Москва

Upp: время и место

5 июня я делаю расстановки.
Время: с 12 и как пойдет. Зал оплачен до 22.
Место:
Москва, Малый Лёвшинский пер., д. 7, стр. 2, 2 этаж. Культурный центр "Новый Акрополь", Зеленый зал.
Вход во двор со стороны Большого Лёвшенского переулка зайти в арку во двор. Справа будет здание из красного кирпича с одним подъездом. 8-10 минут пешком от станция метро «Смоленская», чуть длиннее от «Парк культуры» или «Кропоткинская».
Подробное описание с картой и фото: acropolis.org.ru/Moscow/Moscow-sw/373/374.html
На подъездной двери будет кнопка, открывает охранник. Если спросят, скажите, что в КЦ "Новый Акрополь". Обычно не спрашивают. На 2-м этаже будет дверь в помещение с зеленой вывеской Культурный центр "Новый Акрополь", она открыта. Заходите, проходите по коридору в гардеробную, Зеленый зал прямо напротив.


Если есть желающие, записывайтесь в комменты или умыл.
Это будут последний раз расстановки в прежнем формате. И если вы хотите сделать расстановку именно у меня и на ваш конкретный запрос, у вас будет такая возможность 5 июня.

По стоимости:
1. Стоимость расстановки 8 тысяч.
2. Если клиент приходит ровно к началу (опоздание не больше 15 минут) расстановка будет стоить на 500 рублей дешевле.
Так как я плачу за зал по часам, мне очень не комфортна ситуация, когда невозможно начать полноценную работу сразу же, потому что народ подтягивается ближайшие час-два, и я очень ценю тех, кто ценит мое и свое время.
3. Зал бронируется на определенное количество часов. Если я сказала, что вас записала, то вы получаете свою расстановку в любом случае. Если вы решили в последний момент, может возникнуть ситуация, что времени на вашу расстановку не останется, если процессы других клиентов затянутся. Но может и не возникнуть.

Для заместителей стоимость участия 800 рублей.

Возьмите сменную обувь, одежда должна быть удобной, так чтобы при необходимости можно было утеплиться или наоборот что-то снять, если жарко.
Чай и кофе там будут, а вот плюшки, бутерброды и прочие перекусы стоит взять на себя и немножко на того парня. В общем все как всегда.

запись создана: 24.05.2016 в 11:23

@темы: рабочее, Семинары

---

Сегодня у меня день-тюлень. Семинар идет очень мощно, работы очень сильные и всем нужны дни отдыха, особенно терапевту. Но утренние энергетические практики группа решила продолжать - они как раз дают очень много энергии, позволяя не только быстро восстанавливаться, но и улучшаться, невзирая на бешеные дневные нагрузки.
Терапевт ушел в астрал на перезагрузку на 24 часа, оставив меня главной по тарелочкам вести энергетическую практику в группе. Я как раз думала о том, что хотелась бы такие практики включать в свои семинары - уж слишком круто идет прокачка энергии, прямо на глазах восстанавливаешься. Мне, после двух своих весьма затратных семинаров подряд это вообще отлично видно. Очень мощно идет зарядка аккумуляторов. Стоит это применять и самой. Для себя и для своих собственных групп. Но делать это только побывав в качестве клиента - стремно, оборотную сторону-то ты никогда не видел, а эксперементы на живых людях проводить как-то не хочется. А тут такой подарок - группа уже собранная в единое целое, сама в основном знающая, что делать. Ее не надо тащить за собой, нужно только слегка направлять общее движение. В общем очередной подарок от мира. Но магнолия такая магнолия... И я решила запереживать, где я, а где Катя... Ну-ну, сказал Мир. У меня два раза сбоил музыкальный трек, через который шла первичная настройка на работу. Причем жестко перескакивал на три мнуты вперед, так что это здорово выбивало. Пришлось импровизировать на ходу. И потом в конце, когда предполагалось мягко выходить из работы через тот же трек я уже не рискнула, придумала свой вариант. Оказалось удачно.
В смысле народ в итоге не закидал помидорами, а сказал спасибо. Хотя лично мне казалось, что я всю дорогу не столько помогала группе, сколько старалась не мешать. И действовала с грацией бегемота. Но если кто и увидел бегемота, то промолчал. А вот спасибо сказали. А еще забавно было наблюдать за собой, сколько же в голове мусора и как он активизируется, когда на тебе больше ответственности. Благо сама практика помогала выкидывать мусор из головы по мере обнаружения. В общем опыт полезный и очень интересный.

