания видеть человека счастливым. И человек за это ничего не будет должен, я же делала это ДЛЯ СЕБЯ. Самое смешное, когда перестаешь жертвовать и начинаешь жить полнокровно, не сцеживая кровь каждому желающему, жизнь становится ярче, сил с избытком и ими уже хочется делиться. Я помогаю другим из желания поделиться радостью бытия или из эгоистических соображений - лично мне будет приятно, если этому человеку будет хорошо.

Пример из личной жизни:
читать дальше

Как только вы видите человека с транспарантом, таким или же на котором написано "я сделал "то-то", а ты что сделал для Родины?" знайте, перед вами игрок в жертву. И тут не важно, добровольная эта игра или человека принудили чувством вины, моралью или чем-то еще. Но человек, принося себя другому в жертву, совершает две ужасные вещи...

@темы: слишком личное, размышлялки, личное, Рецепты счастья

20:16 

про елку в нашей жизни

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Представьте себе картинку.
Родился себе ребенок, живет, растет. Вот уже научился ходить. Мир примерно понятен и привычен. но однажды в дом приходит ЕЛКА. Здоровая, мохнатая, с иглами. Нет, ее наряжают, и всячески демонстрируют, что надо это чудище любить и радоваться. Но ребенок отчетливо видит, что под яркой мишурой что-то очень темное. Иголки. Наверняка очень острые. Елка просто затаилась. Выжидает. Вы когда-нибудь думали о том, как видит предметы ребенок годовалого возраста? Встаньте на колени,еще чуть согнитесь и посмотрите на комнату. И на елку.
Конечно, не у каждого ребенка будет такая реакция. Но она бывает.
И тогда ребенок сталкивается с противоречием: он ЗНАЕТ, что елка опасна, а родители всячески демонстрируют и убеждают, что она замечательная. И либо ты веришь себе, но тогда оказывается, что самые близкие и важные в жизни люди слепы и глупы. А это тут же автоматом включает ощущение беззащитности (елка сожрет, а они и не заметят) или же ты веришь родителем. Но тогда тебе надо стать слепоглухонемой овцой. Как в анекдоте муж, лежащий в постели с любовницей спрашивает жену с возмущением: "Ну и кому ты веришь? Мне или своим глазам? нет тут никого!" Этот вариант тоже мало приносит радости. Тогда другие автоматически становятся умнее, а доверять себе нельзя, мало ли чего ты видишь.
Выход есть. И чуткие родители догадываются до него интуитивно. Не надо тащить упирающегося ребенка к елке или деду морозу (где-то во френдленте недавно была подборка фоток ошалевших от ужаса маленьких детей которых обнимает Дед Мороз), нужно взять его на руки. Дать ощутить тепло и силу взрослого. Дать проникнуться этой силой. С папиных рук елка меняет размер. Либо почти одного роста либо выше совсем не так намного. А еще есть тепло и сила папы. Если елка что-то начнет не то делать, он ей как вмажет! и когда ребенок оказался в состоянии комфорта и успокоился, вот теперь мягко можно дать ему поисследовать этот новый предмет. Сначала издали, потом ближе. А потом скорее всего получится даже пощупать и понять, что иголки не железные, а мягкие и пахнут прикольно. И свои собственные ощущения позволяют понять чужую картину мира. Уже не предавая себя, не заставляя забыть о том, что сам видишь и чувствуешь в угоду тому, как называют это другие.
Разумеется, принимать чужую картину имеет смысл, если она перспективнее собственной. Жить в мире, где елки дарят доброе волшебство и приносят радость, куда как прикольнее, чем в том, где они насаживают зазевавшихся детей на иглы. А потом съедают.
Не всем везет с чуткими родителями. И тогда закрепляется опыт с елкой. Человек обретает сценарий, который может крутиться всю жизнь. Но когда человек взрослый, при встрече с очередной елкой он может уже дать себе сам то, что когда-то не дали родители. Он может найти источник заемных сил и с этими силами еще раз осмотреть елку. И тогда картина мира трансформируется.
Фокус в том, чтобы осознать что в этом случае требуются заемные силы - раз, и, во-вторых, что можно оглядеться вокруг и при думать, как их отыскать, если никто не принес на блюде. Поскольку у взрослого человека возможностей на порядок больше. Просто при встрече с елкой надо вспомнить, что тебе уже не годик, и возможностей больше. Коммуникационная сфера шире, речевой аппарат лучше развит - и многое , многое другое.

@темы: размышлялки, рабочее, Рецепты счастья

22:26 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
15.11.2011 в 22:19
Пишет Edinor Eilian:

старый и интересный расссказ
Жил был сеньор и однажды отправился в путешествие по Европе. Прибыв в Соединенное Королевство, он купил в аэропорту что-то вроде путеводителя по замкам, расположенным на островах. Там указывались дни и часы посещений, иногда очень ограниченные. На одной из страниц сеньор увидел специальное предложение "Экскурсия твоей жизни". На фотографиях
рядом был запечатлен замок не лучше и не хуже остальных, но сеньору захотелось в нем побывать... В путеводителе говорилось, что по причинам, которые станут известны позже, за эту экскурсию не брали предоплаты, но просили предварительно согласовать день и час посещения.
Заинтригованный необычным предложением, сеньор тем же вечером позвонил из отеля и договорился обо всем.

