коротко о важном

[MagdaM]

Если человек находится в состоянии А, а хочет быть в состоянии Б, то есть только две возможные причины. У него нет либо ресурса, либо мотивации. Иногда и того и другого, иногда только одного. Но чего-то нет, а значит процесс не идет.

Но в головах людей все не так просто. Во-первых, очень много адептов только одного полюса. Если не переходишь в состояние Б, то не хочешь. Исключительно и бесповоротно. Или же если не переходишь в это состояние, то потому, что не можешь. И тоже - единственное объяснение всего. В дневниках иногда появляются записи адептов того или иного однополярного мира. Иногда они воюют друг с другом.

Фокус в том, что мотивация (внутреннее побуждение к действию) в этом мире первична. Если у тебя есть мотивация, ты можешь сделать то, что в общем-то достаточно сложно. Если мотивация зашкаливает, ты можешь сделать то, что никто другой никогда бы не смог. Да ты сам со своими ТТХ не ожидал, что сможешь. Сильная мотивация задает иной режим психики, а та изыскивает ресурс. Иногда генерирует, иногда ворует у менее приоритетных процессов, но изыскивает. И поэтому адепты "не можешь - значит не хочешь" как бы правы. Нет ресурса? Недостаточно хочешь. Но только как бы. Поскольку наличие мотивации и наличие хотения это разные вещи. Одного "я хочу" недостаточно для включения мотивации. Если на подкорке вбито, допустим, "хочешь? перехочешь!" - то хотеть можно сколько угодно. Наоборот, сильное желание убивает мотивацию. А там, на этой несчастной подкорке может быть вбито много всего такого, что препятствует превращению желания в мотивацию или даже делает так, что наличие желания гарантированно мотивацию убивает.
Так что если вы хотите, но воз и ныне там, смотрите, чего у вас стоит в автоматических установках, в убеждениях и в основании картины мира. Ну и для начала надо перестать путать свои желания и мотивации. Это разные вещи.

@темы: рабочее, размышлялки

Comments

[Darya_Who]

мне иногда кажется что мотивация - это не один вектор, а некая "роза ветров". Нужно и туда, и сюда, и вон туда еще, а то что получается в реальности - результирующая.
Или подразумевается что мотивация - одна, а хотелок как раз может быть много?
и еще, можно пример разницы в формулировках между мотивацией и желанием?

[Master]

Бинго
То самое магическое "желать" от обыденного "я хочу" отличается, ммм... Ну вот на этом хочу можно как буриданов осел всю жизнь простоять. Правильно хотеть - это то еще искусство.
А вот "да ты просто не хочешь" от окружающих эту самую мотивацию способно убить с гарантией. Потому что тянет согласиться подсознательно. "Да, я просто не хочу, я ленивая тварь, можно уползти в сторону кладбища?"

[MagdaM]

Stormglass, то, какие у тебя мотивации видно по тому, что ты делаешь в итоге. Мотивации всегда выливаются в действие. Не всегда это действие оказывается результативным - может сказываться недостаток ресурса (от энергетического до информационного, когда ты тупо делаешь не то), но действие идет. А вот хотелок как раз веер.

[Darya_Who]

MagdaM, хмм. то есть свою истинную мотивацию понять можно только, грубо говоря, в конце жизненного пути? если это видно по тому что делаешь...
что-то как-то глубоко задумалась, и про нерезультативное действие тоже... вообще интересная математика получается, умножение, что ли... если в одном случае стоит ноль то и на выходе будет ноль...
а разницу в формулировках можно?

[Lindwurm]

Мотивации всегда выливаются в действие.

То есть, "надо" тоже бывает мотивацией, выходит?