А потом был пикник, синее Черное море и вкуснющие овощи и рыба. И еще одно маленькое чудо от мира, но об этом как-нибудь потом.

@темы: слишком личное, личное

---

Да, про любовь Мира и совпадения.
Сижу я в ту ночь, после обнаружения задачи и пытаюсь понять причины панической атаки. Ночь. Сижу молча, музыку не слушаю и вообще собираюсь спать. И тут звонок администратора - соседи жалуются на шум в вашем номере. В тот момент я слегка опешила от сервиса - я вообще-то могла бы давно спать. Наводить порядок нужно каким-то другим образом, например подняться и поверить, что за шум и откуда. И только утром до меня дошло, что вообще-то это очень смешно. Просто стеб от мира.

А потом тем же вечером я не успела поесть в столовой, потому что тренинг закончился поздно, а у меня еще и консультация была сразу после и вот я пошла на набережную поискать кафе, где еще не закрыли кухню. Нашла сразу же, но там играла живая музыка. Ну понятно, что там за живая музыка в кафе.
Я решила не кочевряжиться и просто сосредоточиться на еде. Но тут "наши друзья из Нижнего Новгорода" какие-то чуваки заказали что-то из класики рока. Жизнь тут же наладилась. А потом я чуть не подавилась своим супом и напрочь забыла, что пришла поесть - вышел скрипач и сыграл уже без запроса Адажио Альбинони, которое я слушаю каждый день последние две недели и часто напеваю сама. Не то, чтобы самая известная и популярная музыка. Вечером в кафе. Словно мир ласково погладил - не переживай, я тебя вижу, я с тобой. Все будет хорошо.

@темы: копилка золотая, слишком личное, личное

---

Та мини расстановка два дня назад столкнула меня с поистине сияющим песцом. Два дня я пребывала в очень своеобразном состоянии. Внутри меня как в капсуле сидело ощущение панической атаки, которое возникало каждый раз при мысли о том, как придется менять свою жизнь. А не менять - тоже не вариант, я-то давно знаю, что если расстановка прямо показывает на проблему и на то, что ее надо решать - не будешь решать, отберут все, чем ты закрываешься от решения. Так что я ходила внешне спокойная и плавная, но с капсулой внутри. Время от времени рассматривала, пытаясь понять, почему это возникает, ведь от меня не требовалось ничего особенного. Наоборот. Просто больше выходить в люди, устанавливать новые контакты, общаться с большим количеством разных людей. Так-то по жизни я много лет ходила с транспорантом "вам лучше со мной не общаться" ну или "здесь не те андроиды, которых вы ищите". И только близкие и хорошо проверенные люди подпускались ближе. Меня все устраивало. А тут такая новость - нужно выходить из-под маскировочной сетки. Интересоваться людьми по жизни, не только в профессиональном смысле и (что вообще жесть) устанавливать контакты и связи. Вообще. Всегда. В самых разных ситуациях и обстоятельствах.
Вот ходили мы с Динкой по Испании. Это она познакомилась с кучей народа, это она многих помнит и ее многие помнят, а я так - тенью рядом. "А твоя подруга не очень-то разговорчива..." (с)
А теперь нужно по другому. Но в общем -то ничего особенного. И главное, я вполне это умею. И слушать, и говорить - в терапии я иногда вполне разливаюсь соловьем. И в дневнике вот разговариваю с очень разными людьми. Совершенно не с чего начинаться панической атаке, да еще такого уровня. На внутреннем плане уровень ужаса был такой, словно я стояла перед разрушением души.
В общем, я смотрела и думала, думала и смотрела. Сначала вспомнила одну медитацию, в которой поняла какой ужас, когда к тебе постоянно кто-то приходит и что-то у тебя берет. Я решила, что боюсь, что без жестких фильтров и защит меня просто растащат на кусочки. Потом наоборот решила, что я что-то у других беру такое, что меня травит. Я же очень хорошо чувствую людей и их состояние. Я предположила, что боюсь, что невольно стану помойным ведром для любого желающего. Но и тот и другой вариант, если хорошо подумать, как-то не канал. Я умею защищать свои границы и в контакте, а не только выходом из контакта. Потом я решила, что бергу себя от соблазна что-то у людей брать их, без их ведома. И тем самым от риска неслабо получить по башке от мира. Но это совсем глюква, мне такие приколы абсолютно не интересны. Такие соблазны давно не соблазны. Мне не интересны манипуляции ни из выгоды, ни из спортивного интереса, ни даже из желания причинения бобра. Как-то все не вкусно.
Сегодня, наконец, утку додразнили до абсолютно дикого состояния и ей сделали расстановку. Оказалось все гораздо интереснее. Я уходила в добровольную махровую изоляцию, чтобы не навредить людям своей силой. Я и силу-то на всякий случай давила и игнорировала изо всех сил. Но при этом моя работа и мой личный путь неизбежно эту силу покачивали. И я уходила в еще более жесткую изоляцию. Сила очень специфическая, для очень особых случаев. В итоге я могу делать то, что никто не может. Собственно, я иногда в работе ею пользуюсь, но, похоже, только это и должно быть моей работой. Основной. Но да, навредить ею тоже можно, это очень сильнодействующее лекарство и каждый раз его еще надо изобрести, поэтому она и нужна только для тех случаев, что если ничего не делать, то будет хуже, чем если все-таки что-то сделать.
Я не очень понимаю, как все в итоге разольется и прорастет в реальность, но примерно понимаю, что должна делать сама. Тут никаких новостей - близлежащие утюги все давно рассказали. Дальние тоже отметились. Нужно заниматься физикой во всех смыслах этого слова.
И, бог мой, как же это изумительно чувствовать, что тебя мир очень любит. Ну это уже в который раз. И каждый раз волшебно.