читать дальше

URL записи

@темы: утащила "на подумать", рабочее, личное, копилка золотая, Рецепты счастья

18:54 

личное

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Те, кто читает мой дайр давно, уже наслышаны, что в старших классах школы я собиралась стать физиком, чтобы изобрести телепорт. Я периодически об этом упоминаю. До сих пор немного жаль, что не срослось. Сегодня в очередной раз вспоминала, что было в том желании. Дело не в известности и профите, просто телепорта не хватает очень. :)
Мне иногда чрезвычайно хочется, чтобы некие вещи случались мгновенно. Телепорт - просто один из примеров, дело совсем не в нем. И тем забавнее у себя на ходить НЕжелание, чтобы некоторые классные вещи случались мгновенно. Я говорю, разумеется, о тех, где важен результат, а не процесс. Если сам по себе процесс интересен, то все понятно и разумно. Но вот желание сносить железные сапоги прежде чем получить желаемое - это забавно. И самое смешное наблюдать источник этого нежелания.
Вот читаю я сейчас книжку про мгновенное исцеление. И ладно бы мне мозги говорили "так не бывает, лажа какая-то". Это было бы понятно. Но как раз мозги понимают предлагаемый принцип и причинно следственную связь. Но вот чувства. Е-мое. "Где, где мои железные сапоги?!!" - вопят чувства, - "без них НЕПРАВИЛЬНО, а как я узнаю, что то, что я получила - великая ценность". Мозги курят в сторонке, и хмыкают - они знают, что ценность чего-либо определяется вовсе не страданиями, которые претерпеваешь в процессе достижения. Но мозги тут не властны. И вот этот конфликт между желанием получить некоторые вещи мгновенно и НЕжеланием этого - меня иногда забавляет, иногда раздражает, по настроению. Потому что, какая сторона побеждает, та и влияет на реальность. Но как же я без железных сапог-то? И сколько можно за них цепляться?
Но вот у меня лишь сапоги, и то - одна пара. А кому-то требуется полноценный сценарий - трое сапог, три каменных хлеба и три посоха тоже из не очень мягкого материала. Такие люди меня сильно не любят. Я для них читер по жизни. :)

Народ, если есть желание поболтать, расскажите о себе - какой у вас набор? По ощущением, разумеется. Пруфлинки с фотками не нужны :)

@темы: копилка золотая, Рецепты счастья, слишком личное, личное

10:43 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
19:35 

Писала клиентке, продублирую здесь:

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
На мой взгляд страдания - это результат искаженного восприятия. На самом деле это не страдания, а препятствия. То есть есть нечто, что в принципе можно расценить как травму, и оно станет травмой. А если не расценивать - искренне, изнутри, то травмой не будет. (Речь идет о уже взрослых дееспособных людях, у детей все сложнее)
Не больно не потому, что ты весь в броне, а потому что акценты иные. В моей жизни нет страданий. Есть препятствия моим планам, но это нормально. Препятствия интересно преодолевать. Иногда, довольно редко, я все же испытываю боль, и это просто повод посмотреть почему эта ситуация случилась в моей жизни. И на что она так надавила, что мне стало больно. Счастье - это не отсутствие страданий, это - присутствие радости. Отсутствие страданий - это пустота, если ничего другого тоже нет.
Конечно, иногда ситуации бывают ОЧЕНЬ тяжелые. Но даже в них львиную долю занимает восприятие боли, а не сама боль. Если убрать привычку постоянно напоминать себе, раздирать так и не зажившую рану и циклиться на произошедшем, а не на будущем, то ситуация становится выносимой. А потом жизнь продолжается.

И еще, радость в жизни - это очень просто. Она не зависит от нулей на банковском счете, номера ступеньки в социальной лестнице и так далее. Нет, все это тоже может принести радость, но она вторична. А есть очень простые радости. Я почти каждый год езжу на Алтай в конный поход по местам, где нет людей, для того, чтобы напомнить себе об этом. Проедешь 6 часов в седле под дождем и ветром, потом переоденешься в сухое, залезешь в спальник - и все поймешь про радость в жизни :). А на следующий день солнце и дикий малинник - и ты узнаешь много нового о радости.

