Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: размышлялки (список заголовков)
01:34 

По поводу сообщества.

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Посмотрела на результаты голосования, поняла, что придется что-то делать с масштабами. Как-то структурировать пространство, чтобы было удобно использовать. Что нормально для 20 человек не очень подойдет для 50+. Поэтому взяла паузу и думаю, как лучше все устроить, чтобы потом на ходу не переделывать. Формат ЖЖ для целей такого сообщества лучше подходит, но я не люблю ЖЖ. В общем, пока думаю. Советуюсь с умными людьми.
Так что открытие откладывается. Очень не хотелось бы делать заведомо неудобную структуру.

@темы: размышлялки

13:41 

размышлялки

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вот так, бывает. Ввязываешься в какую-нибудь дискуссию зачем-то, а потом дайры тебе же приносят твой старый пост. В котором ты все себе сказал на эту тему. Такой вот прозрачный намек. Очень вовремя. Просто ювелирно. :)

Пост поднимаю.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Иногда люди живут в иной системе координат, чем ты. В принципе, ничего такого, большинство думающих людей живут в разных системах. Но иногда дело в том, что у этих систем координат разница в размерности. И вот тут наступает абсолютное непонимание.
Живет, например, человек в дуальной системе "беспомощность - контроль над ситуацией". И тогда у него либо-либо. Дуализм, че. И ему никогда ты не докажешь, что есть что-то еще. Допустим, он не видит в тебе беспомощности и делает вывод, что ты все держишь под контролем или стараешься держать. Если у человека все хорошо с воображением, он вообще тебя может считать контроль-фриком. Но эта его оценка попадает в молоко, ибо есть возможность не метаться между полюсами. Выходов и состояний всегда больше чем два. Можно, например, просто доверять кому-то или чему-то. И с одной стороны не пытаться контролировать, с другой - не тревожиться за результат. Но у человека из дуальной системы ("доверие- подозрительность") доверие - это всегда слепое доверие, и, значит (что разумно) приводящее к беспомощности и неприятностям. Если в твоей жизни он не видит ни того, ни другого, для него совершенно ясно, что ты все-таки контроль-фрик, просто зачем-то старательно врешь себе и окружающим. Точка. Других вариантов быть не может, потому что не может быть никогда. И все верно - в дуальной системе и не может быть. Просто ты из другой.
Таких дуальных систем может быть много. Кроме уже названных, например, "друг-враг". "умный - глупый", "рыцарь - подонок" и так далее... и бесполезно что-то доказывать их представителям. Они искренне не поймут, это вне их чувственного опыта и вне рациональных схем. И ты, в зависимости от их к тебе отношения, либо лжец либо фантазер.
Но выход не в том, чтобы менять людей, пытаясь прикрутить им еще одну размерность в систему, разумнее просто не доказывать, что ты не верблюд. В конце концов, менять что-то в другом человеке без запроса - занятие ресурсопожирательное и неблагодарное. Хотя иногда жаль, когда умный человек думает про тебя всякую хрень. Но когда вспоминаешь, что счастливая и полнокровная жизнь слабо коррелирует с процессом получения хороших оценок от окружающих людей, все возвращается на круги своя.
запись создана: 21.04.2012 в 17:44

@темы: размышлялки, рабочее, личное

21:50 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Забрела на Правдобруб в тему про "хочется сдохнуть от жизни такой". Почитала. Подумала. Мне пришла в голову идея. В качестве личного челенджа.
Хочу сделать сообщество "неанонимных депресариков".
Будем создавать пошаговую инструкцию для выхода из депрессии, если она не клиническая, конечно (с клинической без терапевта и, скорее всего, лекарств, не обойтись). Аккуратно, постепенно, маленькими шагами будем менять жизнь так, чтобы она снова приобрела краски.
Там НЕ будет терапии, там НЕ будет психотерапевтической поддержки. Это будет почти как АА, только для тех, кто в депрессии или около того. Ну не совсем, как в АА, я не могу использовать кальки чужих схем, все равно будет чуть иначе. Например, будут задания. Очень простые. И их нужно будет делать. И описывать, как что получилось. Или не получилось. Моя роль будет в том, чтобы, во-первых, создать пространство, где люди будут получать поддержку и опору не от меня, а друг от друга. А во-вторых, постепенно помочь им в этом пространстве научиться получать поддержку и опору от самого себя.

