[MagdaM]

Мы прокрастинировали, прокрастинировали и выпрокрастинировали!
Я видимо достигла сияющих вершин прокрастинации и теперь прокрасинирую прокрастинацию - уже несколько дней толком не могу поиграть в шарики на телефоне. То помыть посуду хочется, то статью написать, то цветы полить. Сейчас вот опять, запустила полчаса назад игрушку в телефоне и никак не могу заняться.

А если серьезно, после последней поездки и, видимо, собственных расстановок, словила глубокое и полное ощущение "я ок". И с ним просто невозможно тратить время бессмысленно. Я давно живу в состоянии, которое считала "я ок", но оказалось что это была все-таки смесь "ок" и "не ок", просто при подавляющем "ок". Соотношение было примерно 80 на 20 и эти двадцать процентов терялись за восьмидесятью. При том, что большинство людей живут в совсем другом соотношении, и хорошо если "ок" набирает больше половины, на фоне других мне казалось, что все так, как должно быть. Но нет. Есть другое состояние, особое. Когда есть только "я ок". Волшебное, скажу я вам, состояние. Даже если не сворачивать горы. Но их тоже можно свернуть.
Сейчас иногда оно слегка тускнеет, но я помню и могу вернуть. И как только возвращаю, бессмысленное время провождение, даже если оно условно приятное, становится не то чтобы непривлекательным, просто проигрывает осмысленному. Интересный эффект.

Пойду что ли посудомойку разберу.

@темы: копилка золотая, рабочее, Рецепты счастья, слишком личное, личное, размышлялки

Comments

[Треска]

Мой племянник мне один раз сочувственно заявил:
- Т.! У тебя такая скучная жизнь. У тебя ведь ни одной игры на телефоне нет .

[ananas27]

мда забавный был момент, когда я поняла, что больше не интересно играть в комп) сейчас вот оказывается что работа может быть интересно и лезть в соцсети не хочется лишний раз!

Сейчас иногда оно слегка тускнеет, но я помню и могу вернуть.

тоже недавно его словила, и вот оно тускнеет и тает, а я хочу вернуть и не понимаю, как

[Tanuki]

MagdaM, о.
а как вы проверяли?

[MagdaM]

Треска, а у меня вот есть. Одна. я ее в принципе люблю, она заставляет меня следить за собственным возбуждением и мелкой моторикой, что само по себе интересно и дает некую инфу. Но только маааааленьким бонусом. А в основном просто времяжорка

ananas27,

Джеки Кольт, я наверное не смогу объяснить, как я возвращаю. У меня просто там якорь стоит. Я очень хорошо помню и могу воспроизвести, сначала в памяти, потом в реальности.

Tanuki, проверяла что?

MagdaM, освоенные состояния и я могу возвращать, но вот это пока новое. Оно, правда, не ушло совсем полностью - осталось крепкой согревающей основой где-то глубоко, где раньше я теряла уверенность в адекватности своих реакций и проваливалась в тревожность, но оно, к сожалению, пропало из более "сиюминутных" ощущений, возникающих от взаимодействия с окружающими.

[Tanuki]

MagdaM, соотношение "ок" и "не ок".

[MagdaM]

Tanuki, интуитивно, по внутренним ощущениям и ретроспективе чувств. Конечно, все примерно, но разброс в разные моменты очень маленький.

[Tanuki]

MagdaM, понял.
интуитивно - не потяну. буду искать точный инструмент...

[MagdaM]

Tanuki, ну можно смотреть сколько процентов времени в течение определенного промежутка (например недели) ты встречаешься с мыслями, что не ок.