Личное...

[MagdaM]

Иногда так бывает - мозги ясные, а энергии нет совсем. Выпустилась, как из воздушного шарика. Или же настроение - хуже не придумаешь и ничего не хочется... Вот в такие моменты помогает быт. Выцарапываем себя из-за компа и идем делать. Что угодно. Гладить, пылесосить, мыть посуду, если есть. Готовить какие-нибудь замороченные вкусности. Мотивация - и так все погано, почему бы не сделать то, до чего обычно руки не доходят... И именно в такие моменты тяжелая давящая тоска и/или парализующая слабость начинают отступать, и постепенно все возвращается на круги своя. И странное дело, то, что при хорошем настроении обязательно загоняет меня в аут, при плохом - как раз оттуда достает.

Comments

Хороший способ.Меня обычно работа спасает...
А иногда просто попросишь себя улыбнуться...один раз,второй...а потом вдруг понимаешь что улыбаешься просто так,потому-что на душе легко становиться и что жизнь-то налаживается