Сообщество будет бесплатным, но закрытым. Но те, кто там будет, должны быть под своими живыми никами, то есть под никами с живыми, используемыми дневниками. Я, делая такие вещи, хочу иметь дело с людьми, а не буквами на экране.

Вопрос: Кому-нибудь интересно?
1. Интересно, желаю удачи  76  (43.93%)
2. Интересно, буду участвовать  82  (47.4%)
3. Да ну, ерунда.  2  (1.16%)
4. Хочу посмотреть результаты голосования  13  (7.51%)
Всего: 173

@темы: размышлялки, рабочее

15:11 

lock Доступ к записи ограничен

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:22 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Брожу по ссылкам, читаю статьи разных психоспециалистов. Знакомых и не очень, тех, которым я доверяю и тех, которым не очень. И тех, с кем у меня давным давно полемика по одному важному поводу. В каком-то смысле основополагающему. И тут вдруг меня накрыло маленьким инсайтом.
Работая психоспециалистом или кем-то из прочих помогающих практик очень важно (и некоторые этот момент сделали священной коровой) оставаться именно в помогающей позиции и не соскальзывать в позицию спасателя. Это реально важно. Как только специалист попал в позицию спасателя, клиент начинает получать искаженную помощь, это в лучшем случае. В худшем становится удобной табуреткой, на которой очень приятно спасателю стоять в белом пальто.
Не позиционировать себя спасателем клиента - это один из базовых принципов. И он реально защищает обе стороны одновременно - и клиента, и специалиста. Клиента от того, чтобы ему причиняли бобра, спеца от выгорания, потому что клиент бобру всегда сопротивляется, неблагодарный такой. Даже когда типа принимает, все равно сопротивляется. Если хоть сколько-нибудь еще держится в рамках собственной личности и не ушел в слияние.
В общем, в любом хоть сколько нибудь уважающем себя учебном заведении, большом или маленьком, вам повторят это не один раз. И правильно сделают. Но.
Иногда этот принцип, как я уже говорила, превращается в священную корову. И вот тут беда. Потому что священным коровам приносят жертвы. И в качестве жертв будут выступать клиенты. Я такое несколько раз видела, один раз даже сама влетела не так давно. Правда боком. Но впечатлило сильно, особенно от того, что я не сразу поняла, что это такое со мной, что за спецэффекты. Но мой личный пример не совсем подходит, там просто была нарушена техника безопасности и она тоже подавалась как личное право клиентов рисковать. Но я на этот семинар попала несколько нетипичным методом и предупреждения, если они давались четко, словами через рот, прошли мимо меня. Я узнала постфактум. Но этот случай не совсем то, о чем я хочу сказать. Ибо если бы я знала, что я техники безопасности ведущий не предоставляет, то позаботилась бы о личных. Так что там все честно, при условии, что действительно ведущий говорит это клиентам и убеждается, что те понимают, на что идут. Возможно, я этот момент просто пропустила, поскольку была не из тусовки, а "с улицы".

