[MagdaM]

Многие люди искренне уверены, что если очень сильно постараться, напрячь достаточно силы и мозг, то можно контролировать ситуацию. Но это иллюзия, ситуацию контролировать нельзя. Но можно контролировать свое восприятия ситуации и свои действия в ситуации. И вообще-то этого обычно достаточно.
Ну как капитан парусника не может контролировать ни волны, ни ветер, но может контролировать свое восприятие и свои действия и обычно этого достаточно для того, чтобы привести корабль в нужную гавань.

А дальше - нюансы. Попытка контролировать ситуацию нагружает мозг расчетами возможных сценариев будущего и необходимых действий и ресурсов для каждого сценария. И часто оказывается, что на обсчет реально происходящего здесь и сейчас остается не так много резервов и совершаются ошибки. В настоящем, не в будущем. Но эти ошибки в будущем приводят к нежеланному результату. Мозг понимает, что спрогнозировал не все, и в следующий раз старается еще больше. Круг замкнулся.
К тому же "контроль над ситуацией" для психики вовсе не означает "получение хорошего результата". Контроль в данном случае - это получение прогнозируемого результата. То есть если человек, обжегся один раз и хочет в следующий раз держать ситуацию под контролем, психика будет работать над тем, чтобы получить уже известный результат. Это для нее и есть контроль. Так и получаются сценанрии - постоянное прохождение одного и того же цикла с одним и тем же результатом.

@темы: рабочее, размышлялки

Comments

[Каймирэ]

Очень вовремя и в тему, спасибо.

[tin_ton]

Так актуально оказалось, прямо в тему того, над чем размышляют люди вокруг меня, что ставит их в тупик, позвольте Вас процитировать, мне так удачно мысль не сформулировать.

[Shee]

Ну как капитан парусника не может контролировать ни волны, ни ветер, но может контролировать свое восприятие и свои действия и обычно этого достаточно для того, чтобы привести корабль в нужную гавань.

капитан должен и действия команды парусника контролировать.

[StarpunkD]

Слушай, это прекрасно, я утащу, пожалуй. Наверное, надо прям распечатать и повесить где-нибудь. А то у меня ж наследие семьи контролеров. И сам я ой как часто такие программы включаю.

[Викки]

MagdaM, спасибо еще раз

[cold sea]

это так хорошо и понятно, но как же на практике перестать напрягать всё что доступно?

[MagdaM]

Shee, ага, согласна, и когда мы говорим про корабль как метафору человека, то команда - это внутренние структуры человека и да, он за них отвечает и за их работу. Та же история, когда корабль - фирма, а команда - сотрудники. Но при этом. неверно представлять командой, допустим двух человек, которые строят отношения. Это уже два корабля, а не команда одного.

Каймирэ, tin_ton, Dirk_Gently,

[MagdaM]

cold sea, ну для начала надо поставить себе такую задачу. Реально поставить, а не сделать вид. А потом каждый раз, когда мысли идут по привычному кругу намеренно, волевым усилием возвращать их в настоящее. в реальные дела, реальные ощущения.

Викки, на здоровье

[Bats]

MagdaM, ну да. Единственный человек, которого можно отчасти контролировать - ты сам
И единственное, что мы по большому счёту можем определять, это свой выбор, свои поступки. Конечно, для этого нужен определённый уровень осознанности.

[Shee]

MagdaM, про два корабля полностью согласен.
А человек может реально научиться контролировать действия своих внутренних структур? Всей группы? Распознавать их в момент начала движения и управлять этим движением? Это действительно возможно?

[MagdaM]

Shee, распознавать в момент начала движения во вне - да. На счёт внутренних бессознательных коммуникаций между структурами - не знаю, но думаю, что так задача и не стоит.

[MagdaM]

Bats,

[Shee]

MagdaM, *чешет когтем за ухом*