[MagdaM]

Пью кофе. Когда я пью его редко, он вызывает у меня позитив и любовь ко всему миру. Конечно, это снова означает банальную нехватку собственного ресурса, но полученный эффект прекрасен.

Учусь пить много воды, ну как люди это делают? Оказывается, в день я выпиваю меньше литра всего, считая все жидкости, а по идее надо только чистой воды два литра, остальное бонусом. Нет, я знаю, что нужно на рабочий стол поставить кружку и прихлебывать время от времени, я так и делаю теперь. Но как-то эффект весьма незначителен. Много воды все равно не выпивается. Но ладно, буду продолжать, слушать себя и учиться.

На улице лето. Не знаю, на постоянной основе его включили или это временный эффект, но все равно прекрасно. Все цветет. Высаженные мною нарциссы цветут тоже, хотя я их не так глубоко закопала, как это предполагалось по технологии и первое время они явно размышляли, проигнорировать ли мою небрежность или уж ладно. Но это была не небрежность. Глубже земля становилась уж очень похожа на песок смешанный с глиной и мне просто жалко было луковички. Видимо, нарциссы это осознали и кочевряжиться не стали. Теперь из окна я могу наблюдать небольшой островок красотищи. Прикольно.

Начинаю хотеть свой дом. Пока так, неконкретно. Теоретически. Мне слишком нравится моя квартира, чтобы хотеть что-то другое конкретно. Но я уже точно знаю, что мне нужен дом с участком. Хочу высаживать цветы, кусты малины, смородины, сажать землянику. Ухаживать за яблоней. Пока упс, но цветы можно высаживать уже и просто так.

На самом деле в моей жизни происходит много всего. Но описать пока не возможно. Получатся только поверхностные картинки. Они прекрасны или ужасны, но дело не в них. А то, что под ними в слова не облекается. Внутри живет наполненное, интенсивное молчание. Очень комфортное состояние на самом деле, хотя и абсолютно новое. Раньше хотелось облекать внутренние процессы в слова, хотя бы для себя. Теперь - нет. Просто не нужно.

@темы: слишком личное, личное, лытдыбр

Comments

[Shee]

А я мечтаю посадить на своей земле свой ясень... и свой лох серебристый.

[mart]

как хорошо, когда высаживаешь цветы - и хочется еще больше. Даже не знаю, это достижение душевного покоя или путь к нему. Но положительное сто процентов)

[Anghenfil]

Так два литра - это не каждому... 2 литра - это не чистая жидкость, а с учётом всей прочей еды и напитков. По словам нескольких врачей, 2 литра чистой воды в день - это один из популярных мифов, а на деле пить нужно столько, сколько хочется; 2 литра - это на человека массой тела около 60-65 (могу ошибаться, помню неточно), количество выпиваемой жидкости зависит от массы тела (условий обитания и состояния организма) так же, как и количество съедаемой еды.

Я пью тоже немного, больше слышать потребность в питье мне помогло, когда начала по утрам пить воду - через некоторое время начало хотеться пить воду по пробуждению и я чаще стала замечать, что мне нужно попить (это мне было похоже на ситуацию, когда я начала ест необходимую мне норму калорий в день: сначала был замедленный обмен веществ и было тяжеловато, а потом он разогнался и стало ништяк, и сил больше).

[DuSha :)]

Магда, я впервые встречаю человека, кроме себя самого, кто осознанно пытается, но не ощущает потребности организма в воде. Хотя, подозреваю, что где-то давно-давно нас просто обманули, заменив воду вскими другими жидкостями и потому сбой программы. Такой вывод я сделала, работая с детьми, все же нет у меня ни одного ребенка. который бы предпочел воде компот и который бы за время пребывания в школе не выпил бы хотя бы один стакан воды добровольно по желанию. Но в себе потребность воды я также все никак не могу обнаружить. Не больше стакана - двух в день добровольно. Больше получалось только в жарком климате.

[aziliz]

Про воду - мне кажется странным себя насиловать в этом вопросе. Нужно все же больше прислушиваться к себе, имхо.
Про меня - мне всегда говорят, что я наоборот много пью, проверь почки/анализ на сахар и тому подобное. И сахар в норме вроде. Тьфу-тьфу.

[Серая Рысь]

MagdaM, с водой вы все правильно делаете. Я тоже сейчас стараюсь заменять днем лишнюю чашку чая или кофе стаканом воды, хотя мне легче, я воду любила с детства и пила много. Но если человек не привык пить чистую воду, то его организму нужно время, чтобы перестроиться. Кстати, я заметила, что когда я выпиваю в день достаточно воды, то у меня почти никогда не болит голова и на работе устаю гораздо меньше.

[Треска]

Пью кофе. Когда я пью его редко, он вызывает у меня позитив и любовь ко всему миру. Конечно, это снова означает банальную нехватку собственного ресурса, но полученный эффект прекрасен

Почему нехватку ресурса? это же нормальный физиологический эффект.

[F_Defence]

Кстати, чтобы вода лучше пилась, можно поиграть с её температурой. Мне по утрам гораздо охотнее чуть еле тёплая идёт. Попробуй подобрать для себя комфортную.