коротко о важном

[MagdaM]

Если человек находится в состоянии А, а хочет быть в состоянии Б, то есть только две возможные причины. У него нет либо ресурса, либо мотивации. Иногда и того и другого, иногда только одного. Но чего-то нет, а значит процесс не идет.

Но в головах людей все не так просто. Во-первых, очень много адептов только одного полюса. Если не переходишь в состояние Б, то не хочешь. Исключительно и бесповоротно. Или же если не переходишь в это состояние, то потому, что не можешь. И тоже - единственное объяснение всего. В дневниках иногда появляются записи адептов того или иного однополярного мира. Иногда они воюют друг с другом.

Фокус в том, что мотивация (внутреннее побуждение к действию) в этом мире первична. Если у тебя есть мотивация, ты можешь сделать то, что в общем-то достаточно сложно. Если мотивация зашкаливает, ты можешь сделать то, что никто другой никогда бы не смог. Да ты сам со своими ТТХ не ожидал, что сможешь. Сильная мотивация задает иной режим психики, а та изыскивает ресурс. Иногда генерирует, иногда ворует у менее приоритетных процессов, но изыскивает. И поэтому адепты "не можешь - значит не хочешь" как бы правы. Нет ресурса? Недостаточно хочешь. Но только как бы. Поскольку наличие мотивации и наличие хотения это разные вещи. Одного "я хочу" недостаточно для включения мотивации. Если на подкорке вбито, допустим, "хочешь? перехочешь!" - то хотеть можно сколько угодно. Наоборот, сильное желание убивает мотивацию. А там, на этой несчастной подкорке может быть вбито много всего такого, что препятствует превращению желания в мотивацию или даже делает так, что наличие желания гарантированно мотивацию убивает.
Так что если вы хотите, но воз и ныне там, смотрите, чего у вас стоит в автоматических установках, в убеждениях и в основании картины мира. Ну и для начала надо перестать путать свои желания и мотивации. Это разные вещи.

@темы: рабочее, размышлялки

Comments

[Имэй]

MagdaM, о, ну вот же оно, то, чего мне не хватало, чтобы понять, почему я, вроде хочу, а не делаю!

"хочешь? перехочешь!"

- это ведь, как раз, мой случай! А ещё: "кому какая разница, что там тебе надо?!"
Господи, какая же поломанная у меня голова!

[MagdaM]

manu_, мне кажется, мотивацию стоит осознавать. Если нет мотивации делать А, и вместо А делается Б, значит, есть мотивация делать Б. Если желательно делать все-таки А, стоит посмотреть, на чем стоит действующая мотивация.

Tanuki, нет, мотивация не волевой ресурс. Хотя может запускаться и через волю. Но обычно, когда мотивация здорова, воля не требуется. Когда человеку приходится постоянно себя мотивировать через обращение к силе воли - с ним что-то очень не в порядке. Сила воли - очень специфический инструмент, в норме не предназначенный для ежедневного использования.

olya11, ответь сама на свой вопрос, а потом я отвечу, если еще будет необходимость

Spelling Gun, и так тоже можно сказать, ага

Имэй, рада, что пригодилось

[Имэй]

MagdaM,

Если желательно делать все-таки А, стоит посмотреть, на чем стоит действующая мотивация.

А что тут имеется в виду? Как посмотреть? Попробовать выяснить, что стоит за мотивацией: (страх, например), или я что-то не так поняла? И еще: мотивация - это должно быть что-то простое и легкоформулируемое? Или нет?

[MagdaM]

Имэй, вы задаете мне вопросы раньше, чем задаете их же себе или же не успеваете дослушать внутренний ответ. Хотя вполне способны ответить на них самостоятельно. Но именно поэтому мои ответы вам не помогут. Они останутся умствованием, чем-то теоритическим. Невозможным к использованию. А значит потребуются новые вопросы для уточнения. И так по кругу.

[Имэй]

MagdaM, забавно. Попробовала понять, почему так делаю, получила ответ: "Ну, Магда же авторитет, она лучше знает, а ты вообще кто???"

[MagdaM]

Имэй, вот вот

[Имэй]

MagdaM, в общем, я себе не доверяю и свои чувства и желания не считаю важными или даже верными. Приехали.

[MagdaM]

Имэй, дальше просто задаете себе вопрос "почему так?" и слушаете ответы. Не ограничиваясь первым. Их много, но для того, чтобы проявились некоторые нужно время.

[Имэй]

MagdaM, спасибо. Я попробую.

[Tanuki]

MagdaM, оппа... сюрприз. (влево, а что делать, когда "с годами изменяют силы и только воля говорит "держись!"?)
мотивация - это "мне надо", а берется-то она откуда? или это элементарный (в смысле нечленимый) и базовый (как аксиома) механизм?
а как выглядит мотивация у высших животных? так же?

[olya11]

ответь сама на свой вопрос, а потом я отвечу, если еще будет необходимость

MagdaM, как я могу ответить, что считаешь ты? Я же не спрашивала, в каком смысле она страшная вообще. Я не поняла конкретно твое мнение - в каком смысле ты считаешь, что она страшная.

[MagdaM]

Tanuki, если с годами изменяют силы, что-то выстроено неправильно. В норме сил хватает на всю жизнь. Про то, откуда она берется, я уже говорила. Есть разные варианты. Кто чем ее питает. Но полагаю, что наиболее удачный вариант, когда мотивация все-таки питается желаниями. Поскольку выполнение желания (если это именно свое, настоящее желание) насыщает ресурсом, идет восстановление и рост. А вот если как раз мотивация в основном сидит на силе воли, то возврат ресурса идет далеко не всегда и тем более не всегда в полном объеме.
Про мотивацию высших животных я не в курсе, в сфере моего внимания прежде всего люди, про зверей я могу только домысливать.

[MagdaM]

olya11,
когда меняешь время жизни на то, что получается, вместо того чтобы реализовывать то, что просит душа, в конце жизни у тебя много медалек на груди и почетных вымпелов и ни одного воспоминания, откуда можно черпать тепло. Привычка делать то, что получается, вместо того, что просит душа, уводит от себя и может увести далеко. На мой взгляд это страшно

[Darya_Who]

оффтопик о "том что получается" я недавно зацепила взглядом фразу "не меняйте созидание на эффективность"...

[MagdaM]

Stormglass, не такой уж и оффтопик

[Каймирэ]

Когда человеку приходится постоянно себя мотивировать через обращение к силе воли - с ним что-то очень не в порядке.

За эти слова отдельное спасибо. А то когда очередной раз не удается объяснить это окружающим, начинаю думать, что это со мной что-то не так ))

[Tanuki]

MagdaM, ага. эту мысль я подумаю.
у меня всегда было плохо с желаниями, которые настоящие желания, уж больно недостижимых человеком вещей я обычно желал. сейчас как раз разбираюсь с желаниями, возможностями и тем, что действительно надо делать.
...а насчет сил посмотрю лет через 15.