Но есть совсем иные случаи. Я сталкивалась с ними и в индивидуальной терапии, когда клиент приходил от кого-то другого и рассказывал какие-то моменты. Я сталкивалась, присутствуя на чужих расстановках, на чужих открытых супервизиях. И несколько раз (было бы больше, если бы я не оттормаживала себя, чтобы не лезть в чужой огород), когда у нас завязывалась бурная полемика, когда я говорила, что так делать нельзя (например вскрыть проблему и так и оставить совсем или сосредоточиться на решении пятой закорючки в левом ряду, просто потому, что уж это ты точно знаешь, как решать. Когда в результате клиент уходит разобранный на запчасти в полных непонятках, как теперь жить) меня постоянно обвиняли в желании спасти клиента и взять на себя функции господа бога. Аргумент вообще-то убойный. И я раз за разом прислушивалась к себе и перепроверяла. Может это мое слепое пятно, может я реально лезу спасать? И каждый раз внутренние системы безопасности молчали, я понимала, что вроде бы нет, что это что-то иное. Но всегда оставалась возможность того, что мне просто ничего не видно совсем. Что обширное слепое пятно глушит даже внутренние отлаженные системы. В общем внутри меня вопрос оставался открыт.
А сегодня, размышляя над очередным чужим постом я вдруг поняла, где грань. И что все нормально, нет у меня там слепых пятен и спасательством мне заниматься не грозит. И когда я возмущаюсь чужой грязной работой, то это именно про грязь в работе. Еще бы научиться вместо возмущения видеть что и как можно донести до собеседника о том,в чем именно "грязь". Пока я писала все эти буквы выше, я почти забыла, как это в словах, но в ощущении осталось. В словах придется снова думать и формулировать. Надо было записать сразу же, без длинных вступлений.

@темы: размышлялки, рабочее, личное

14:52 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
09.01.2016 в 11:21
Пишет Morning Lea:

Про реальность и фильтры восприятия
Реальность - это картинка, состоящая из паззлов.
Иногда внимание человека притягивают какие-то отдельные паззлы, такие, которые цепляют за что-то важное и болезненное, что-то касающееся его личного опыта. И тогда этот личный опыт деформирует картинку в целом, мешает видеть её содержание и смысл полностью. Подгоняет всю её под себя, исходя только из этого отдельного цепляющего фрагмента. Соседние паззлы при этом затуманиваются и искажаются - сознание незаметно подстраивает их под знакомое, начинает интерпретировать в соответствии с имеющейся схемой болезненного опыта.

И получается, что в том впечатлении, которое складывается у человека от ситуации, часть паззлов, взятых из реальности считывается точно, как есть, другая часть размыта и искажена, а ещё часть добавляется сознанием "потому что по моему опыту само собой понятно, что они должны там быть, раз есть все другие".

И если сказать человеку: "То, что, как тебе кажется, ты видишь - это НЕ реальность!", то он, если даже прислушается и просканирует ещё раз, посмотрит в первую очередь на те реально существующие паззлы, которые его изначально зацепили и заслонили и исказили остальное. И он пожмёт плечами и ответит: "Я посмотрел ещё раз, я же не упёртый идиот - и да, я был прав, это реальность. Я уверен".
И можно хоть заобъясняться.
Трещина в этой стене может образоваться только изнутри. Противоречиями, сомнениями, вопросами, каким-то другим жизненным опытом, не совпадающим с имеющимся. И если к этому добавляется ещё запрос на помощь - только тогда объяснения могут сработать. До того они могут никак не повлиять, а могут иногда и навредить, потому что для человека с искажённой картинкой они не то же и не о том же, о чём для тебя.

URL записи

@темы: рабочее, размышлялки

19:24 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Вот так смотришь, как кто-то убивается. Важный тебе человек. Сначала всячески хочешь помочь, и делами и вскрывая суть проблемы, говоря словами через рот о том, что происходит. Тебя вроде бы не игнорируют даже. И слова и дела принимают с благодарностью. И при этом играют в "да, но..." и в какой-то момент ресурс кончается. Человек продолжает убиваться, уже захлебывается, практически тонет, а ты смотришь на это из эмоций испытывая только усталость и какой-то отстраненный интерес, что будет дальше. Утонет таки или продолжит свое недоутопание? Или, может, наконец ему надоест и он начнет выплывать?
У меня сейчас целых три таких знакомых. И каждый по-своему мне очень дорог. И я была бы готова бороться за каждого из них, но больше не готова бороться с ними.
На самом деле по-своему очень страшное чувство. Но и очень спокойное одновременно. Наверное, так правильно. Наверное, это первый шаг к смирению.