@темы: слишком личное, размышлялки, В контакте с внутренним Тюленем

---

Семинарное, клиентское

О это забавное чувство, когда ты давно уже считаешь себя мудрой черепахой Тортиллой. Пожившей и повидавшей и знающей, что подарки от мира надо принимать. С осознанием и благодарностью. Даже если они выглядят как задачи. И тут вдруг почти до визга и внутренней истерики: "уберите пудинг!". И взрослая адекватная часть прекрасно осознает, что предлагают реально подарок, но вторая почти готова самовыпилиться, лишь бы не.
Выпилиться не дадут, конечно, да и даже истерящая часть в курсе, что это глупость, но все равно эта часть в такой панике, что ее почти несет. И все это проживает в той самой черепахе Тортилле, которая остается спокойной и мудрой. Внутренний зоопарк разрастается.
И мне кажется, я почти догадалась, откуда такая паника. Хотя, возможно, мне это только кажется. Посмотрим. У меня еще почти неделя на это.

@темы: Немного о японском бегуне Комуто Херовато, слишком личное, размышлялки, В контакте с внутренним Тюленем

---

Те, кто в курсе, могут начинать смеяться прямо сейчас: сегодня первый день семинара, первое, о чем тут же мне сообщило поле, что единственное, что мешает мне окончательно перейти на новый уровень и занять совсем другие масштабы - телесное истощение на самых разных планах. Скоро мне из утюгов начнут об этом говорить.
Дорогое Мироздание, я правда поняла. Честно. С завтрашнего дня постепенно начинаю заниматься зарядкой, пресматриваю систему питания и отдыха (я и так собиралась, но по приезду домой, ан нет) и совершенно точно не планирую никаких открытых тренингов на это лето. Растановки 5 июня проведу, обещала, в остальном только балет и керамика так, чтобы на избытке ресурса, а не на истощении. Не будет избытка, не будет даже закрытых семинаров. А творческий фонтан направим на русло самоподдержки и выздоровления. И реабилитацию внутреннего тюленя.

С другой стороны, как же приятно видеть, как мир меня любит.
Засыхает внутренняя магнолия, отрастает внутренняя Монголия.

@темы: рабочее, ах вы грабли, мои грабли, грабли верные мои..., слишком личное, личное, размышлялки, В контакте с внутренним Тюленем

