Сегодня с утра посетил меня приступ тревожности. Ну, постом ниже это очень даже заметно. Генерализированная (размазанная по организму) тревожность штука довольно неприятная. ОЧЕНЬ неприятная. Кстати, конкретно мне разово даже полезно. Ну, чтобы я снова четко представляла, что испытывают некоторые из моих клиентов. А то я на уровне ощущений уже подзабыла, как это бывает. Ну да я не об этом.
Спасение от генерализированной тревоги только одно - найти и назвать источник. Тогда она перестает размазываться по всему организму, сосредотачивается в одном месте, и теперь ее проще терпеть, вернее, начинают работать психологические защиты, ну и проще работать дальше.
Уже с источником.
Сегодня я довольно много времени провела в небе - в прямом смысле - летала в самолетах. А в небе лично мне гораздо легче заглянуть в себя. Все такое зыбкое, хрупкое (это я о самолете) и бесконечное небо облаков и такое же бесконечное море внизу. И вопрос жизни превращается в вопрос обычного баланса. Самое время подумать о себе любимой, какая уж есть.
а теперь самоанализ