@темы: личное, размышлялки

23:06 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Этот год был очень клевым. Очень много подарил чудесного и открыл много дорог. Развязалось часть узлов, которые завязывались в течение нескольких лет. Еще по части стало понятнее, что делать дальше. Я многое про себя узнала. В том числе не самого приятного. А часть из того, что приятно, я не то чтобы узнала, но, наконец, приняла, как данность. Теперь это так.
Мы получили гражданство. И это закрытый гештальт - я не просто временно живу в стране розовых пони, я ей принадлежу. Конечно, тут пони не ходят по улицам, но государство устроенно именно так, как я считаю правильным и гармоничным. И именно эти мои представления на счет государственного устройства довольно часто вызывают комментарии от собеседников о том, что мне с моими воззрениями нужно жить в стране розовых пони. Когда-то я и сама в это почти поверила, а потом приехала сюда. И оказалось, что это не у меня проблемы с отрицанием реальности. И это здорово до сих пор.
Я довольно много работала. В мае мир напрямую взял меня за шиворот и кое-что объяснил про отношение к себе и про работу, про то что и какой ценой делать можно, а что нет. Мне кажется, урок я если и не полностью усвоила, то осознала и нахожусь в процессе усвоения. Я учусь быть бережной к себе. Получается все лучше и лучше.
Папе сделали удачную операцию. Маме не стало хуже.
В этом году я очень много путешествовала, особенно во второй половине года. Так что сейчас, встречая новый год дома, в абсолютном одиночестве, я наслаждаюсь. Есть время пожить, вглядываясь в себя, отдохнуть, сменить ритм.
В этом году не было похода по Испании и лыж во Франции, зато был конный поход на Алтае. Забавно понимать, что с точки зрения доступности последнее для меня сложнее первых двух. Тем не менее, в этом году это было. А в следующем, скорее всего будет и то, и другое, и третье. А если чего-то не будет, то будет что-то еще.
Я снова побывала в Тайланде. И это по-прежнему сказка. Хотя в рабочем режиме там совсем иначе, чем в режиме отдыха. В других местах такой разницы не чувствуется.
В моей жизни снова назревают перемены и на этот раз сразу по нескольким фронтам. Посмотрим, как все развернется в новом году. Надеюсь, что смогу пройти этот путь бережно для себя и других.
В этом году мы снова провернули фишку с покупкой, ремонтом и продажей квартиры. И у нас получилось еще удачнее, чем в прошлом. Надеюсь, что в следующем году мы с мужем сделаем так еще с одной квартирой. И на этом, видимо, этот формат будет исчерпан. Буду придумывать что-то новое.
Я хочу от нового года новых дорог и новых отношений. Мужества изменить свою жизнь и мудрости, чтобы изменить ее к лучшему. Вернее, не просто к лучшему, все и так очень хорошо - к счастью.
Я хочу в новом году аккуратно и бережно очистить свою жизнь от старых, отживших дел, отношений, проектов и связей. А то, что останется, насытить жизнью и энергией. А так же дать место чему-то новому, волшебному. Тому, что подарит яркое счастье.
В новом году хочу научиться свободно выражать свои мысли на английском и шведском, начать заниматься здесь в кружках для взрослых, глиной ли, кино, музыкой или танцами - не важно. Хочу ввести в свою жизнь упражнения для тела так, чтобы к концу года они вписывались в мой ритм естественно, без малейших усилий. Хочу еще больше стать собой.
Хочу делать больше длительных семинаров, хочу продолжать учиться новому и делать новое в своей работе. Хочу написать книгу.
Хочу чтобы мама выздоровела, а папа оставался в хорошей форме и чтобы они смогли приехать к нам в гости. Хочу свой дом с садом и террасой. Хочу интересный бизнес с мужем ли, с кем-либо из друзей.
Хорошо бы выучиться, сдать на права и купить машину. Но это желание пока не слишком оформлено, так что реализуется разве что бонусом.
А еще хочу приятных сюрпризов от Мира. Больших и маленьких. Чтобы мир улыбался и я вместе с ним.