---

Приехала в Сочи. На семинар клиенткой. В этом году я думала, что не смогу приехать на свой ежегодный семинар к Кате на Кипре в июле, поскольку в июле у меня организовалось очень важное и интересное для меня дело. И мне было очень и очень грустно, что приходится выбирать. Но когда я честно выбрала, оказалось, что можно и то и другое - внезапно семинар перенесли на конец мая и в Сочи. Я щаслиф.
Так что я здесь.
Тут очень странное место. Я не поняла пока это так вообще здесь, в Сочи или так в этом комплексе гостиниц, выстроенных специально под олимпиаду. Но ощущения очень специфические. Все как настоящее, но не настоящее. Жизни нет. Словно делалось не для людей, а для фотографий. Визуально очень красиво, да. Весь комплекс зданий.
И номер уютный. Но даже он со странностями - в красивой уютной во всех отношениях ванной комнате ванна не доходит до края стены, там зазор сантиметров двадцать пять, если принимать душ, вся стена мокрая, вода стекает вниз. Внизу розетка с проводом из нее. Идет под ванну. Что это?
И обслуживание мрак. По мелочам. Но постоянно. Точно с таким же флером: в номере не было полотенец, спустилась на ресепшен, там записали проблему в журнал, обещали исправить. Через четыре часа я вернулась в номер, полотенец не было, на ресепшене спросили, чего я собственно от них хочу - мою проблему они уже зафиксировали...

Не представляю, как в этом постранстве делать семинар. Но это ж Катя. А еще тут рядом море и оно как раз живое. Так что посмотрим.

@темы: личное, лытдыбр, из жизни лягушек-путешественниц

---

Меня сегодня спросили, знаю ли я ответ на самый главный вопрос. Я подумала и ответила, что да, знаю, но он совсем недавно устарел и теперь мне нужен новый.
Разговор об этом был почти случайно, походя, но я все к нему возвращаюсь. Правду сказала.

Вообще, забавно за собой наблюдать - те кондиции, что еще недавно устраивали, теперь морально устарели. Мне в них неловко и тесно. Сначала я даже думала, что это я испортилась, но при внимательном рассмотрении стало ясно, что не испортилась - просто требования возросли. И это по-своему прекрасно. Но пока очень неудобно. Снова чувствую себя неуклюжей смесью только что родившегося жеребенка на дрожащих ногах и слона в посудной лавке.
Сейчас вернусь домой, начну осваивать новый режим. А лучше с этого понедельника, в Сочи. А то домой еще не скоро. А Сочи как бы располагает.

А еще мне сегодня передали мое имущество, которое я оставила на хранение, уезжая из Питера после учебы. Там был в том числе альбом с фотографиями с Макарены по битве Алой и Белой розы (помнишь, Динка? У меня есть фотография герцогини де'Монпансье, рассматривающей собственный портрет кисти неизвестного живописца, у тебя такая есть?) и старый неоконченный дневник. Первая запись в котором начинается словами: "сегодня моему сыну пять дней..."
Смотрю я на девочку, которой была, и поражаюсь, сколько ж в ней было силы. Сейчас та сила превратилась в глубину, но была изначально.
Меньше чем через месяц моему сыну будет шестнадцать лет.

@темы: слишком личное, семейное, личное, лытдыбр, размышлялки, В контакте с внутренним Тюленем

---

За этот месяц:
Гетеборг-Лондон-Тенерифе-Москва-Железноводск-Москва-Питер-Москва-Сочи-Москва-Гетеборг....
Что-то как-то даже мне многовато. Июнь сижу дома, занимаюсь ремонтом, думаю о вечном. А дальше - нежно и не торопясь, и не работать, а развлекаться. Долго, долго...
И думать. И учиться. И думать, чему учиться.

@темы: личное, лытдыбр, из жизни лягушек-путешественниц

---

Мне тут пришло письмо, я согласилась ответить при условии, что сделаю это не в личной переписке, а записью в дневнике. Потому что вопрос, на мой взгляд, актуален для многих.


...Дело в том, что у мне не удаётся выстраивать отношения с людьми, основной мой страх в том, что если я буду в общении такой, какая есть, а не пытаться показать себя лучше или выдвигать на передний план нечто катируемое у другой стороны (называю это "торговать собой"), то останусь одна из-за того, что я на самом деле скучная и во мне нет ничего интересного. Когда я ничего из себя не изображаю, люди действительно реагируют на меня, как на пустое место. Последнее время благодаря вылавливанию своих тараканов я совершенно не хочу (и кажется больше просто не могу) притворяться кем-то другим, но появился ужас от того, что таким образом я обрекла себя на вечное одиночество.
Чувствую, что вижу ситуацию искажённо. Понимаю, что психологические проблемы должны решаться в терапии, но может быть вы могли бы указать на ошибку в моём восприятии ситуации?..