[MagdaM]

Виктимно-няшный Маста, "ты просто не хочешь" не убивает мотивацию, мотивацию убивают внутренние голоса, а не внешние. Ну в крайнем случае, это работает когда внешние голоса запускают внутренние. Но вот это "ты просто не хочешь" имеющийся ресурс разворачивает на праведный гнев (я лучше знаю, хочу я или нет. Кто вы вообще такие, чтобы мне об этом говорить?) и на борьбу либо с этими "уродами" либо если агрессия по каким-то причинам не разрешается (запрещена вовсе или же бесполезна в этом случае) тогда на самоагрессию и потом на устранение ущерба от нее. На само действие ничего не остается или остается пшик. Это тоже надо научиться замечать и вежливо игнорировать подобные замечания. Причем не столько внешне, сколько внутренне. Типа "ага, эту пластинку от этого товарища на этой неделе я слышу в -цатый раз. И не лень же ему."

[Darya_Who]

Lindwurm, кстати оч интересно - любое ли действие результат мотивации...

[MagdaM]

Stormglass, не понимаю твой вопрос про разницу в формулировках.
про мотивацию - зачем в конце пути? Если хочешь похудеть, а ешь булку - мотивации похудеть нет, есть мотивация есть булку\утешать себя\показывать фак любителям салата и так далее. Если надо писать адресный пост (мне сейчас), а я вместо этого пишу совсем другое и бодро отвечаю на комменты, это означает что у меня нет мотивации писать тот пост, а есть писать этот. Все.
Lindwurm, мотивация - это побуждение к действию. Если тебя побуждает "надо", значит оно мотивация. Если не побуждает, значит нет. То же самое с долгом, совестью, целесообразностью и желаниями.

[MagdaM]

Stormglass, любое действие результат мотивации. Но мотивации так же могут быть а) неосозноваемые, б) кривые, а это означает что и действия будут такими же.

[Darya_Who]

MagdaM,
про конец пути я о мотивации которая как бы по всей жизни проходит, что ли. но смысл в том что до действия нельзя понять свою мотивацию, правильно?
про формулировки: мне както попадалась такая штука, что есть желания, это когда "я хочу сделать", а есть хотелки "хочу чтобы мне сделали". Я думала, про желания и мотивацию тоже есть такой простой различитель...
пошла думать про булку, ага...
спасибо за дополнение про кривые мотивации. а то у меня создалось ощущение из поста что мотивация это всегда глубинно правильное.

[MagdaM]

Stormglass, слушай, но не любое "хочу" - мотивация к действию. Это же понятно. Ты никогда не хотела никому оторвать голову или просто дать по башке?

[MagdaM]

Stormglass, слушай, но не любое "хочу сделать" - мотивация к действию. Это же понятно. Ты никогда не хотела никому оторвать голову или просто дать по башке?

[Darya_Who]

MagdaM, во, теперь поняла. я ж говорю, есть разница в формулировках. кстати иногда бывает что голову оторвал, а вроде и не хотел )

[MagdaM]

Stormglass, когда оторвал, но не хотел - речь как раз о бессознательной мотивации

[Enola_hey]

Любопытно, для меня мотивация всегда была "хочу", а вот "могу и делаю" - ресурс. То есть мотивация - это побуждение, а вот за то, перейдет ли оно в деятельность, отвечает наличие ресурса.

[MagdaM]

Enola_hey, ну так да, никаких противоречий с тем, что я говорю. Так и есть. С той поправкой, что сильная мотивация заставляет психику генерировать ресурс, но об этом я уже писала. Ну и не всякое "хочу" обязательно побуждение.

[Enola_hey]

MagdaM, у меня оно как-то так разделяется, что даже сильная мотивация ничего не заставит сгенерировать, если ресурса изначально нет. То есть сначала нужно где-то нажрать ресурса.
Это почти то, что ты пишешь, но не совсем, так что я залипла ))))

[Spelling Gun]

ВОН ОНО, НУ НАКОНЕЦ-ТО!