@темы: размышлялки, личное, Итоги года, семейное

09:09 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Начинала я жизнь с большой увлеченности физикой и математикой и с атеизма. Увлеченность физикой и математикой никуда не делась, хотя многие годы я уделяю им время только урывками и гораздо меньше, чем хотелось бы, ну и уровень остался конечно первый класс, вторая четверть. Из атеиста я постепенно превратилась в агностика, потом во что-то еще. Я не могу сказать, что я верю в Бога, как не могу сказать, что я верю в электрическую лампочку. Лампочка просто есть. И с Богом та же исторя. При этом я не могу в полной мере отнести себя к адептам ни одной религии, но в чем-то основном для меня они говорят об одном и том же. Разными словами, разными образами, обращаясь к разной аудитории, под наслоением разных исторических реалий, но об одном и том же.
И мне абсолютно не важно, разделяет ли мой собеседник сходную точку зрения или имеет совсем иное мнение на сей счет, меня это не фрустрирует. Хотя, конечно, приятно говорить с теми, кто понимает, о чем ты вообще. Но для того, чтобы общаться или даже дружить, общность мнения в данном вопосе не важна.
Но физико-математику внутри очень хочется математическое доказательство существования Бога. Ну такую вот формулу всего. Не для того, чтобы убедиться, не для того, чтобы использовать - для того, чтобы любоваться и восхищаться. Как когда-то я чувствовала и восхищалась красотой правильных формул в ответе на задачки ФМШ и в универе. Кстати, многие физики знают, если формула не красивая, значит она не правильная.

@темы: личное, размышлялки

URL
09:47 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Справедливость превыше всего. Но выше Справедливости - Милосердие.

Это не я сформулировала, но для меня эти слова звучат истиной, хотя к пониманию этого я шла долго.

И кстати, я полагаю, в истории про случай в школе с поросенком magdam.diary.ru/p206975539.htm некоторые из тех, кому самой важной частью произошедшего стали чувства мальчика, а не чувства тех, кто надел футболку с поросенком, среагировали именно на этот момент - здесь справедливость поставили выше.


Да и еще, при всем при том, Милосердие не должно становиться фетишем, иначе все сломается.

@темы: личное, рабочее, размышлялки, слишком личное

22:05 

А вот...

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Перечитываю днев, очень забавно, как много поменялось и как много осталось тем же. Буду иногда поднимать древние записи, потом возвращать на место.

В детстве меня просто ДОСТАВАЛА фраза родителей:

"Ну ты же умнее/старше/сильнее, ну уступи брату/мальчику/девочке" Я все время думала, что это какая-то очень глупая идея - получается что самые умные и сильные должны сидеть и молчать в тряпочку, а тупые и слабые будут торжествовать победу. Я не понимала этой логики, но подчинялась силе взрослых и уступала. И только сейчас став уже совсем взрослой теткой до меня вдруг дошло о чем это было. Только вот маленьким детям, озабоченным поиском своего места в мире этого говорить совершенно не стоило. Ну не поймет человек в пять/десять/пятнадцать лет - у него обычно понималка еще не отросла. И вообще, это одна из тех истин, к которой человек должен придти сам.



Просто в нашей жизни часто случаются конфликты - что есть, то есть. И иногда наступает такой момент, когда нужно остановиться или будет самовозгорание мостов. В этот момент обычно НУ ОЧЕНЬ хочется сказать что-то такое, наболевшее, что обычно держится в тайниках души, потому что сто процентно обидит близкого человека. Что-то из той серии, что хоть и достает, но все же легче пережить, чем рисковать отношениями. А вот в момент пика скандала, когда сами отношения словно бы теряют ценность, в момент рвания рубах на себе и окружающих и прочее прочее прочее.. вот в такие моменты, хочется вывалить все накопленные претензии, в том числе и из тех, непроизносимых, из тех, что жгут мосты. Так вот тот, кто душевно умнее/сильнее/мудрее и должен удержаться и не сказать или же постараться простить, если сказали ему... Он должен не тому, с кем конфликт и не человечеству и не Богу. Он должен самому себе, если все же желает сохранить то ценное, что есть. Это сугубо добровольное действие и слово должен - это не предписание, а просто цитата из работающего рецепта. Если вам нужен соленый суп вы должны его посолить...