Мы все так или иначе сталкиваемся перед дилеммой: показывать окружающим себя истинного, с риском того, что эти окружающие в шоке разбегутся, или же надевать маску "Светлого образа". Тогда есть шанс заслужить одобрение и приязнь, окружить себя друзьями, ну и вообще, если очень постараться, можно стать звездой.

Для себя этот вопрос я решила очень давно. Просто потому, что самым жутким видом одиночества для меня является одиночество в толпе. Если мои близкие отвернутся от меня настоящей, то вообще большой вопрос, кому именно они близкие. Если они видят какого-то другого человека и именное ему дарят свою любовь и приязнь, то что достается мне? Кроме иллюзии?
Иллюзии очень истощают. На их поддержку тратится много сил, а возврат идет мимо - все достается той личности, которой на самом деле нет. Окружающие посылают тепло и любовь, но она не доходит. Потому что направлена в сторону. В глубине души человек все равно знает, что это "не по-настоящему" и что на это тепло по большому счету он права не имеет. Тепло посылается белому и пушистому, а человек-то в курсе, что он зеленый и склизкий.

Если рискнуть и больше не подкрашивать себя светлыми тонами, вполне может статься, что друзья уйдут. Но если отношения живые, если любят именно вас, они останутся, пусть и после определенного кризиса. Но этот кризис сделает отношения теплее и глубже, потому что все теперь по-настоящему.
А если уйдут все, то просто освободится место, на которое через время придут те, кого вы устраиваете истинная.
А потом, через время, уже в новых или обновленных отношениях окружающие начнут получать бонус, который делает человека еще более привлекательным: в отношениях с человеком, который рискует быть настоящим, другая половина тоже получает шанс быть настоящим, потому что истиное уважение к себе и к своим особенностям неминуемо влечет уважение и к чужим особенностям.
Мне очень часто говорят друзья, что очень приятно, что никогда не надо догадываться, что я думаю на самом деле. Не нужно играть в угадайку - я сейчас что-то делаю для другого сцепив зубы или искренне, напрягает меня что-то или нет. И со мной тоже просто быть искренним - высказывать свое удовольствие или неудовольствие, зная что я не обижусь и не начну обвинять, а обдумаю. Это ценно.

@темы: рабочее, личное, размышлялки

---

Есть несколько вещей, которые меня очень огорчают, особенно от близких. Хотя и ото всех тоже, просто чуть меньше. Но я в таких случаях на некоторое время теряю веру в человечество. Хотя обычно я человечество люблю и в него верю.
Одна из этих вещей - позиция "я в Америке вообще негров линчевали". То есть попытка сгладить недостатки одного, указанием на недопустимость поведения другого. Типа на этом фоне второй вообще милый. Нет, я все понимаю, откуда что берется. Я в курсе про психологические защиты и прочее, но каждый раз мне очень тяжело.
Потому что пока человек сам, изнутри, не поймет, почему воровать пять рублей нельзя, даже если все вокруг воруют тысячу, а в Америке вообще негров линчуют, и даже если вчера стащили пять рублей у тебя, все равно воровать нельзя - что-то главное не сдвинется. Это жонглирование виной и ответственностью за поступки ситуативно снимает внутреннее напряжение, не вопрос, но закрывает возможности роста и развития.
И мне очень нравится читать книги и смотреть фильмы про то, как в сложных, иногда нечеловеческих условиях, человек остается человеком. Не делая скидок на то, "все остальные так делают, значит и мне можно". Мне очень хочется жить в мире, где человек получает разрешение на поступок от себя лично, а не от среды. Я вообще не верю в разделенную ответственность. На мой взгляд, ответственность может быть только личной. И только это позволяет личности расти. И обществу в целом. И государству тоже.

@темы: личное, размышлялки

---

Я тут две недели офигенно работала. Два выездных восьмидневных семинара подряд, оба очень глубоких. Это был эксперимент на собственную мощность. И в процессе все было ок и результаты меня радуют, но человеческих ресурсов пока не хватает. Вне работы я становлюсь не очень приятной в общении, да еще временно обрастаю толстокожестью и эмпатией бегемота.
Жаль, что замечаю не сразу. С другой стороны, теперь я помню, как это ощущается изнутри и можно в следующий раз тормознуть процесс раньше.
А вообще надо сделать зарубку - в следующий раз после таких экспериментов надо сразу же планировать дней пять на отлежаться в безлюдье и не пускать девочку в интернет вне работы.
Классическая музыка, хорошие книги и фильмы. И все будет ок. А к живым людям временно не стоит.

