размышлялки

[MagdaM]

Можно медленно и верно идти к состоянию счастья, гармонии, ощущения радости от жизни. Иногда можно прыгать гигантскими прыжками. Так вот, когда человек точно и четко разводит внутри своей головы понятия "вина" и "ответственность" - это всегда сопровождается прорывом, прыжком, новым уровнем жизненного ресурса. Путаница между этими понятиями - один из краеугольных камней на пути. Почти у всех к сожалению. Но большинство готовы кровь по капле отдать, лишь бы не думать в эту сторону. Ну и отдают, чо.
Обычно в подобных дискуссиях быстро разгорается накал эмоций, попытки во что бы то ни стало доказать, что эти вещи суть одно или что одно без другого не бывает. И все это очень ярко, болезненно.
Но наша текущая жизнь - продукт нашего мировоззрения, нашего вложение в ее строительство - мыслей, действий чувств. И если результат не устраивает, значит вкладывалось что-то не то. А вот тут то и наступает момент истины. Если ты живешь в модусе "вина" внутренний голос говорит: не то вкладывал, сам дурак, ешь полной ложкой. Если ты живешь в модусе "ответственность", тогда внутренний голос говорит: окей, это не то, а что то? Что будем менять, чтобы стало так, как надо? По моему глубокому убеждению, вторая позиция намного продуктивнее.

@темы: рабочее, Рецепты счастья, размышлялки

Comments

[DuSha :)]

Золотые слова и мысли!

[Hemem]

да, меня недавно накрыло подобное просветление. когда получилось задать себе вопрос - ну хорошо, я виновата, а дальше что? то есть оказалось что вот этот голос, который насчет "сама виновата" - он ничего во мне не улучшает и ничем мне не помогает. именно вот это "ничем не помогает" для меня стало такой мантрой для его выключения, а то раньше-то была уверенность в том что именно вина - полезна, что вот я накажу себя а потом произойдет чтото хорошее! само!

[Морак]

MagdaM, "виноватящий" голос не только ни капли не помогает, он ещё и толкает в чёрный круговорот самопогрызания, в самое жерло чёрной депрессии, выбраться откуда малореально без квалифицированной помощи. И отжирает массу сил, да. Так что полезнее заткнуть этот голос и как-нибудь решить проблемы самостоятельно - пусть не с первого раза, пусть не идеально, но решить. В конце концов, работающее неидеальное решение лучше, чем сферический идеал в вакууме, который опасаешься приложить к реальности кривыми ручками.

[Chimerra]

Да уж... очень правильные слова. Особенно про

А вот тут то и наступает момент истины. Если ты живешь в модусе "вина" внутренний голос говорит: не то вкладывал, сам дурак, ешь полной ложкой. Если ты живешь в модусе "ответственность", тогда внутренний голос говорит: окей, это не то, а что то? Что будем менять, чтобы стало так, как надо?

*пожал плечами* сейчас чаще говорю себе *что за хрень? И что с этой хренью делать?* вместо *ты виноват и все упустил*.
А ощущение ответственности *за ту же свою жизнь* - это офигенно круто - так как раз ответственен - значит можешь изменить, значит - результат зависит от тебя. И - ответственность - не значит, что ты должен все делать сам -в одиночку. То бишь ответственен не равно *сам, один и никто помогать не должен*. Но - искать и принимать эту помощь - придется тебе.

А вина... она еще идет в паре со стыдом. И получается совсем здорово.

[Hemem]

ответственен не равно *сам, один и никто помогать не должен

вот кстати ценное лично для меня замечание..

[Shee]

Мне в модусе "ответственность" очень нравится то, что можно вычленить то, за что отвечаю я, и то, за что я отвечать ваще не должен. Потому что это не моя сфера, хотя кто-то очень хочет/старается сделать её моей, чтобы не отвечать самому.

[Имэй]

MagdaM,

Путаница между этими понятиями

А как это? Такие разные же совсем понятия - неужели можно их перепутать? Или тут что-то другое имеется в виду?

[MagdaM]

Имэй, для многих слова "ты сам отвечаешь за то, что случается в твоей жизни" означают "ты сам виноват, что с тобой случилось то-то и то-то"

[Имэй]

MagdaM, ну да, косвенно виноват, есть такое. Весь же вопрос в том, что теперь с этим делать.

[Медведица]

для многих слова "ты сам отвечаешь за то, что случается в твоей жизни" означают "ты сам виноват, что с тобой случилось то-то и то-то"

Именно так) На то, чтобы осознать, что ответственность подразумевается тогда и только тогда, когда есть _возможность_ влиять/менять ситуацию может уйти уйма времени.
Если вообще осознается.
Если вообще ставится целью это осознать.

Плюс модус ожидания вознаграждения за страдание. Вот я сейчас как следует помучаюсь - и будет мне за это прощение и счастье...

[Hemem]

Медведица, да, кстати, наказание мыслится как гарантия того что все станет хорошо и ничего менять не надо будет. надо просто сделать себе побольнее, принести чтот ов жертву - и все..