Иногда нужно промолчать, даже если ну ОЧЕНЬ хочется сказать.
запись создана: 21.02.2007 в 11:36

@темы: личное, размышлялки

15:20 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Все-таки быстрая обратная связь от мира - это сильно. Вот только выскажешь вслух в приватном разговоре свои опасения, разочарования и сложности и тут буквально не прошло и часа как получаешь недвусмысленный ответ, а потом специально для тормозов еще раз, уже в другой формулировке. Мир в меня верит больше, чем я сама. Круто.

@темы: рабочее, личное, слишком личное, размышлялки

URL
12:55 

для себя, на память

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Милосердие - это стремление опекать и защищать, а не подчиняться и терпеть. (с) Таким образом, когда мы ужимаемся в своих границах, чтобы не задеть чужого таракана, это не милосердие.

Upp. Если что, я не даю здесь определение "милосердия", просто зафиксировала чужие слова, которые для меня ключ к некоторым моментам.

@темы: личное, размышлялки

19:11 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Когда я ощущаю легкое дыхание депрессии, я срочно начинаю в профилактических целях делать то, что хочу. И упор здесь не на слова "что хочу", а на слово "делать". Вот, например, хочется мне чаю с лимоном. Вот реально, хочется. Но это ж заваривать, да и лимона, наверное, дома нет. А тут уже чай с бергамотом заварен или вон, пакетики есть. И фишка в том, чтобы все-таки не размениваться на то, что не хочешь, а таки обеспечить себе чай с лимоном. И это только кажется, что овчинка выделки не стоит. По факту - каждый раз стоит. И потому, что реальные затраты ресурса оказываются гораздо ниже предполагаемых и потому, что выхлоп от таких действий многократно превышает затраты. Хотя казалось бы...
Речь всегда об очень простых вещах, которые гораздо важнее, чем мы привыкли считать.

@темы: размышлялки, лытдыбр, личное

15:39 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Ситуация: приходите вы в гости, у хозяина стоит в зале большой, добротный прямоугольный стол. Ну стол, как стол. Стоит вполне нормально, не к потолку прибит и в общем ситуация никак не вызывает ни повышенного внимания, ни тем более, разрыва шаблона. И вдруг, в неторопливой беседе хозяин мельком так говорит: "Кстати, на этом овальном столе..." Вы еще раз внимательно смотрите на стол - прямоугольный. Вы подходите проводите руками, нащупываете угол. Дальше могут быть варианты. Может быть пофигу на этот казус по любым причинам. Например, беседа достаточно интересна, чтобы не отвлекаться на уточнение формы стола ибо в разговоре это не существенно. Или же вы давно знаете, что хозяин славится эксцентричностью и живет в собственной реальности, так что то же самый стол может завтра быть на его взгляд шестиугольным, и поэтому данный казус вовсе не казус, а просто обычное дело. Ну или несоответствие восприятия этого стола напрочь вышибает вас из темы разговора настолько, что ситуация требует уточнений. В последнем случае вы можете указать на имеющиеся у стола углы. И вот тут хозяин выдает: "Ну да, это такой круглый стол с углами. Просто тебе такие раньше не попадались". Дальше снова развилка. Вы можете быть правдорубом и правдоборцем , начнете спорить с хозяином, доказывать, что стол прямоугольный. И если хозяин держится за свою точку зрения, а вы пытаетесь его прогнуть под свою - это нарушение границ. Даже если стол абсолютно точно прямоугольный. Единственное исключение, если он жалуется на постоянную гематому на бедре по форме угла стола, которая все не проходит и все становится все хуже и скоро встанет вопрос о дисфункции ноги. Это единственный случай, когда разговор о форме стола имеет смысл.
Допустим, вы молчите. Потому что вы вежливый кролик, потому что уважаете чужие границы или просто потому что вам не хочется тратить время на дискуссию по вопросам, по большому счету вас не касающимся. Но, садясь за стол или двигаясь по комнате, вы обходите углы и вообще ведете себя так, как вам подсказывают ваши естественные реакции, опирающиеся на ваши органы чувств. И вот тут, если хозяин, заметив это, начинает настаивать на том, что вы должны себя вести так, как ведут себя при наличии в комнате именно овального стола и ходить по другим траекториям, вот тут уже наезд на ваши границы. И все эти " это мой стол, я лучше знаю, какой он.", высказанные с любой степенью подробности и напора - просто грубый лом, которым пытаются проковырять вашу черепную коробку. Вы становитесь героем анекдота про жену, которая застала мужа в постели с другой женщиной, а он ей говорит "Дорогая, кому ты будешь верить, мне или собственным глазам?" И тут снова выбор, принять как есть, воевать за свои границы (что адекватно на своей территории или общей, но неадекватно на чужой) или же просто избегать подобного общения. По возможности.
Конечно, все сказанное выше не универсально, гость тоже может глючить. Поэтому я уточняю, что я говорила ТОЛЬКО о ситуациях, в которых органы чувств, без искажения восприятия передают именно прямоугольную форму стола. То есть на физическом уровне реальности стол действительно прямоугольный. На уровне "пощупать, понюхать, лизнуть" - прямоугольный. Про прочие уровни мы не говорим.