@темы: ах вы грабли, мои грабли, грабли верные мои..., слишком личное, личное, лытдыбр, размышлялки

---

Питер

Upp: ЕСОД Кабинет 346
ЕСОД (Дом Еврейской Культуры) ул. Б.Разночинная, д. 25А, это 2 минуты ходьбы от м. Чкаловская. Кабинеты на 3м этаже. Там по правую руку от входа гардероб, по левую лифты.


Дорогие друзья.
21 и 22 мая я буду проводить семинар на тему "Архетипы и Тени".
Будем смотреть те базовые точки, на которые вы опираетесь, на то, что дает вам энергию, позволяя менять ситуацию так, как вам хорошо и правильно. А так же на то, что фиксирует вас в той ситуации из которой вы хотели бы выйти, на то, что вы в себе отрицаете и считаете слабостью и не готовы признать это за собой. Будем учиться уважать и максимально полно использовать первое и будем исследовать второе, превращая из канала утечки ресурса в опору и ресурс.
Время проведения: с 12 до 18.
Стоимость: один день 4500, два дня 8000.
В первый день будем исследовать Архетипы, во второй Тени.

Кому интересно, запишитесь в коменты или умылом, чтобы я знала, сколько будет людей.

запись создана: 09.05.2016 в 15:52

@темы: рабочее, Семинары

---

Посмотрела фильм "Экипаж". Очень понравилось. И сюжет, и игра актеров, и съемки, и спецэффекты. Вот такие фильмы заставляют меня гордиться российским кино, вернее я бы гордилась, если бы сама идея гордиться чем-то, к созданию чего ты не имеешь никакого отношения, не была бы настолько странной. Но я рада что этот фильм существует. И благадарна тем, кто его создал.
Диск что ли купить...

И еще позабавила режиссерская шутка в конце с отсылом к сериалу "Ликвидация" через героя Машкова


Вчера починили у остеопата колено. До этого неделю я помнила, что у меня есть колено. Оно не то, чтобы сильно болело или стесняло движения, я последние дни даже не хромала, но я постоянно помнила, что в моем теле есть колено. А после остеопата забыла. Сегодня вечером это обнаружила, когда пыталась вспомнить, почему я не хочу пешком идти из кинотеатра, хотя погода хорошая. Что нам, кабанам десять километров. Потом вспомнила и удивилась. Я счастлива, что есть на свете Александр. Спасибо ему большое.

@темы: личное, лытдыбр, размышлялки

---

Вылет задерживают. Техническая неисправность. Такая, что из Москвы вызвали новый борт. С одной стороны, очень хочется побыстрее домой уже. С другой, очень приятно наблюдать за действиями авиакомпании. Очень аккуратно и профессионально общаются с пассажирами.

@темы: лытдыбр, из жизни лягушек-путешественниц

---

Вчера болтала с семьей. Сынище решил поменять гардероб. Сначала с они с другом обошли весь торговый центр, сын нашел то, что ему надо, записал списком на телефон. Потом пришел с отцом и уже провел по пунктам. Практика себя оправдала - купили все, что хотел. Самую дорогую вещь решили оплатить пополам, но, похоже, на этом все отцовски ежевые руковицы и кончились.
Мне, что вот так купили, не показали. Видимо решили шокировать на месте. С учетом того, что мелкий сейчас экспериментирует со стилями - заранее предвкушаю.

А у меня закончился второй подряд семинар.
Сижу в аэропорту, думаю о вечном. Смотрю на объемы проделанной работы и чувства у меня странные. Еще пару лет назад хомяка порвало бы на множество клочков, а тут - вполне нормально. Устала, да, надо отлежаться и в ближайшее время себя холить и лелеять, но все в штатном режиме. Хотя, надо признать, что мир меня здорово берег. Как раз с того момента, когда я решила поберечь себя в аэропорту Испании. Создавал нужное стечение обстоятельств, приводил ко мне людей, которым позаботиться обо мне было легко и правильно.
В общем учусь себя беречь, достигая нужного результата не сливаясь при этом с лозунгом "все для фронта, все для победы". Можно все то же самое без режима "подвиг".

