Очередная дата. И чем дальше, тем лучше. Мне нравится эта тенденция. На улице резко потеплело и все залито солнцем. Я вчера зачем-то засиделась до рассвета, утром спать мне давно непривычно, так что спала очень мало, но при этом внезапно чувствую себя не старой развалиной, а молодой красавицей. Интересно, это теперь такова реальность или просто подарок от тела на день рождения?
Вообще, с этими упражнениями все очень интересно. Мозг никак не может себе объяснить, как так получается. Тогда, катаясь на велике (а проехала я довольно много) я уже минут чере десять поняла, что движения непривычные и на следующий день я буду корявиться от молочной кислоты в мышцах. Но нет. На следующий день было колено и лихорадка (ну это было понятно и про другое), но никакой молочной кислоты.
И я никак не могу понять, как делая меньше двадцати минут несколько простых упражнений можно так задействать все мышцы тела, чтобы они не удивлялись долгой непривычной работе. Моя мудрая часть напоминает, что упражнения не для физкультуры, а для погружения в контакт с телом, плотный и основательный. Но мозг не верит. Ну и еще он до сих пор играет в игру "я не такая, мне ваши связи не предлагать". Так забавно