@темы: размышлялки

13:27 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Когда с кем-то и важных для вас людей происходят реально страшные вещи, а вам хочется помочь, хотя по сути помочь не возможно (речь о жестоких, непереносимых событиях - неожиданных потерях, известиях о смертельной болезни, пережитого изнасилования или любого другого насилия, только что пережитого и прочего в том же роде) помочь все-таки можно. И ничуть не хуже, чем это может сделать специалист. При этом ничего делать не нужно. Нужно НЕ делать. Не пытаться найти в произошедшем плюсы, не пытаться подбодрить, не пытаться перевести разговор и мысли человека на что-то другое. И никаким другим способом не пытаться обесценить и отменить чувства человека, ставшего жертвой. Не пытаться их игнорировать. Но и не пытаться их подчеркивать, педалировать, раскручивать. Не впадать в эмоции вместе с ним.
Просто быть рядом, давая человеку раз за разом выплеснуть весь тот ужас, что сейчас у него внутри и при этом не разделяя этот ужас вместе с ним. Просто быть рядом и принимать его всего, вот с этой болью и кровоточащей раной. Не ломаясь в процессе. Не педалируя боль и не пытаясь утешить. Оставаясь в контакте, но не падая в ту яму непереносимого ужаса и страдания, в которой сейчас находится человек.
И тогда постепенно внутри человека запустится естественный процесс восстановления. И он пойдет в той форме и так, как невозможно запустить извне. И может дать полное, качественное излечение.
Но вот это "находиться в контакте, не отстраняясь и не делая ничего" безумно сложно.
Гораздо проще игнорировать, вываливаясь из контакта или же развивать кипучую деятельность, направленную на то, чтобы "починить".