@темы: ох уж эти детки, личное, лытдыбр

---

Вчера с утра довольно сильно ударилась коленом и как-то уж на редкость неудачно. Вечером, к самолету, нога болела достаточно сильно и я решила не изображать пионера-героя и обратилась к службе аэропорта. Мне выдали замечательную девушку, которая катала меня в инвалидном кресле и помогала со всеми формальностями. Начиная от медпункта и заканчивая всеми досмотрами.
Очень любопытные ощущения словила в итоге, и много.
Во-первых, было приятно осознать, что никакой "магнолии" не проросло. Мне была приятна забота и помощь, хотя объективно говоря, если сцепить зубы, можно было вполне справиться самостоятельно.
Во-вторых, с высоты инвалидной коляски многие вещи смотрятся иначе. Все досмотры и контроли проходятся через отдельные входы, со свистом. В Испании это даже весело и прикольно. В России тоже быстро и организованно, но есть нюансы. Очень наглядные.
Милая испанская девушка сразу объявила, что до того, как я окажусь на борту, она мой лучший друг и сделает все, чтобы мне было уютно. Причем без напряга, подобострастия или наоборот затаенного превосходства. Ее помощь не вызывала никакого напряжения. Но когда я вошла в самолет и встретилась с соотечественниками (стюардессами) сразу была заметна разница. И дальше этот момент не изменился. То, что я оказалась в самолете с отдельного лифта и с инвалидного кресла словно бы сделало меня неполноценной, причем хитро. Словно бы у меня была проблема не с ногой, а с головой. Они даже не замечали, как говорят обо мне и со мной. Вежливо, не вопрос, но так, словно я не слышу, если ко мне не обращаются впрямую, а когда обращались, снижали темп речи и все повторяли по два раза. Было забавно. Когда в России меня так же сняли с самолета через отдельный лифт (6 часов лета в согнутом положении здоровья ноге не добавили) парень, который мной занимался, вел себя ровно так же. Явно не со зла. Просто не замечая. Есть о чем задуматься и последить за собой.
Ну и напоследок минутка гордости. В медпункте Тенерифе мне выдали обезболивающее и отпустили с миром. Хотя там можно понять - запаковывать ногу перед полетом в бинт нельзя, но ногу даже ничем не намазали. В медпункте Домодедово смазали ногу, закатали в эластичный бинт и сделали укол противовоспалительного и снимающего отек. Мне еще перезд во Внуково светил. Но тут, во Внуково, я уже вполне передвигаюсь сама. Медленно, аккуратно, но без подвигов.
Самое смешное, что лечу я в Минводы, а там целебные ванны. В том числе и для лечения подобных вещей. Организм знал, когда надо устроить мне встряску и как именно

@темы: личное, лытдыбр, размышлялки, из жизни лягушек-путешественниц

---

Сегодня у меня выходной. И я впервые в жизни каталась на моторной лодке. Вернее, опыт бытия пассажиром лодки у меня был и не единожды, но в этот раз я управляла сама и была единственным пассажиром.
Оказывается, я вообще про скорость. В прошлый приезд на Тенерифе я впервые попробовала сесть на карт и выяснила, что могу двигаться по трассе на довольно приличной скорости, спокойно обгоняя всех с кем мы туда приехали, причем нескольких - на пару кругов. Даже тех, кто имел уже опыт. И та скорость, с которой я тогда гоняла, была далеко не максимум для меня возможной, просто трасса была опасна, без ограждений вовсе и я не хотела эксперементировать в поисках границы контроля. Просто держала ту скорость, что точно внутри меня маркировалась как безопасная.
В этот раз подобный эффект был с лодкой. Оказывается, со стороны было видно, что периодически лодка парила над водой, но для меня внутри все оставалось естественным. Я просто училась вести диалог с океаном, найти общую музыку. Не все получилось, послезавтра, перед отъездом, еще пойду.
Кстати, многолетний опыт конных прогулок по пересеченной местности очень помог органично вписаться в движение по волнам. Тело настолько само подстраивается под движение и держит баланс, что на это вообще не приходилось отвлекаться. Я даже осознала, что это не всегда так, только на берегу, когда уже по прибытии обратно к причалу с нами заговорил владелец одной из яхт, пришвартованных рядом. Он специально подошел к нам сказать, что восхищается нашим мужеством - был ветер и океан был не спокоен. В такие волны, оказывается, нужно уметь кататься и рискуют далеко не все. Потом мне еще примерно об этом же сказала Виктория, акцентируя мое внимание на некоторых моментах, что я сама и не осознала бы как необычные, поскольку они были очень естественны, а, как бывает иначе, я же не в курсе. Для меня океан был добр, спокоен и очень мягок. Мне вообще было чудесно.