Upp. Уточнение из комментов про реакцию в случае, когда плохо кому-то рядом:
Просто человек может в такой момент функционировать в нескольких модусах: "Страдаю", " Делаю то, что нужно сделать", "Делаю то, что нужно сделать, и при этом страдаю". Возможны все три. Серьезно. Мне больше всего нравится второй. Он достигается перемещением фокуса внимания. Если все душевные силы тратятся на то, чтобы поддержать человека, сил на то, чтобы страдать не остается. Не нужна душевная заморозка, не нужно отстраняться от ситуации, и так далее. нужно просто каждый момент времени настраивать фокус внимания на то нужное и позитивное, что в эту минуту можно сделать. У некоторых это происходит автоматически. Некоторым нужна тренировка. Это может быть тяжело, но могут - все. И это не черствость, наоборот, по факту - это душевная чуткость. А вот утопать в собственных страданиях, заставляя близкого скрывать симптомы, молчать, когда хочется выплеснуть боль - вот это душевная черствость и эгоизм. Хотя обществом одобряется как самое верное поведение.

@темы: размышлялки, рабочее, личное, Рецепты счастья

12:46 

размышлялки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Многие люди страдают от того, что близкие их не одобряют, критикуют, не признают их решения, дают негативные оценки. Если это происходит конкретно с вами, задумайтесь об одной вещи.
Каждый человек в этой жизни транслирует свой собственный опыт и свою позицию. И именно этот опыт и эта позиция привела этого человека к тому, как он сейчас живет, что он из себя представляет, кто его окружает, какие у него беды и радости. Посмотрите на его жизнь, вы хотите такую же? Хотите жить так же? Если да - стоит прислушиваться к чужим словам, если нет, но вам все равно обидно, если вы все равно хотели бы чтобы этот человек вас оценил, спросите себя еще раз - вы правда хотите вписаться в систему его ценностей и жить, как он? Если все же нет, совершенно нормально, что у вас есть расхождения. Вас с этим можно только поздравить.
А если и после этого хочется, чтобы человек все же понял и осознал, вы занимаетесь ровно тем же, что и он - хотите чтобы другой изменился под ваше мировоззрение и вкусы. Желание, конечно понятное, но в общем-то не слишком выполнимое. Можно просадить все силы на его достижение, вместо того, чтобы просто жить. Менять других гораздо сложнее, чем заниматься собой, хотя, искушения конечно больше.

@темы: Рецепты счастья, рабочее, размышлялки

15:33 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Иногда родительские дивиденды начинают поступать не "потому, что...", а просто так, незапланированно и даже неожиданно.
Недавно сын (между прочим, отдирающий кусок обоев, потому что я таки затеяла ремонт в зале) поворачивается ко мне и задумчиво говорит:
- Знаешь, мам, жизнь в основном все же наполнена радостью...
смотрит на мою упавшую челюсть (разговор до этого шел о другом, формулировка фразы меня удивила, ну и еще мы никогда об этом специально не говорили раньше) и добавляет:
-... нет, страдания в ней тоже встречаются, но радости - больше. И я считаю - это нормально.
Выслушал мое удивленное "ну да, я тоже так думаю, мне приятно, что мы в этом сходимся" и снова отвернулся к стене отдирать очередной кусок.
А я мучаю стенку рядом и думаю о том, что просто счастлива, что он так счтает, ведь он пока не строит "правильные конструкции", а говорит, что чувствует. И если мой сын осознает, что жизнь наполнена радостью, и это нормальное положение вещей, значит, моя мамская роль в принципе удалась. Я конечно, не идеальна. Многого не сделала, что могла бы, и дала гораздо меньше, чем могла бы, но, видимо, дала главное. И при этом у меня нет к нему счетов - жизнь свою я на него не убивала. Она вполне себе живехонька и тоже наполнена радостью :)

@темы: Рецепты счастья, личное, ох уж эти детки, семейное, слишком личное

18:02 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
15:11 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Сформулировала для себя:
я иногда отступаю от собственных правил и считаю это нормальным, но я всегда придерживаюсь собственных принципов.

@темы: Рецепты счастья, копилка золотая, личное, размышлялки

11:36 

Семинар-тренинг "Лицом к себе"

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Поднимаю запись про тренинг. Более полная версия описания и ответы на разные вопросы по ходу - здесь: bezponedelnikov.ru/?page_id=363

Бывает ли у вас ощущение, что жизнь идет мимо? Нет, в целом все нормально: дела делаются, цели достигаются, планы по большей части реализуются, но когда оглядываешься на прожитые годы, вместо удовлетворения и радости возникает вопрос «зачем все это?». Бывает ли так, что вроде бы все хорошо, все положенные атрибуты «нормальной жизни» вроде бы есть, но это вот вроде бы продолжает маячить, нет-нет, да и всплывая на поверхность сознания. И жизнь в этот момент напоминает фальшивые елочные игрушки из известного анекдота. Те самые, которые выглядят как настоящие, только радости никакой. А уже двадцать, двадцать пять, тридцать два…

если это про вас, то читайте дальше
запись создана: 23.05.2011 в 11:58

@темы: размышлялки, рабочее, Рецепты счастья

И так бывает...

главная