@темы: размышлялки, рабочее

12:47 

lock Доступ к записи ограничен

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:52 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Когда-то очень давно, когда я еще жила в Новосибирске, а мелкому было где-то чуть больше года, я ездила в психологическую клинику к психотерапевту. Ездить было далеко, из Академгородка, и иногда эти поездки мы совмещали с чем-то еще, тогда меня сопровождали друзья. Тот час, что я проводила у терапевта, они меня ждали на диванчиках в лобби, и от нечего делать разглядывали разные объявления. Компания наша была чалдфри, ребенок был только у меня. У остальных из той компании нет детей до сих пор, так что в целом эта позиция была не бзик, а вполне осознанная. Но никто из них не был воинственным - мой ребенок вполне пользовался их дружелюбным вниманием и в каком-то смысле в тот год был сыном полка. Ибо муж мой учился в Москве, и нас с ребенком моя компания взяла под свое крыло.
Так вот, однажды, по выходу от терапевта, я застала весьма язвительное обсуждение темы одного из анонсируемых клиникой семинаров. Тема была "Беременность, как итог психологического развития женщины".
Они дружно проезжались на тему, что мол, ничего себе позиция. Весь итог женского развития - беременность. Типа весь смысл жизни женщины - беременность. Даже не выращивание спиногрызов, а просто голая физиология. Вынашивание. Отличненько. В общем, народ крутил пальцем у виска и спрашивал, точно ли клиника хорошая, и нафига я вообще туда хожу, если там такие заявления.
А я тогда в основном отмалчивалась. Терапевт у меня был прекрасный, клиника в целом мне нравилась, да и про семинар я понимала, что все не совсем так, как они это себе представляют но нормальных слов, чтобы это объяснить, у меня не было. Может, потому что им и не нужны были эти слова. Слишком было весело и вкусно ужасаться на тему, какие бывают идиотские картины мира, а люди их еще и за деньги предлагают засунуть в чужую голову.
По-моему, некоторые из той компании название этого семинара помнят до сих пор. С теми же чувствами.
А я вот только недавно поняла, что хотела бы сказать тогда и, наверное, могла бы сказать и сейчас. Беременность, действительно, в чем-то итог психологического развития. Не в том смысле, что она и есть - итог, смысл и прочее прочее, а в том, что она эти итоги подводит. В зависимости от психологической зрелости, человек будет по-разному относиться к факту беременности и по-разному его проживать в процессе. И в этом смысле это одинаково относится и к беременной женщине и к мужчине, чья женщина беременна его ребенком.
Беременность высвечивает множество косяков, которые тихо мирно спали раньше. Впрочем, первые годы жизни с ребенком высвечивают не меньше. Но если озаботиться тараканами во время беременности, существование с ребенком становится гораздо проще.

@темы: рабочее, размышлялки, семейное

01:54 

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Когда я читаю людей, занимающихся психонауками как науками, с диссертациями и статьями, у меня складывается часто очень странное ощущение. Видно, что человек умный, видно, что в теме разбирается. Но вот свое драгоценное здоровье я бы ему не доверила, ни свое, ни чужое. Вот сейчас опять. Очень интересный человек, очень умный, но... слишком безаппеляционно все. Слишком сильно звучит "я знаю, как надо". Причем, мне странно. Я ведь тоже иногда знаю, как надо. Но разница в том, что я могу это знать только для конкретного человека и только после того, как он со мной поговорит. А тут знают все как бы заранее. Для всех оптом. И, самое неприятное, очень жесткая убежденность, что если наукой что-то не подтверждается, то этого не существует. Словно бы наука уже знает все и развивать можно только детали, а не направления. И словно бы то, что данный человек знает о науке и является всей наукой целиком.
Печально.

@темы: размышлялки, рабочее

URL
20:51 

некорректыне обобщения

Когда делаешь то, что любишь - это свобода; когда любишь то, что делаешь - это счастье...
Иногда смотрю я на людей и поражаюсь, насколько некоторые не соблюдают технику безопасности по жизни. А потом удивляются результатам, хотя они зачастую предсказуемые.
Если ты перебегаешь дорогу перед близкоидущим автомобилем, вовсе не мир виноват, что ты оказался на больничной койке. Обычные причинно-следственные связи. И такие же точно причинно-следственные связи возникают при нарушении процесса отдачи-возобновлении ресурса.
Например, если ты всегда хотел себе свою квартиру, десять лет как проклятый откладывал на нее, купил, сделал ремонт под себя, а потом вдруг решил, что выгоднее жить на съемной, убитой, а свою, новую, сдавать, так можно выгадать несколько тысяч ежемесячно, жди депрессии. Через пару месяцев. Психика не для того тебе позволила рваться на британский флаг много лет, чтобы потом это дело конвертировать в жалкие несколько тысяч. Даже уговоры, что это только на несколько лет, что ты уже притерпелся к нынешнему существованию и вся эта математика про "Сто годов - сто рублев. Богатейкой станешь (с)", не помогут. Так с собой нельзя. Нельзя у пони забирать морковку, ради которой он страдал несколько лет. А кто этого не понимает, для того жизнь - боль. И правда боль, созданная собственными руками.
Причем, если изначально квартира покупалась вслед за мечтой стать монстром недвижимости и иметь несколько квартир под сдачу для создания пассивного дохода, все норм. Просто реализация первого шага к мечте. И никакого упадка ресурса, наоборот сплошной подъем.

@темы: размышлялки

И так бывает...

главная