@темы: слишком личное, личное, лытдыбр, В контакте с внутренним Тюленем, из жизни лягушек-путешественниц

---

Каждый длительный семинар, что я провожу, неизбежно дает что-то и мне самой. Сначала это получалось спонтанно, в последнее время я делаю что-то для себя намеренно.

В этот раз создается ощущение, что найден тот пазл, что собирает внутреннюю картинку целиком: задачи, что я решаю последнее время, выводы, что я делаю, действия, что совершаю или не совершаю, события, что происходят - все это связалось в единую картинку, цепь замкнулась, энергия пошла.

Я давно думаю о том, чтобы сильно изменить свою жизнь. И, как оказалось, список действий давно составлен. Но я медлила, так как они оставались просто списком. Я чувствовала, что надо, но не понимала зачем. А без "зачем" мне нужна реактивная тяга в чувствах, чтобы я сдвинулась с места. Или жесткий волшебный пендель от реальности.
Но я уже давно живу так, чтобы проводить изменения в своей жизни реформами, а не революциями, так что мне хватает времени на мягкий переход и осознание зачем и как. Сейчас это появилось особенно отчетливо.

На уровне внешних изменений это означает, что я собираюсь здорово переформатировать то, с чем я в контакте, очистив окружающее пространство от большинства источников информационных шумов. Начиная от вещей, которые меня окружают физически, и вплоть до сокращения количества рабочих часов и переформулирования внутренней парадигмы с кем и зачем я работаю.
В дайре я тоже в скором времени очень сильно сокращу избранное. Я читаю слишком многих людей и все потоки информации смешиваются внутри в некий белый шум, отвлекающий от внутренней музыки и раздражающей внутреннего Тюленя. Сейчас процесс контакта с внешней информацией по умолчанию стоит на "вкл" и чтобы выключить, каждый раз необходимо принимать осознаные действия. Теперь я собираюсь рычаг автоматически держать на "выкл", включаясь в информационный контакт уже осознанно и имея конкретное намерение. Есть люди, для которых все останется по-прежнему, в основном это те, чья внутренняя музыка входит в резонанс с моей. Полностью или частично. Так же скорее всего здесь будет больше записей с отключенной возможностью комментариев. А может быть и нет. Посмотрим.

@темы: слишком личное, личное, размышлялки, В контакте с внутренним Тюленем

---

Когда речь идет о внешних конфликтах при гендерной дисфории, почему-то часто упускается из виду тот факт, что претензию "давай ты будешь верить мне, а не собственным чувствам и ощущениям" выказывают ОБЕ стороны конфликта. И в этом смысле это ОБОЮДНАЯ попытка проломить чужие границы.
Одна сторона получает требование игнорировать свои чувства и ощущения принадлежности не к тому полу, что определен биологически, вторая получает требование наплевать на свои ощущения от тестирования реальности (что-то выглядит как апельсин, пахнет как апельсин и на вкус тоже апельсин) и поверить на слово (что это банан) постороннему человеку. Часто еще и не слишком близко знакомому.
Так что в этих конфликтах оба одновременно выступают и жертвой и агрессором, а не делят роли. Хотя, конечно, каждая сторона убеждена, что агрессор тут второй участник конфликта.

Отсюда мораль. Если ты участвуешь в подобном конфликте на любой стороне, повышение внутреннего комфорта гораздо эффективнее осуществляется не за счет прокачки навыков давления на потивоположную сторону, а за счет развития умения уважать границы. Прежде всего через уважение чувств. Своих и чужих. Одновременно. Ситуация легко разрешается, когда находится место для чувств обеих сторон конфликта. И уважение к ним.


И еще тут как и много где еще пробежал мой любимый парадокс: чем больше ты внутренне уважаешь собственные границы, тем меньше тебе необходимо их признание от окружающих. И тем больше эти окружающие их признают. Необходимость признания от других это всегда маркер внутренней уязвимости. Если есть уязвимость, она привлекает давление. Если вопрос внутри решен и уязвимости нет, давление либо не является фрустрирующим либо его и нет, поскольку второй стороне для того, чтобы давить, нужно вложить собственный ресурс в процесс. И если прибыли все равно не будет, психика этот процесс даже не запускает.

@темы: рабочее, размышлялки