У меня не работает "я хочу" никак, вообще не врубает движок. Другое дело, если я пойму, что это "мне надо". Особенно, если это "мне надо" берётся из "надо" вообще, из глубинных потребностей меня или кого-то из окружения, из реального ощутимого общественного "надо" (особенно если мне дать красный плащ, мм). А вот абстрактные рассуждения, даже если это касается реального "надо" в будущем, или глобальных категорий - не мотивируют. И я понимаю, что с одной стороны проблема где-то во внутренних разборках, но меня туда не пускают никогда не хватает всего, чтобы преодолеть пепяку, и получается жить только играючи, а по-серьёзному - никак.
А тем, кто говорит "не можешь, потому что не хочешь" хочется ответить "ДА, НЕ ХОЧУ!" и оторвать голову 8)))

Как вы мудры)

[wyvern]

Хочешь? Перехочешь! Это отлично, а я и забыла!

[MagdaM]

Enola_hey, возможно, ты просто не доходила до достаточно сильной мотивации? А возможно, такие ситуации просто называешь другим словом. А может, ты действительно совершенно особенный человек. Почему бы и нет.


Spelling Gun, рада, что пригодилось

tigra, угу

[Леверн]

Интересно!
А как работает мотивация без желания?

В смысле оно не как-то так:
допустим, неплохо выходит вышивать крестиком - и сам по себе успех мотивирует, но занятие не приносит радости.
человек еще больше узнает о вышивании в надежде, что желание попутно найдется (получается-то лучше и краше). а вместо радости - успехи в вышивании крестиком расстраивают. при этом верится, что если научиться вышивать сто пятым узором неосвоенным, то радость от вышивания наконец будет получена, то есть подгребется бонусом к мотивации.

[MagdaM]

Леориэль, не знаю. У всех по разному. Вот вы написали как раз про мотивацию успехом - делаю не то, что хочу, а то, что получается. Страшная, имхо, мотивация.

[manu_]

я бы для себя сравнила как
мотивация - уехать из страны А в страну Б
хотелка - похудеть

в страну я в итоге другую уехала, несмотря на сотни преград. Был просто внутри какой-то моторчик. Не было ни разу сомнений (но был страх) и было вот какое-то такое чувство, что "если не сделаю сейчас , то все, конец". поэтому все как-то вот шло само
похудеть тода не похудела

спустя несколько лет похудеть превратилось в мотивацию потому что на горизонте маячила свадьба и ментальный блок о том что "я должна быть красивой и худой на своей свадьбе" не дал мне "похудеть" оставить в хотелках.
Похудела, легко и не напрягаясь. Ну точнее напрягась, но не было вот этого "ааа хочу булку, ааа нельзяя.." просто как робот шла и худела.

когда мотивация, просто берешь и делаешь.
как же вот найти этот моторчик, этот выключатель, который переключает с режима хотелки на режим мотивации? или подсознание его переключает? или я? или сила воли? можно ли мотивацию тренеровать?

спасибо, очень интересно

[Tanuki]

MagdaM, мотивация - это ведь волевой ресурс или я путаю? с хотелками понятно, а мотивация откуда берется?

[olya11]

Вот вы написали как раз про мотивацию успехом - делаю не то, что хочу, а то, что получается. Страшная, имхо, мотивация.

MagdaM, страшная - в смысле плохая мотивация или страшная - в смысле сильная мотивация?

[Spelling Gun]

Tanuki, мне кажется, мотивация - это когда у человека чего-то действительно не хватает для целостности (чувства целостности). и он может что-то иное принять за то, что ему надо - тогда она кривая.

[Darya_Who]

Spelling Gun, вау какая формулировка! В цитатник, спасибо

[Spelling Gun]

Stormglass, эй, я тут мимокрокодил, и на правоту не претендую))) это типа так, вольное толкование)

[Darya_Who]

Spelling Gun, не знаю, мне откликнулось. Может вы не про то про то про что Магда , но для меня вот этот кусочек информации правильный

[Spelling Gun]

Stormglass, это приятно)